Гэр бүлийн зөрчилдөөнийг хэрхэн шийдвэрлэх

Агуулгын хүснэгт:

Гэр бүлийн зөрчилдөөнийг хэрхэн шийдвэрлэх
Гэр бүлийн зөрчилдөөнийг хэрхэн шийдвэрлэх

Видео: Гэр бүлийн зөрчилдөөнийг хэрхэн шийдвэрлэх

Видео: Гэр бүлийн зөрчилдөөнийг хэрхэн шийдвэрлэх
Видео: Гэр бүлийн харилцааны хэрүүл маргааныг хэрхэн зөвөөр шийдвэрлэх 2024, May
Anonim

Бүлэг тус бүрийн зөрчилдөөн нийтлэг байдаг. Хүн бүр өөр өөрийн сонирхол, хэрэгцээтэй байдаг жижиг бүлгийг гэр бүл гэнэ. Нийтлэг ашиг сонирхол, бүр давхацсан ашиг сонирхол байдаг. Гэр бүлийн хэн нэгний хэрэгцээг үл тоомсорлох үед тэрээр эрхээ хамгаалж, өөртэйгөө тэнцвэртэй байдлыг сэргээхийг хичээдэг. Гэхдээ дараа нь "гэр бүлийн" бүлэгт тэнцвэргүй байдал бий болсон, учир нь бүгд хэдийнэ дасчихсан байдаг. Тиймээс зөрчилдөөн үүсдэг - ашиг сонирхлын үл нийцэх байдал.

Гэр бүлийн зөрчилдөөнийг хэрхэн шийдвэрлэх
Гэр бүлийн зөрчилдөөнийг хэрхэн шийдвэрлэх

Зааварчилгаа

1-р алхам

Энэ нь зөрчилдөөнийг арилгахын тулд гэр бүлийн тэнцвэрийг бүхэлд нь, дотор нь байгаа хүн тус бүрээр нөхөн сэргээх шаардлагатай гэсэн үг юм. Ихэвчлэн зөрчил үүссэний дараа талуудын аль нэг нь эсвэл хоёулаа гомддог. Заримдаа хүмүүс хоорондоо удаан ярьдаггүй. Гэхдээ хэлэлцээрийн ширээнд суух нь чухал юм. Магадгүй тэр даруй биш, гэхдээ хэсэг хугацааны дараа. Тэгээд юу болсныг ярилц.

Алхам 2

Хэлэлцээрийн ширээнд суу. Хэлэлцээрийн ширээг албан бусаар зохион байгуулах нь чухал юм. Гэр бүлээрээ цугларах цаг, газрыг сонгоорой. Та гэр бүлийн асуудлыг тайван хэлэлцэж болно.

Алхам 3

Бүтээлч харилцан яриа бий болгохыг хичээ. Гомдолгүй, яллагдалгүйгээр юу нь шаналалтай байсныг ярилц. Хэрэв хүнийг буруутгаж байгаа бол тэр өөрийгөө хамгаалж эхэлдэг. Тэгээд дараа нь яриа хэлэлцүүлгийн оронд аман сөргөлдөөн болж хувирдаг.

Алхам 4

Бие биенээ буруутгаж бөөн бөөн хэлмэгдүүлэхээс илүүтэй асуудлыг шийдээрэй. Асуудлыг шийдвэрлэх нь өдөр тутмын зарим асуудлын хамтарсан шийдлийг хайж байна. Энд хоёр алдаа гардаг. Хэн нэгэн нь буруутгагдаж магадгүй бөгөөд хэн нэгэн нь хэргийн хариуцлагыг өөр гэр бүлийн гишүүний нуруун дээр шилжүүлэх ажилд автдаг. Гомдолоос холдож, нөхцөл байдлыг хамт олноороо шийддэг даалгавар гэж үзэх нь чухал юм.

Алхам 5

Түншийнхээ үгийг сонсох, түүнийг бүгдийг хэлтэл тасалдуулахгүй байх нь чухал юм. Таны идэмхий тайлбарыг оруулах шаардлагагүй болно. Зүгээр л анхааралтай сонсоорой. Сэтгэл судлаачдын зөвлөлддөг шиг зүйлийг хийхийг зөвлөж байна. Хэл - Би чамайг сонссон, чи хэлсэн … гэж хэлээд хамтрагчийнхаа хэлсэн үгийг дахин хэл. Энэ нь хоёр шалтгаанаар чухал юм. Түүний үгийг хамтрагчдаа буцааж өгөхөд тэр юу хэлснийг, түүний үгнээс юу ойлгосныг ойлгодог. Та өөрөө үүнийг илүү анхааралтай сонсоорой.

Алхам 6

Гэрээг баталгаажуулж, түүнийгээ дагаж мөрдөөрэй. Ярилцсаны дараа зөрчилдөөн шийдэгдсэн эсэхийг ойлгох нь чухал юм. Та бүх гомдлоо цэгцэлсэн үү? Хамгийн гол нь та дараа нь юу хийх вэ гэдэг нь чухал юм. Жишээлбэл, хүүхдийг цэцэрлэгээс хэн, хэзээ авах вэ? Хэрэв та гэнэт үүнийг хийж чадахгүй бол яаж бие биенээ сэрэмжлүүлэх вэ.

Алхам 7

Танай гэр бүлд амар амгалан, хөгжил цэцэглэлт байх болтугай.

Зөвлөмж болгож буй: