Шинэ хүмүүстэй харилцах бэрхшээлийг дотогшоо хүмүүс, экстравертууд, сэтгэцийн гэмтэл авсан хүмүүс, эрүүл мэндийн асуудалтай хүмүүс гэх мэтээр мэдэрч болно. Ямар ч тохиолдолд өөрийгөө нийгэм дэх харилцаанаас бүрэн хамгаалах нь хэцүү бөгөөд маш их хүсээгүй байх болно.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Та шинэ танилтай болох болно. Үүнд бэлдэхийн тулд таны хувьд ер бусын хувцаслалт, үс засалт, будгаар гадаад төрхөө эрс өөрчлөхийг хичээх хэрэггүй. Хэрэв та сайн найзуудынхаа хэн нэгэнтэй болзох гэж байгаа юм шиг байвал хамгийн сайн зүйл. Хэрэв та гүн гүнзгий хямралд орсон бол өөрийгөө дөрвөн хананд битгий түгжээрэй. Хэн мэдэх вэ, магадгүй энэ хүмүүс таныг үүнээс гаргах болно.
Алхам 2
Эерэг үр дүнг тохируулах. Шинэ танил хэрхэн амархан, байгалийн жамаар өнгөрөхийг төсөөлөөд үз дээ: бүгд бие биетэйгээ сонирхолтой хүмүүсийг олж харсанд инээмсэглэж, баяртай байдаг. Энэхүү уран зөгнөлийг бодит болгохын тулд танил тал руугаа явах замдаа аль хэдийн инээмсэглээрэй, жишээлбэл, нарны туяа, гудамжинд тоглож буй хүүхдүүд, бор шувууны жиргээ гэх мэт. Уулзах цэг дээр ирэхэд таны инээмсэглэл аль болох байгалиас заяасан байх болно.
Алхам 3
Өөртөө итгэхийн тулд эхлээд танилаа эхлүүлээрэй. Энэ нь тийм ч хэцүү биш юм, яагаад гэвэл та өөрийгөө танилцуулж, мэндчилгээ дэвшүүлж, урьж суух хэрэгтэй. Хэрэв та дотогшоогоо, тав тухгүй бол өөрийгөө битгий зовоо - шинэ танилдаа маш их санаа зовж байгаагаа хэл. Магадгүй тэр чамаас дутахгүй чичирч байгаа тул танд туслахыг хичээх болно.
Алхам 4
Нөгөө талаас экстравертууд өөрсдийнхөө яриа хөөрөө, бүх анхаарлыг татах хүслээс болгоомжлох хэрэгтэй. Хэрэв үүнээс гадна тэд хэн нэгний гадаад төрх байдал, үйл хөдлөлийн талаархи үнэлэмжийн дүгнэлтийг нуугаагүй бол тэд шинэ танилуудаа амархан холдуулж, хэт их хээл хаях нь ядрах болно. Танил гэдэг нь хамгийн түрүүнд нийтлэг ашиг сонирхол, сонголтыг олоход чиглэсэн харилцан яриа гэдгийг санаарай. Асуулт асуухдаа хариултыг нь сонс, ярилцагчаа тасалдуулахгүй байхыг хичээ.
Алхам 5
Хэрэв та хувь хүний асуудлаас болж (тангараглах, сонсгол муу, мэдрэлийн трик, сэтгэлийн хөөрлөөс гараа чичрэх гэх мэт) шинэ хүмүүстэй танилцахаас айдаг бол хошин шог, өөрийгөө хайрлах хайр таныг аврах болно. Ердийн өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийн хувьд чихрийн цааснаас өөр чихрээс илүү татагддаг хүмүүс таныг айлгахгүй. Өөртөө итгэх итгэл, үнэ цэнийг олж авахын тулд сэтгүүлч, аялагч (зургаан настайгаасаа полиомиелит өвчтэй) Алан Маршалын бичсэн "Би шалбааг дээгүүр үсрэх боломжтой" намтар номыг уншаарай.
