Хүүхэд дөнгөж төрөхөд тэр нэмэлт хоол хүнс нэвтрүүлэхэд бэлэн байх мөч хол байгаа мэт аз жаргалтай эцэг эхчүүдэд санагддаг. Гэхдээ нялх хүүхдүүд хурдацтай өсч байгаа бөгөөд одоо зөвхөн жүүс хэлбэрээр анх удаа хооллох төдийгүй махан нухашны хоолны дэглэмд оруулах цаг болжээ.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Хүүхэд 6 сартай болтлоо хүлээх хэрэгтэй. Зөвхөн дараа нь махны нухаш хэлбэрээр нэмэлт хоол хүнсний талаар бодох нь зүйтэй юм. Бага насны хүүхдэд ийм төрлийн хоол өгөх ёсгүй, учир нь түүний хоол боловсруулах систем нь ийм "ноцтой" хоолыг боловсруулахад хангалттай бэлэн биш байна.
Алхам 2
Туулай, тахиа, туранхай тугал зэрэг махны махны нухашыг танилцуулж уншина уу. Эдгээр нь хамгийн амархан шингэдэг тул махан хоолонд дасах нь илүү хялбар болно.
Алхам 3
Нухсан төмсийг хагас цайны халбагатай танилцуулж, энэ нэмэлт нэмэлт хоолыг хүүхдэд аль хэдийн мэдэгдэж байсан хоолтой хольж хутгаж идээрэй - zucchini, төмс, хулуу эсвэл бусад ногооны нухаш. Хүүхэд 1 нас хүрэхэд махны нэмэлт хоол хүнсийг өдөрт 100-125 грамм хүртэл нэмэгдүүлэх боломжтой.
Алхам 4
Махны нухашыг хүүхдэд өглөөний цайны цагаар өгөх нь зүйтэй. Энэ нь эцэг эхчүүдэд нялх хүүхдийн бие махбодийн шинэ бүтээгдэхүүнд хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэхийг олж мэдэх боломжийг олгож, шөнийн нойр эхлэхээс өмнө ийм "нарийн төвөгтэй" хоолыг шингээж авах болно.
Алхам 5
Махны нухашыг бие даан бэлтгэж болно, чанасан махаа холигчоор зуураад нухаш шиг байдалд хийж дахин буцалгаж, бага зэрэг махан шөл хийж уувал эсвэл эмийн санд лаазалсан мах хэлбэрээр бэлэн хэлбэрээр худалдаж авч болно. 6 сартай хүүхдийг хооллоход зориулсан. Гэрийн нөхцөлд энэ нэмэлт хоолыг өөрөө бэлтгэхдээ ихэвчлэн нухсан төмс дээр давс нэмдэггүй.
Алхам 6
Махны нэмэлт хоолыг бэлтгэхэд зөвхөн туранхай мах хэрэглээрэй, итгэмжлэгдсэн үйлдвэрлэгчдээс худалдаж аваарай, учир нь насанд хүрэгчдийн бие махбодь харьцангуй амархан дамжих магадлалтай халдвар нь хүүхдэд илүү ноцтой хор хөнөөл учруулдаг.
Алхам 7
Бүтээгдэхүүний хадгалах хугацаанд хүүхдийн хоолонд зориулж лаазалсан мах худалдаж авахдаа анхаарлаа хандуулаарай. Мөн лаазалсан хүнсний шилэн савыг онгойлгохдоо тагийг нь эргүүлэхэд хөнгөн хөвөн гарах ёстойг анхаарч үзээрэй. Хэрэв хөвөн байхгүй байсан бол ийм лаазалсан хоолыг бүү хэрэглээрэй - тэд муудаж эсвэл үйлдвэрлэлийн гажигтай байж болно (үнэнч үйлдвэрлэгчид лаазалсан хүүхдийн хоолтой лаазны шошгон дээр ижил төстэй мэдээллийг зааж өгдөг).
Алхам 8
Хүүхдийн эрүүл мэндийн онцлог шинж чанарууд нь түүний хоолны дэглэмд махны нэмэлт хоол хүнсийг хожим нь нэвтрүүлэх хэрэгцээг зааж өгч болзошгүй тул хүүхдүүдийн дүүргийн эмчтэй зөвлөлдсөний дараа нэмэлт хоол хүнсээр танилцуулж, шаардлагатай бол бусад мэргэжилтнүүдтэй зөвлөлдөөрэй.
