Архинд донтох гэх мэт асуудалтай тулгарсан хүн бүхэн хайртай хүнээ архинаас гарахыг ятгах нь бараг боломжгүй гэдгийг мэддэг байх. Энэхүү донтолт нь эрүүл мэндэд нэн аюултай бөгөөд үүнээс хамгийн түрүүнд элэг, зүрх нь шаналдаг. Хэрэв нөхөр чинь ямар ч шалтгаангүйгээр байнга архи уухыг хичээдэг бол та үүнд онцгой анхаарч, хайртай хүндээ энэ донтолтыг даван туулахад нь туслахыг хичээх хэрэгтэй.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Хэрэв таны ойр дотны хүн, хань ижил, таны нүдэн дээр хэт их ууж байгаа бол та түүний хувь заяанд хайхрамжгүй ханддаг бөгөөд тэр үнэхээр бүх гэр бүлийнхэнд хайртай хүн бол та энэ асуудалд нүдээ аних ёсгүй. Үүнээс ямар ч тохиолдолд бүү холдож, үл таних хүмүүсээс нуухыг хичээ. Архины хамаарал гэх мэт асуудлыг шийдэхэд хэд хэдэн хүчин зүйл туслах болно: хайр, сэтгэлзүйн хандлага, тусламж, эмч нарын ойлголт. Нөхөртэйгээ хэзээ ч архи ууж, түүний ятгалгаар бүү бууж өгөөрэй.
Алхам 2
Та нөхрөө архи уусных нь төлөө буруутгах ёсгүй, магадгүй түүнд өөрийн гэсэн шалтгаан байгаа байх. Гэхдээ тэд ихэнхдээ ухаангүй байдаг бөгөөд тэд хамгийн хайртай, ойр дотны хүмүүсийн зан авирт нуугдаж чаддаг. Үйл ажиллагааны тодорхой төлөвлөгөө боловсруулахаасаа өмнө өвчний шалтгааныг олж мэдэхийг хичээгээрэй, тэр бодит байдлаас зугтахыг хичээдэг. Ихэнх тохиолдолд эдгээр нь: гэр бүл дэх ойр ойрхон хэрүүл маргаан, үл ойлголцол, хайр дурлалгүй ажил, дээд удирдлагатай зөрчилдөх, ирээдүйгээс айх, хэтийн төлөвгүй байх.
Алхам 3
Та аль хэдийн согтуу байсан ханьтайгаа ярих ёсгүй. Түүнийг унтах хүртэл хүлээгээд л, дараа нь түүнтэй орилолдон, истерикгүйгээр зүрх сэтгэлээсээ ярилцахыг хичээ. Түүнд өөрийн туршлага, санаа зовнил, гэр бүлийн харилцаа, хүүхдүүдтэй харилцах харилцаанд гарсан өөрчлөлтүүдийн талаар хэлээрэй. Зөвлөгөө, зэмлэл, оношлогоо, асуултаас нэгэн зэрэг татгалз. Зөвхөн бодол санаагаа тайван, жигд өнгөөр ярь.
Алхам 4
Нөхрөө согтууруулах ундааны талаар бодох, тэр ч байтугай хэрэглэхийг хүсэх цаг зав, хүсэл эрмэлзэлгүй байхын тулд түүнийг засах эсвэл ямар нэгэн хобби хийхээр дагуулж яваарай. Бүх талаараа эхнэр, нөхрийнхөө архины хамааралтай найз нөхөдтэйгээ харилцах харилцааг хязгаарлахыг хичээ, тэгвэл уух тийм хурц хүсэл байхгүй болно.
Алхам 5
Архидан согтуурахтай тэмцэх үр дүнтэй аргыг эзэмшсэн шилдэг сэтгэл зүйч дээр нөхөртэйгээ хамт яваарай. Магадгүй түүнд цаашид эмчилгээ хийлгэхээр эмнэлэгт очиж үзүүлж ятгаж чадах сэтгэлзүйчтэй удаан хугацааны ажил хийх шаардлагатай байна.
