Атаа жөтөө бол заримдаа сайн харилцааг хүртэл сүйтгэдэг сөрөг мэдрэмж юм. Тэрээр атаархдаг, атаархдаг хүмүүст гай зовлон өгдөг. Атаархлын шалтгаан нь өөртөө эргэлзэх, өөрийгөө үнэлэх чадвар багатай байж болно. Энэ мэдрэмжийг даван туулах нь хэцүү байж болох ч зайлшгүй шаардлагатай юм.
Заримдаа эмэгтэй хүн нөхрөө өнгөрсөнд нь атаархаж эхэлдэг, ялангуяа тэр аль хэдийн гэрлэсэн байсан бол. Түүний мэдрэмж нь ойлгомжтой бөгөөд сэтгэл судлаачдын үзэж байгаагаар хэвийн үзэгдэл юм. Хамгийн гол нь уурлаж, буруутгаж эхэлдэг шугамыг давах ёсгүй. Хуучин эхнэртэйгээ харьцах харьцаа эрт дээр үед байсан ч эмэгтэй түүнд атаархаж болно. Хэрэв өнгөрсөн гэрлэлтэд хүүхдүүд байсан бол нөхөр нь тэдэнтэй харилцаатай байдаг бол атаархал зөвхөн нэмэгдэж болно. Энэ тохиолдолд та түүнийг гэр бүлтэй гэдгийг мэдэж байсан гэдгээ санах хэрэгтэй, гэхдээ энэ нь гэрлэх шийдвэрт нөлөөлөөгүй юм.
Нөхрийнхөө хүүхдүүдтэй харилцах харилцааг бүү хязгаарлаарай, учир нь салсаны дараа эхнэр нь хуучин хүн болсон ч хүүхдүүд нь түүний амьдралд үүрд үлддэг. Хэрэв таны нөхөр тэднийг гэрт чинь авчрах зөвшөөрөл хүсвэл түүнийг бүү татгалзаарай, ингэснээр энэ нь таны харилцааг улам бататгах болно. Заримдаа хүүхдүүдээ өсгөн хүмүүжүүлж байсан хуучин эхнэртээ тусалдаг гэж нөхрөө бүү буруутга. Гэхдээ хэрэв урьд өмнө гэрлэж байсан хүүхдүүд байгаагүй бол хуучин хүмүүс янз бүрийн шалтгаанаар нөхрөө байнга дууддаг байсан бол та түүнтэй ярилцаж, харилцаагаа зогсоохыг хүсээрэй, учир нь энэ нь танд тааламжгүй байдаг. Хамгийн гол нь хүчирхийлэл, доромжлол руу бөхийхгүй байх явдал юм. Ихэнхдээ үндэслэлгүй буруутгал нь хариу цохилтыг өдөөж, эхнэрийнхээ үгийг сонсохын оронд эр хүн түүнийг уурлаж эхэлдэг. Хэрэв дуулиан шуугиан, буруутгал үргэлжилсээр байвал нөхөр нь үүнээс залхаж магадгүй бөгөөд ийм эвгүй байсан харилцаагаа зогсоохыг хичээх болно.
Өөртөө илүү их цаг хугацаа зарцуулахыг хичээ. Дасгал хий, гоо сайхны салонд зочил, хоббигоо санаарай. Өдрийг инээмсэглэлээр эхлүүлж, эерэг байдлаар өнгөрөөхийг хичээ. Өөрийгөө хайрлаж, өөрийгөө хэн болохыг хүлээн зөвшөөрч сур. Өөрийгөө болон нөхрөө хардалтаар битгий зовоо. Түүнтэй ойр ойрхон цагийг өнгөрөө, алх, кино үз, сэтгэгдлээ хуваалц. Өөрийгөө аз жаргалтай байлгахыг зөвшөөр, тэгвэл атаархал таныг зовоохгүй. Нөхөртөө итгэж сур, учир нь та насан туршдаа түүнтэй хамт амьдрахыг хүсдэг. Эрэгтэй хүнийг хүүхдүүдээр ч биш, орон сууцаар ч, өрөвдөх сэтгэлээр ч байлгах боломжгүй: тэр тайван, дулаахан, тохь тухтай эмэгтэйтэй хамт үлдэх болно.
