Зарим хүмүүс харилцаа тогтоож эхэлснээс хойш хэсэг хугацааны дараа хамтрагчаа гэсэн сэтгэлгүй гэдгээ ойлгодог. Цаашдын зан байдал нь олон нөхцөл байдлаас шалтгаалан та энэ нөхцөл байдалд хэрхэн зөв ажиллахаа шийдэж чадахаас хамаарна.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Өөрийгөө буруутгахаа боль. Зарим хүмүүс хамтрагчаа хайрлаагүйдээ өөрийгөө буруутгадаг. Заримдаа мэдрэмжүүд өнгөрч, өмнө нь хайрлаж байсан хүн тань муугаар өөрчлөгдөж магадгүй байсан. Тиймээс, өөрийгөө буруутгаж болохгүй, харин үүнийг хүлээн зөвшөөрч, хэрхэн үргэлжлүүлэхээ бодоорой.
Алхам 2
Таны байр суурийг үнэлэх. Хэрэв та хайргүй хүнтэйгээ үерхэж байгаа бөгөөд бие биенийхээ өмнө хүлээх үүрэггүй бол салсан нь дээр байх. Гэхдээ хэрэв та гэр бүлийн холбоо, энгийн хүүхэдтэй холбогддог бол энэ нь шал өөр нөхцөл байдал юм. Зөвхөн таны амьдрал таны шийдвэрээс гадна таны хань, хүүхдийн амьдралаас хамаарна.
Алхам 3
Мэдрэмжийг арилгахад хүргэсэн шалтгааныг ол. Хэрэв та өмнө нь энэ хүнд хайртай байсан бол ямар нэгэн зүйл түүнд татагдав. Яг юу өөрчлөгдсөн, хамтрагчдаа юу таалагддаггүйг санаж үзээрэй. Цаашид юу хийхээ бодож олохын тулд асуудлын үндсийг олоорой.
Алхам 4
Боломжтой бол мэдрэмжийг буцааж өгөхийг хичээ. Хамтдаа өнгөрөөсөн бүх таатай мөчүүдийг санахыг хичээ. Хамтрагчдаа татагддаг зан чанаруудаа олж, түүндээ анхаарлаа төвлөрүүлээд дахин хайрлахыг хичээ.
Алхам 5
Хэрэв та тэр хүнийг орхиход бэлэн биш байгаа бол бүх зүйл зүгээр хэвээр байгаа мэт жүжиглэ. Ердийн үйл ажиллагаануудаа үргэлжлүүлээрэй, мэдрэмжийн дутагдлаасаа урваж болохгүй. Хэрэв танд энэ харилцаа дарамт болохгүй бөгөөд та үргэлжлүүлэн хамт байх боломжтой бол түүнтэй ойр байхыг хичээ.
Алхам 6
Хамтрагчдаа түүнд хайрлах хайргүй болсон гэдгээ хүлээн зөвшөөр. Асуудлыг ярилцаж, хамтдаа шийдэл олохыг хичээ. Мэргэжилтэнтэй асуудлыг шийдвэрлэхэд туслах гэр бүлийн зөвлөхтэй уулзана уу.
Алхам 7
Хэрэв дээр дурдсан аргууд нь тус болохгүй бол энэ хүнээс сал. Хүчээр хийсэн харилцаа нь танд таашаал авчрахгүй. Та өөрийгөө болон хамтрагчаа зовоох болно, цаг хугацаа өнгөрөх тусам харилцаа муудаж, үр дагавар нь улам дордох болно. Шийдвэрийнхээ талаар хуучин амрагтаа шударгаар хэлж, шалтгааныг нь тайлбарлаж, шинэ хайр хайхаар яв.
