Дахин итгэж сурахад хэцүү байдаг. Та бүгдэд итгэх шаардлагагүй. Эрэгтэйчүүд, эмэгтэйчүүд шиг худал хуурмаг гэх мэт янз бүрийн зүйлтэй тааралддаг. Гэхдээ үл итгэлцэл нь зарчмын хувьд эрчүүдтэй харилцах саад тотгор болсон тул үүнтэй тэмцэх хэрэгтэй, яагаад гэвэл итгэлцэлгүйгээр цэцэглэн хөгжсөн, эв найртай харилцаа холбоо тогтоох боломжгүй юм.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Айдас нь үргэлж итгэх, нээхэд саад болдог. Айдас нь ихэвчлэн тэвчээргүй өнгөрөөж, суллаж орхисон зарим өвдөлттэй хэсгийг нуудаг. Үүнийг санахыг хичээгээрэй. Үүний тулд суугаад үзэг, цаас бэлдээд тайвшраад одоо та кино үзэж байгаа гэж төсөөлөөрэй. Хэдэн минутын дараа шаардлагатай зургууд таны оюун ухаанд гарч ирнэ - хариулт нь эдгээрт агуулагддаг. Эдгээрийг тайлах хэвээр байна. Зургуудыг аль болох нарийвчлан бичиж, үг хэллэг бүрийг өнгөрсөн үйл явдлуудтайгаа уялдуулж бич. Эхний удаа ажиллахгүй эсвэл огт ажиллахгүй байвал зүгээр байна. Энэ дасгал нь өөрөө өөрийгөө судлах зорилготой юм. Хэрэв энэ нь амжилттай хэрэгжсэн бол шалтгааныг нь олж мэдсэндээ биш харин одоо өөрийгөө арай илүү сайн ойлгож байгаа тул эр хүнд итгэх нь илүү хялбар болно.
Алхам 2
Айдас бол түүнтэй хамт өшиглөгдсөн шаантаг гэдгийг санаарай. Өөрөөр хэлбэл эр хүнд итгэж сурахын тулд эхлээд түүнийг таньж мэдэх хэрэгтэй. Үүнийг хийхдээ бүх хүмүүс өөр өөр байдгийг цуцашгүй өөртөө сануул. Эрэгтэйчүүд бас хүмүүс. Тэд өөр. "Бүх юмыг овоолж" хаяхдаа та урьд нь худалч байсан гэдгийг гаднаас нь санагдуулж байсан болохоор л найдвартай, үнэнч, халамжтай, эелдэг зөөлөн байдлыг "үл тоомсорлож" болно.
Алхам 3
Ерєнхийлєх зуршлаасаа гар. Зорилгын талаар бүү бодоорой - "эр хүнд итгэж сурах". Хийсвэр эрчүүд гэж байдаггүй бөгөөд та тэр даруйдаа жинхэнэ эрчүүдэд итгэж болохгүй. Ядаж уулзсаныхаа дараа шууд итгэх байдал, итгэл үнэмшлийг бүү холь.
Алхам 4
Та өөртөө итгэхийг албадаж чадахгүй гэдгийг санаарай. Тиймээс, эрэгтэй хүнтэй уулзаж эхлэхдээ түүнд найдах хэрэгтэй нөхцөл байдлаас зайлсхийх хэрэгтэй - компьютер дээрээс тусламж хүсэхгүй, ажил дээрээ аваач эсвэл одоогийн цоргыг засах хэрэггүй. Уулз, бие биенээ таньж мэд, тэгээд өөртөө итгэх итгэл, хүчтэй эр хүний мөр яг зөв цагт тань дээр ирнэ.
