Цэцэрлэгт хүүхдээ өгөхдөө эхчүүд түүнийг ямар нэгэн халдвар авч, өвдөх вий гэж санаа зовдог. Олон өвчний улмаас таны хүүхэд өнгөрч, тэр эрч хүчтэй, хөгжилтэй байхын тулд эрүүл мэндээ бэхжүүлэх арга хэмжээ аваарай.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Цэцэрлэгт хүүхдүүд ихэвчлэн хоорондоо нягт холбоотой байдаг тул олон тооны халдвар нь агаарт дуслаар эсвэл энгийн зүйлээр дамжин халдварладаг тул ихэвчлэн өвчлөх нь элбэг байдаг. Тиймээс бяцхан үрсдээ эрүүл ахуйгаа сахиж сургаарай. Хоол идэхээсээ өмнө, мөн бие засах газар, шалан дээр тоглож, спортоор хичээллэж, гудамжаар алхсаны дараа гараа заавал угаах хэрэгтэй. Шүүгээндээ цаасан алчуур, нойтон алчуур байлга. Үргэлж цэвэр байлгахын тулд хүүхдийнхээ хувцасыг байнга угааж байгаарай. Гудамжинд явж байхдаа модноос юу ч түүж авахгүй, түүж авахгүй байх талаар хүүхэдтэйгээ ярилц. Угаагүй, боловсроогүй жимс нь хүнд өвчин үүсгэдэг гэдгийг тайлбарла.
Алхам 2
Дархлааг бэхжүүлэхийн тулд витамин, эрдэс бодис хэрэгтэй. Хүүхэд хангалттай жимс, жимсгэнэ, ногоо, ногоон идэж байгаа эсэхийг шалгаарай. Хэрэв тэр хоолны дуршил багатай бол аяга тавагны сонирхолтой дизайн, хөгжилтэй үг хэллэг зохиож эсвэл түүнтэй ойр ойрхон дасгал хий. Витамины цогцолбор уух талаар хүүхдийн эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй. Учир нь хоол хүнсээр дамжуулж хүүхдүүд шаардлагатай хэмжээний микроэлемент авч чаддаггүй. Хүүхдэдээ цаг тухайд нь өгөх, ялангуяа өвчний тархалтын үеэр бүү мартаарай. Иммуностимуляци ба вирусын эсрэг эмийг зөвхөн эмчийн зааврын дагуу хэрэглээрэй.
Алхам 3
Аажмаар хатуурах нь хүүхдийн дархлааг бэхжүүлнэ. Та агаар, наранд угааж эхэлж, дараа нь усны журамд шилжиж болно. Усны температур аажмаар буурах эсвэл тодосгогч шүршүүр нь бие махбодийн вирусыг эсэргүүцэх чадварыг бэхжүүлнэ. Гэрийнхээ өрөөнүүдийг агааржуулж, өдөр бүр нялх хүүхэдтэйгээ алхаж, нялх хүүхдээ сонирхох үүднээс цэвэр агаарт сонирхолтой гадаа тоглоомууд хайж байгаарай.
Алхам 4
Ядарсан бие нь халдвар авах эрсдэлтэй тул таны хүүхэд хэр их унтдагт анхаарлаа хандуулаарай. Хүүхдийг шөнийн цагаар дор хаяж есөн цаг, өдөртөө хоёр цаг унтуулахыг хичээ. Хэрэв тэр сайн унтдаггүй бол мэргэжилтэнтэй зөвлөлд, магадгүй танд тайвшруулах цай эсвэл сироп өгөх болно.
Алхам 5
Вакцинжуулалт нь вирусээс хамгаалах сайн арга юм. Цэцэрлэгт нэвтрэхийн тулд хэд хэдэн заавал вакцин хийлгэх шаардлагатай. Гэхдээ аюултай өвчнүүд байдаг бөгөөд вакцинжуулалтыг хүүхдүүдэд эцэг эхийнх нь хүсэлтээр хийдэг, жишээлбэл, салхин цэцэг, туляреми. Хүүхдийг ийм халдвараас урьдчилан сэргийлэх нь зүйтэй боловч эмчтэй зөвлөлдсөний дараа.
