Хүүхдээ хөхөөр унтуулах нь олон эхчүүдийн дуртай арга юм. Үүнээс гадна, маш бага насны хүүхдүүд хоол идэж байхдаа өөрсдөө унтдаг. Гэсэн хэдий ч хүүхэд томрох тусам энэ нь ноцтой асуудал болж, шөнийн цагаар илүү их хөхүүлэх шаардлагатай болдог.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Хэрэв та үргэлжлүүлэн хөхөхийг хүсч байвал хөхөөр хооллохыг нойрноос нь салга.
Алхам 2
Хөхөө амандаа хийчихээд унтчихаж хэвшсэн хүүхэд хоол ундаа хоёрыг холбодог гэдгийг санаарай. Эдгээр ойлголтууд түүний хувьд ижил байдаг. Үүний үр дүнд шөнийн цагаар өлгий дээрээ ганцаараа сэрэхдээ тэр унтах ердийн арга барилаа шаарддаг. Тиймээс хүүхэд шөнийн цагаар унтдаггүй бөгөөд эцэг эхчүүдэд ихээхэн бэрхшээл учруулдаг.
Алхам 3
Хэрэв бяцхан (4-6 сартай) хүүхэд санамсаргүйгээр өөрөө унтах юм бол цаг нь болсон байсан ч шөнийн цагаар хооллож болохгүй. Хүүхэддээ хөх өгөх нь дээр үү? сэрсний дараа, дараа нь түүнтэй тоглоорой. Дараагийн удаа тоглохдоо хүүхдээ орондоо хэвтүүлж үзээрэй.
Алхам 4
Хэрэв та том хүүхдээ өөрөө унтаж сургахаар шийдсэн бол өдрийн цагаар тэдэнтэй илүү их цагийг өнгөрөө. Хамгийн их анхаарал, халамж анхаарал тавь.
Алхам 5
Өдрийн тэжээлийг тэжээхэд ашигладаггүй, харин хүүхдийг тайвшруулж, тоглоом, унших, алхах гэх мэтээр орлуулаарай.
Алхам 6
Өөртөө итгэж, эерэг үр дүнд хүрээрэй. Таны тайван байдлыг мэдэрч, хүүхэд бас тайван болно.
Алхам 7
Хүүхэд тавихын тулд аавдаа эсвэл гэр бүлийн өөр гишүүнд итгээрэй. Хүүхдийнхээ ор хөнжлийн зан үйлд ном унших гэх мэт шинэ элемент нэмж оруулаарай. Хүүхдийн дур хүсэлд автах хэрэггүй. Хэрэв та бүх зүйл амжилттай болно гэж хатуу шийдсэн бол энэ нь болно.
Алхам 8
Таймер гэдэг аргыг туршиж үзээрэй. Хүүхэд унтахаар бэлдэж байгаа эхний өдрүүдэд таймераа 10 минутын турш асаана уу. Энэ хугацаа өнгөрсний дараа хүүхэд идэхээ больж орондоо орох хэрэгтэй гэдгийг тайлбарла. Цээжийг нь өг. Сэрүүлэг дуугарахад үйрмэг тавьж эхэлнэ. Эхний өдөр энэ нь нэлээд хэцүү байх болно. Зөөлөн, тэвчээртэй байгаарай. Хэдэн өдрийн дараа сэрүүлгийг 4 минутын турш тохируулж эхэлнэ. Нялх балчир хүүхдээ унтахаас өмнө үлгэр уншиж нэмээрэй. Хэдэн өдрийн дараа шөнийн тэжээлийг цуцлахад хялбар болно.
Алхам 9
Том хүүхдүүдтэй ярилцах (ойролцоогоор 2 настай). Шөнөдөө сүү байхгүй гэх мэтийг тэдэнд тайлбарлаж өгөөрэй. Өдөржингөө ижил төстэй түүхийг ярина уу.
