Хөхөөр хооллох нь хүүхдийн хоол тэжээлийн хамгийн сайн сонголт юм. Эх нялхсын организмууд бие биентэйгээ таарч тохирч байх шиг байгаа нь сувилахуйн эмэгтэйд хангалттай хэмжээний сүү үйлдвэрлэх боломжийг олгодог бөгөөд нялх хүүхэд ийм хоолноос хамгийн хэрэгцээтэй, хэрэгцээтэй бүх зүйлийг авах боломжийг олгодог. Гэсэн хэдий ч эхийн сүү огцом буурах, түүнчлэн өсөх хандлагатай байдаг. Үүнд хэд хэдэн хүчин зүйл нөлөөлж болзошгүй юм.
Хоёр дахь эмэгтэй хүн бүр хөхүүлэх чадваргүй байдаг гэсэн домог байдаг. Гэсэн хэдий ч эмч нар итгэлтэй байдаг: "саалийн бус" эхчүүд байдаггүй, учир нь эмэгтэй хүн байгалиасаа амьдралынхаа эхний өдрүүдээс эхлэн нялх хүүхдээ хооллож байсан.
Саалийн үе бол бие махбод дахь олон системийг хамарсан гайхалтай нарийн төвөгтэй үйл явц юм. Жишээлбэл, хүний өндөр мэдрэлийн үйл ажиллагаа нь эмэгтэй хүний эхийн зөн совингыг бий болгоход шууд нөлөөлдөг. Мэдрэлийн утаснуудын дохио нь тархинд, тухайлбал гормоны үйлдвэрлэлийг хариуцдаг өнчин тархины булчирхайд очдог. Гол даавар нь пролактин бөгөөд түүний ачаар хөх нь сүүгээр хурдан дүүрэх чадварыг олж авдаг. Гэхдээ бүтэлгүйтэл нь аль ч үе шатанд тохиолдвол хөхүүлэх процессыг дээш, доошоо хоёуланг нь тасалдуулж болзошгүй юм.
"Сүү гол" -ын дайснууд бол ядаргаа, сэтгэлийн хямрал, мэдрэлийн хямрал, стресс юм. Зөвхөн өөрийгөө болон үр хүүхдээ бодоод үзээрэй, ядаж хэсэг хугацаанд хувиа хичээ. Хажуугаар нь хаяж, ойр дотны хүмүүсийн мөрөн дээр буулгаж чадахгүй ийм санаа зоволт, бэрхшээл гэж байдаггүй. Стресс ба хүний сүүг хариуцдаг даавар (пролактин) нь хоорондоо ямар ч холбоогүй боловч мэдрэлийн хурцадмал байдал нь өөр даавар болох окситоцинд нөлөөлж улмаар хөхнөөс сүү урсдаг. Энэхүү биологийн механизм ("окситоциний рефлекс" гэж нэрлэдэг) нь хурц, хүнд хэцүү үед сүү гадагшлахаас сэргийлдэг. Балар эртний эхэд тэврүүлсэн хүүхэд аюулаас зугтаж байхад сүүний урсгал гэнэт зогсов. Тайван байдалд сүүний урсгал дахин сэргэв. Орчин үеийн эмэгтэйчүүдэд айдас, хурцадмал байдал, сэтгэлийн хөөрөл, өвдөлтөөр сүү хаагдаж, гадагшилдаггүй. Хэрэв сувилагч эх удаан хугацаанд тайвшрахгүй бол зогсонги байдал үүсч, сүү нь шатаж, саалийн үе арилдаг.
Сүү дутагдалтай байгаагийн нэг шалтгаан нь кесар хагалгаа, төрөх үеийн өвдөлт намдаах эм, төрсний дараа умай агших эм байж болно. Гэхдээ энэ нь нялх хүүхдээ хөхөнд оруулахгүй байх шалтгаан биш юм. Хөхөх нь хөхний толгой дээрх арьсны мэдрэлийн төгсгөлийг шууд өдөөдөг бөгөөд тэд өнчин тархины булчирхайд дохио илгээдэг бөгөөд энэ нь гормоны үйлдвэрлэлд аажмаар хариу үйлдэл үзүүлэх бөгөөд сүү орж ирсээр байх болно.
Хөхөөр хооллох буруу техник нь сүүний хангамжийг бууруулж чаддаг. Хүүхэд хөхний толгойг бүхэлд нь барьж, хөх нь хамарыг нь хавчихгүй байхаар уруулаа чанга тэвэрч хөхөхөд анхаарна уу. Эхний сард хүүхдээ аль болох олон удаа хооллохыг хичээгээрэй, хэрэв тэр хөхөө унтаж байвал хацартаа хүрч сэрээ. Дараа нь хүүхэд цатгалан болж, сүү хангалттай хэмжээгээр үйлдвэрлэгдэж эхэлнэ. Хэрэв эмэгтэй хүн хөхөө хөхрөх, хагарах зэргээр өвдвөл энэ нь хооллохоо болих, хэрэглээний тоог багасгах шалтгаан биш юм. Нөхцөл байдлыг анагаах тос, хөхний тусгай силикон бэхэлгээний тусламжтайгаар аврах боломжтой.
Сүү нь удаан хугацааны туршид завсарлага авсны дараа, эмэгтэй хүнд хүнд өвчин туссан, түүнчлэн хөхний мэс засал хийлгэсний дараа (хүүхэд төрөхөөс өмнө эсвэл дараа) алга болдог. Жирэмслэлтээс хамгаалах эм уух нь заримдаа саалийн бууралтыг өдөөдөг. Хооллох хугацаанд та эстроген дааврын (эр бэлгийн) гормон агуулсан эмээс татгалзаж, хамгийн багадаа зөвхөн нэг эмэгтэй даавар прогестоген агуулсан жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэл хэрэглэх хэрэгтэй. Эсвэл жирэмслэлтээс хамгаалах хэрэгсэлд түр хугацаагаар шилжих.
Мэдээжийн хэрэг, сувилахуйн эх нь нялх хүүхдийнхээ адил сайн амрах, агаарт тогтмол алхах, эрүүл хооллолт, унтах хэрэгтэй. Саалийн үед бүх зүйл зүгээр болно.
