Жирэмсний 38 дахь долоо хоног, ялангуяа эмэгтэй хүн анхны хүүхдээ тэврэхгүй байгаа тохиолдолд ихэвчлэн хамгийн сүүлчийн байдаг. Төрөхөд бэлтгэж буй хүүхэд аль хэдийн 3 кг-аас дээш жинтэй, 48-50 см урт болдог. Төрөх эхлэх мөчийг алдахгүйн тулд та тусгай тэмдгүүдийн харагдах байдлыг анхааралтай ажиглаж байх ёстой.
Ургийн хөгжил
Одоогийн байдлаар хүүхэд төрөхөд аль хэдийн бэлэн болжээ. Түүний бие махбодь бүрэлдсэн. Ихэс хөгшрч, сийрэгжиж байгаа бөгөөд энэ замаар ураг энэ бүх хугацаанд хооллож байсан тул жин нэмэхийг бага зэрэг дарангуйлдаг: ихэнх тэжээллэг чанар нь махлаг нялх хүүхдийн амьдралыг хадгалахад зарцуулдаг. Чихийг эхийн гэдсэнд хийснээр та ургийн зүрхний цохилтыг мэдэрдэг бөгөөд энэ нь минутанд 120-160 цохилт юм.
38 долоо хоногийн эхэн үед хүүхэд умайд маш их хавчдаг тул түлхэх, сэгсрэх нь ховор тохиолддог. Шүүрч авах, сорох рефлексүүд сайн хөгжсөн бөгөөд хүлээгдэж буй төрөлтөөс хойш эрхтэнүүд бүрэн хэмжээний ажил эхлэхэд бэлэн болжээ. Ялангуяа цулцангийн гадаргуу дээр уушигны гадаргуугийн идэвхжүүлэгч бодис үүссэн бөгөөд энэ нь хүүхдийг төрсний дараа анхны амьсгалыг авахад туслах болно. Элэг, нойр булчирхай, гэдэс нь хоол хүнсийг шингээх, задлах идэвхитэй ажилд нэгдэхэд бэлэн байна.
Гаднах байдлаараа ураг нь шинэ төрсөн нярайгаас ялгаагүй юм. Тэрбээр ягаан, толигор арьстай, толгой нь нэлээд өтгөн үстэй. Хумс хурууны үзүүрээс цухуйж магадгүй. Эрэгтэй нялх хүүхдүүдэд төмсөг аль хэдийнээ үрийн шингэн рүү буусан байдаг. Ерөнхийдөө нялх хүүхдийн хэмжээ, жин нь удамшлын мэдээллээс хамаардаг тул жижиг хэмжээтэй эцэг эхчүүд бяцхан хүүхэдтэй болох магадлалтай бөгөөд өндөр, том ээж, аав нь жинхэнэ "баатар" болоход бэлэн байх ёстой.
Ирээдүйн ээж юу амсаж байна
Энэ долоо хоногт эмэгтэй хүн сэтгэлийн өөрчлөлтийг мэдэрч магадгүй бөгөөд сэтгэл хөдлөлийн байдал ерөнхийдөө нэмэгддэг. Урт хугацааны жирэмслэлт нь бие махбодийг илт сулруулж, төрөлт эрт эхлэхийг хүсч байна. Нөгөөтэйгүүр, удахгүй өвдөлттэй, заримдаа аюултай процедур эхлэх нь айдас, зөөлөн сандралыг төрүүлдэг. Мөн жирэмсний өмнөх агшилтыг байнга хүлээх нь эмэгтэй хүнийг стресстэй байдалд хүргэдэг.
Ядаргаа мэдрэх нь өөрийгөө хамгийн их мэдрүүлдэг. Том, хүнд гэдэс нь таныг хөл дээрээ удаан байлгахыг зөвшөөрдөггүй, арын болон нурууны хэсэгт таагүй мэдрэмж төрдөг. Үүний зэрэгцээ, эмэгтэй олон зүйлийг хүлээж байгаа, жишээлбэл, үржүүлгийн газрын зохион байгуулалт, хүүхдэд зайлшгүй шаардлагатай зүйлийг худалдаж авах хэрэгтэй гэж эмэгтэй ойлгодог боловч үүнд хангалттай хүч чадал байдаггүй.
Умай нь хүүхэд төрүүлэхэд идэвхтэй бэлдэж байгаа бөгөөд ёроолын өндөр нь ойролцоогоор 35-38 см бөгөөд хүйснээс 16-18 см зайд байрладаг. Умайн хүзүү аажмаар зөөлрдөг. Улам гүн живж байгаа гэдэс уушиг, ходоодоо дарахаа больсон тул амьсгалахад хялбар болж, байнга зүрхний шарх арилдаг. Гэсэн хэдий ч давсагны даралт олон удаа нэмэгдэж байсан тул одоо шээх нь улам бүр нэмэгдэж байна. Суулгалт бас тохиолдож болно - жирэмсний эцэс хүртэл эмэгтэй хүний зайлшгүй хамтрагч.
Жирэмсний хожуу үеийн хувьд ердийн зүйл юу вэ:
- Жин. Энэ хугацаанд эмэгтэйчүүд ихэвчлэн жингээ хасдаг бөгөөд энэ нь бие махбодийг төрөхөд бэлтгэх, илүүдэл бодис, шингэнээс ангижрах явдал юм. Түүнчлэн, умайн хүзүүг халдвараас хамгаалдаг салстын бөглөө гадагшилснаар үүнийг хөнгөвчилдөг. Ерөнхийдөө жирэмсний бүх хугацаанд жирэмсэн эхийн бие 10-15 кг хүртэл нэмэгддэг. Өөрийнхөө хоолны дэглэмийг баримталдаггүй, хөдөлгөөнгүй амьдралын хэв маягаар амьдардаг хүмүүс илүү их жин нэмж чаддаг бөгөөд энэ нь тэдний сайн сайхан байдлыг улам дордуулдаг.
- Хаван. Хөлний бага зэрэг тэлэлтийг хэвийн үзэгдэл гэж үздэг боловч жингийн хэмжээ ихсэх тусам преэклампсийн шинж тэмдэг байж болох тул эмчид хандах шаардлагатай болдог.
- Сунгах тэмдэг. Арьс чангарч, загатнах тул хэвлий, цээж, гуя, өгзөгт муухай зураас гарч болно. Тэдгээрийн зарим нь төрсний дараа бие даан алга болох бол заримыг нь тусгай гоо сайхны бүтээгдэхүүний тусламжтайгаар арилгах боломжтой юм.
- Хүйсээ дотроос нь эргүүлж байна. Энэ бол төрсний дараа арилдаг бүрэн хэвийн үзэгдэл бөгөөд ихэвчлэн өмнө нь туранхай эмэгтэйчүүдэд, мөн ихэр хүүхэдтэй жирэмсэн үед ажиглагддаг.
Хөдөлмөрийн эхлэх үеийн харбингерууд
Жирэмсэн эмэгтэй түүний биеийг үргэлж сонсож, төрөх тодорхой хүсэл эрмэлзэл эхэлж байгааг ойлгох хэрэгтэй. Эмнэлэгт хандах цаг болсныг илтгэх гол шинж тэмдгүүд нь дараах байдалтай байна.
- Бракстон Хиксийн агшилт. Эдгээр нь удахгүй болох процедурын өмнө умай дулаарч байгааг харуулсан сургалтын тусгай агшилт юм. Ерөнхийдөө эдгээр агшилт нь хүүхэд төрөхөөс 1-2 долоо хоногийн өмнө эхэлдэг. Төрсний дараа удалгүй агшилтын давтамж нэмэгдэж, цаг тутамд тохиолддог.
- Ангир уургийг нь хөхнөөс ялгаруулдаг. Энэ нь таны хүүхэд төрсний дараах эхний хэдэн өдөр идэх цагаан цайвар шар өнгийн өтгөн шингэн юм. Төрөхийн өмнөхөн ангир уургийг нь бараг тасралтгүй урсгаж эхэлдэг бөгөөд хөхний даруулгад мэдэгдэхүйц толбо үлдээдэг.
- Хэвлий нь мэдэгдэхүйц доошоо бууж, чулуужсан мэт харагдаж байгаа нь хүүхэд оновчтой байр суурь эзэлж, төрөхөд бэлэн байгаагийн тод илрэл юм.
- Амнион шингэний ялгаралт. Энэ шинж тэмдэг нь хүүхэд төрөхөөс өмнө туйлын их болдог тул үтрээнээс элбэг, ус гоожиж байгааг анзаарсан бол түргэн тусламж дуудах хэрэгтэй.
Ашигтай зөвлөмжүүд
Ихэнхдээ жирэмсний сүүлийн долоо хоногт эмэгтэйчүүд тайвширч, бусад зүйлийн талаар бодохоо больсон байдаг. Үнэн хэрэгтээ хамгийн сүүлийн хүчийг цуглуулж, ойрын ирээдүйд туслах тусгай зөвлөмжийг дагаж мөрдөх нь чухал юм. Та дараах зүйлийг хийх хэрэгтэй:
- Эмнэлэгт очиход цүнх бэлд, үүнд эх, хэвлийд байгаа хүүхдэд шаардлагатай зүйлс, бичиг баримт байх ёстой.
- Бүх гурил, чихэрлэг, шарсан хоолыг оруулалгүйгээр зөвхөн эрүүл, өөх тос багатай хоол идээрэй. Жимс, хүнсний ногоонд найдаж, эмчийн зааж өгсөн витамин ууна.
- Хэвлийдээ шаардлагагүй дарамт үүсгэхгүйн тулд боолт бүү хий. Нуруун дээрээ тухтай, чөлөөтэй байрлалаар унтахыг хичээ.
- Үйл ажиллагаа явагдах эмнэлэгт урьдчилж очиж, эрт эмнэлэгт хэвтэх талаар эмчтэй ярилцана уу.
- Цэвэр агаарт тайван алхаж, боломжтой бол жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан гимнастик хий.
Үгүй бол бүү сандар, шаардлагагүй шалтгаангүйгээр санаа зовохыг хичээ. Гэр бүлийн ойрын гишүүд болон нөхрийнхөө хооронд үүрэг хариуцлагыг хуваарил. Хүүхдээ байрлуулахын тулд гэртээ бүх зүйл бэлэн байгаа эсэхийг шалгаарай. Нярай хүүхдээ хэрхэн тэжээх, асрах талаархи үндсэн мэдээллийг мэдэх нь бас чухал юм.
