Салах нь үргэлж ул мөрөө үлдээдэг хэцүү үйл явц юм. Залуу хүнээс салсны дараа ч охидууд түүний тухай дурсамжаар өөрийгөө зовоож, хувийн амьдралыг нь дагаж чаддаг. Ийм тохиолдолд та өөрийгөө татаж, хуучин хүмүүст анхаарал хандуулахгүй байхыг хичээх хэрэгтэй.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Хэрэв тэр танд тааламжгүй бол хуучин хүнтэйгээ холбоо барихаа боль. Зарим охид сайхан сэтгэлээсээ нэг залуутай найрсаг харилцаатай байхыг хичээдэг боловч энэ нь тэдэнд сэтгэлийн шаналал өгдөг. Яагаад салснаа бодоорой. Магадгүй та түүний зан авирын тэвчиж чадаагүй сөрөг талыг санаж чадах байх. Өмнөх хүнээ сөрөг талаас нь дүрсэлбэл түүний талаар бодохоо болиход хялбар болно.
Алхам 2
Залуу хүнтэй уулзахаас зайлсхий. Хэрэв та дэлгүүрт байнга мөргөлддөг бол нэг замаар явна уу гэх мэт зуршлаа өөрчилж үзээрэй. Бусад дэлгүүрүүдээр зочлох, өөр өөр замаар явах эсвэл хуучин дэлгүүртэйгээ зөрөхгүйн тулд өөр цаг үед гарахыг хичээ. Хэрэв та хамт ажиллах эсвэл хамт сурах нь хэцүү бол боломж байвал мэргэжлээ солих эсвэл өөр бүлэгт шилжүүлэх боломжтой.
Алхам 3
Танд шинэ зүйл хийж эхэл. Та спорт эсвэл бүжгийн хэсэгт дасгал хийж эхлэх, усанд сэлэх эсвэл гоо сайхны эмчилгээнд хамрагдах боломжтой. Өөрийгөө өөрчилснөөр та өнгөрсөн амьдралтайгаа салах ёс гүйцэтгэж чадна.
Алхам 4
Сэтгэл хөдлөлийг эрэлхийл. Та зугаалгаар гулгах, тийрэлтэт цанаар гулгах эсвэл хаданд авирах боломжтой. Та чамин оронд амралтаараа явах боломжтой бөгөөд аяллын үеэр авсан сэтгэгдлүүд саяхны салалтын гашуун байдлыг дарах болно.
Алхам 5
Ойр дотны гэр бүл, найз нөхөддөө илүү их цаг зарцуул. Хэцүү үед тэд танд туслах болно. Та ганцаардаж, ганцаараа цагийг өнгөрөөх ёсгүй. Асуудлынхаа талаар тэдэнд хэлээрэй, ингэснээр сөрөг бодлыг аль болох хурдан мартахад тусална.
Алхам 6
Шинэ хайрыг хайж, үргэлж хүсч байсан харилцаагаа бий болгохыг хичээ. Танд бүх зүйлийг шинээр эхлүүлэх, чамайг үргэлж хайрлаж, хэзээ ч орхихгүй залуутай уулзах боломж байна.
