Сургуулийн эхний өдрүүд хүүхдэд там биш юм шиг санагдахын тулд түүнийг сайтар бэлдсэн байх ёстой. Эцэг эхчүүд сургуулийн тухай, барилга байгууламж, багш нарын талаар ярилцах урьдчилсан яриа байх ёстой.
Хамгийн гол нь хүүхдийг энэ боловсролын байгууллагад очих хүсэл эрмэлзэлтэй болгохын тулд түүнийг сонирхох явдал юм. Түүнчлэн, ийм сургалт нь хэт их ажил хийх боломжийг багасгах болно.
Авирах
Хүүхэд бухимдах хамгийн эхний зүйл бол эрт сэрэх явдал юм. Бараг хэн ч эрт босох дургүй, ихэнх нь маш их унтах дуртай байдаг. Гэхдээ эрт босох шаардлагатай үед та өөрийгөө даван туулах хэрэгтэй. Тиймээс ийм хэцүү асуудалд хүүхэд тусламж хэрэгтэй байна. Өглөөг илүү сонирхолтой болгохын тулд та оюутанд шинэ хүүхдийн сэрүүлэгтэй цаг худалдаж авахыг санал болгож болно. Дараа нь өглөө илүү эерэг эхэлнэ.
Хувийн сэрүүлэгтэй цаг нь оюутны сахилга бат, хариуцлагыг дээшлүүлж, оюутныг ажлын өдөртөө тааруулахад тусалдаг. Эхлээд эцэг эхчүүд сэрэх үйл явцыг хянах хэрэгтэй боловч цаг хугацаа өнгөрөхөд хүүхэд босож, үйлдлээ төлөвлөж хэвших болно.
Хоол хүнс
Хүүхэд гэлтгүй хүн бүхэн өглөөний цайгаа уух хэрэгтэй. Хүүхэд өглөөний хоолондоо идэх хоол нь хөнгөн, тэжээллэг байх ёстой. Жишээлбэл, та оюутанд будаа чанаж эсвэл шинэ жимс, жимсгэний хамт байгалийн тараг өгч болно.
Үдийн хоол бол хооллох зан үйлийн хамгийн чухал зүйл юм. Энэ нь маш их калори, тэжээллэг бодис агуулсан байх ёстой. Энэ нь хүүхдэд тоглох, гэрийн даалгавар хийх хүч чадлыг хөгжүүлэхэд тусална. Цэс нь хангалттай хэмжээний уураг агуулсан байх ёстой. Энэ нь мах, загас, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнээс олддог. Нэмж дурдахад эдгээр хоолонд амин дэм, эслэг, эрдэс бодис агуулагддаг. Оройн хоолны хувьд эсрэгээрээ хүнд хоол өгөх ёсгүй. Та унтахаасаа хоёр цагийн өмнө уух хэрэгтэй.
Нүдэнд зориулсан гимнастик
Сургуулийн эхэн үед нүдэнд гайхалтай ачаалал өгдөг. Тиймээс эцэг эхчүүд нүдний нөхцөл байдлыг хянаж, энэ тохиолдолд сурагчийг нүдний эмчид үзүүлэх нь илүү дээр юм. Түүнчлэн хүүхдээ олон тооны телевизор болон бусад хэрэгслээс хамгаалах нь дээр.
Алсын хараа хэвийн хэвээр байхын тулд нүдэнд зориулсан гимнастик хийх шаардлагатай бөгөөд үүнийг арван минут тутамд хийх ёстой. Хүүхэд нүдээ эргэлдүүлж, нүдээ анив, цонхоор хар. Эдгээр хөдөлгөөнөөр дамжуулан нүдний булчин суларч тайвшрах болно. Таны хүүхэд гадуур их алхаж, А аминдэмийг тогтмол уувал бас сайхан байх болно.
Биеийн байрлалыг өөрчлөх
Сургуульд байхдаа хүүхдүүд ширээний ард суугаад хөдөлгөөнгүй байрлалд их цагийг өнгөрөөдөг. Энэ нь нуруу, булчинд сөргөөр нөлөөлж болзошгүй юм. Тэд тайвширч, үндсэн үүргээ гүйцэтгэхээ болино. Нэмж дурдахад биеийн ийм жигд байдал нь оюутны сэтгэлзүйд сөргөөр нөлөөлдөг. Эцсийн эцэст тэрээр саяхан үсэрч, гүйж, хөгжилдөж байсан бөгөөд одоо уйтгартай ширээн дээр удаан суухаас өөр аргагүй болжээ.
Хэрэв хүүхэд спортоор хичээллэх хүсэл эрмэлзэлтэй байвал түүнийг спортын зарим хэсэгт явуулсан нь дээр байх. Тэнд тэрээр булчингаа бэхжүүлээд зогсохгүй илүүдэл энергийг гадагшлуулж чаддаг. Хэрэв хүүхэд спортод хайхрамжгүй ханддаг бол биеийн тамирын хичээлүүд байдаг бөгөөд энэ нь сурагчийн биеийн эрүүл мэндэд сайнаар нөлөөлдөг. Зарим багш нар биеийн тамирын дасгал хийдэг - ингэснээр хүүхдүүд булчингаа сунгаж чаддаг.
Гэр бүлийнхэн бүгдээрээ амралтын өдрөөр роллер, явган аялал, зугаалгаар явбал маш сайн байх болно.
Боловсрол
Олон эцэг эхчүүд сурагчийг онц сурлагатан болно гэж найдаж байгаа боловч энэ нь ховор тохиолддог. Ихэнх тохиолдолд хүүхэд нь хүлээлтийг хангаж чаддаггүй бөгөөд бүх алдаа дутагдалд эцэг эх нь түүнийг буруутгаж эхэлдэг. Энэ байр суурь нь зөв биш, учир нь бүтэлгүйтсэн тохиолдолд хүүхэд ойр дотны хүмүүс түүнийг дэмжинэ гэж найдаж байна.
Оюутны эцэг эхчүүд бүх хүүхдүүд өөр өөр байдаг тул хүүхдээ бусадтай харьцуулах шаардлагагүй гэдгийг ойлгох ёстой. Хүүхэд онц сурлагатан байж чадахгүй, гэхдээ тэр өөр зүйлд амжилтанд хүрч магадгүй юм. Хүүхэд бүтэлгүйтлээ гэж загнах ёсгүй, харин түүнийг дэмжиж, амжилтанд хүрнэ гэдгээ тодорхой хэлж, тусламжаа үзүүлээрэй. Дараа нь оюутан эцэг эхчүүдэд илүү нээлттэй байх болно, магадгүй ээж, аавдаа таалагдах хүсэл нь тэднийг сайн сурахад түлхэц болно.
Эцэг эхийн сэтгэлийн байдал, мэдрэлийн байдал нь хүүхдэд дамждаг. Тиймээс бүх зүйлийг эргэцүүлэн бодож, сайтар бэлдэж тайвшрах хэрэгтэй. Дараа нь энэ хугацаа өвдөлтгүй, тайван өнгөрөх болно.
