Шинээр төрсөн хүүхдүүдэд өдрийн цаг гэсэн ойлголт байдаггүй тул хэрэв эх нь эмнэлгээс гарсны дараа өдөр тутмын дэглэмийг зохион байгуулж эхлэхгүй бол хүүхэд өдөр шөнийг амархан төөрөлдүүлдэг. Тэрээр өдөртөө маш их унтаж чаддаг бөгөөд шөнө эцэг эхээ амрахаас сэргийлж чаддаг.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Нярайн дэглэмийг боловсруулахын тулд та болон түүний хувьд тохиромжтой, тохь тухтай өдөр тутмын дэглэмийг баримтлах хэрэгтэй. Хүүхдийн хүсэлтээр үнэгүй хооллох нь одоо залуу эхчүүдэд өргөн хэрэглэгддэг боловч хүссэн дэглэмийг хангахад үргэлж тусалдаггүй. Гэхдээ хуваарийн дагуу 3-4 цаг тутамд хооллох нь рефлекс үүсгэдэг: хүүхэд тогтоосон цагт ходоодны шүүс гаргаж эхэлдэг, тэр хоолны дуршил идэж, тогтоосон хэмжээгээр иддэг. Хуваарийн дагуу хооллох нь нярай хүүхдэд тохирсон өдөр тутмын дэглэмийг бий болгоход тусалдаг.
Алхам 2
Өдөр ба оройн алхалтыг нэгэн зэрэг зохион байгуул. Хүүхэд ихэвчлэн гадаа унтдаг. Хэрэв та нэгэн зэрэг алхвал таны хүүхэд өдөр бүр унтах болно.
Алхам 3
Хэрвээ хүүхэд өдөртөө гэртээ унтдаг бол хэвийн орчноо хадгал. Хөшгийг бүү зур - өрөөнд гэрэл гэгээтэй байг, бүрэн нам гүм байдлыг бий болгохыг эрэлхийлэх хэрэггүй. Тиймээс цаг хугацаа өнгөрөхөд хүүхэд өдрийн цагийг мэддэг болно.
Алхам 4
Өдөр бүр хүүхдээ орондоо хэвтүүлэхтэй ижил алхамуудыг давт. Жишээлбэл, усанд орох, эрүүл ахуйн журмын дараа өрөөнийхөө гэрлийг бүдэгрүүлж, хөшгөө татаад чимээгүйхэн ярьж эхэл. Хүүхдээ тэжээгээд түүнийг шахаж эхэл. Бүүвэйн дуу дуул. Хэрэв унтахын өмнөх ийм зан үйл өдөр бүр болдог бол хүүхэд угаал үйлдсэнийхээ дараа удахгүй унтахад дасах болно.
Алхам 5
Хэрэв хүүхэд шөнийн цагаар хооллохоор сэрвэл гэрлийг асааж болохгүй - шөнийн гэрлээс бүдэг гэрэл хангалттай. Шөнийн цагаар хүүхдээ чимээгүйхэн хооллоорой, түүнтэй бүү ярь, бүр цаашлаад инээх хэрэггүй. Хооллосны дараа шөнийн гэрлийг унтрааж, хүүхдийг орондоо хэвтүүл.
Алхам 6
Хэрэв ямар ч нөхцөлд хүүхдийн өдөр тутмын хэвийн үйл ажиллагаа алдагдаж, шөнийн цагаар сэрүүн байж эхэлсэн бол түүнийг өдөр нь хэт их унтаж бүү байлгаарай, зугаацуулж, тэвэрч аваарай. Өөрөөр хэлбэл, хүүхэд сайн унтаж амрахын тулд өдрийн цагаар ядарсан байх ёстой.
