Ээж болоход бэлтгэж буй эмэгтэйчүүд энэ үйл явцын явцад зөв зан авир гарвал үүнийг өөрсдөдөө ч, эх барих эмэгтэйчүүдийн эмч нарт ч хамаатай болохыг мэдээгүй байж удахгүй төрөх тухай айдастай боддог. Хүүхэд төрөх үед биеэ авч явж сурах нь маш энгийн бөгөөд гол нь зөв амьсгалж, түлхэж чаддаг байх явдал юм.
Агшилтын үе
Хөдөлмөрийн эхний үе нь агшилтаар тодорхойлогддог бөгөөд тус бүр нь ургийн цусан хангамжийг бууруулдаг бол эмэгтэй хүнд гүнзгий амьсгаа авах шаардлагатай байдаг. Үүний зэрэгцээ агшилтын үед амьсгалаа хянах, гүнзгий, жигд, тайван байлгах нь зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд ингэснээр хүүхэд гипокси өвчнийг даван туулж, өвдөлтийг бага зэрэг бууруулдаг. Амьсгалах бүрт агаар уушгинд чөлөөтэй урсаж, цээжний оройг дүүргэж, амьсгалаа гаргахад амархан гарах ёстой. Амьсгалсан амьсгалыг цочроох амьсгал хийх нь туйлын боломжгүй юм.
Жирэмсний улмаас диафрагм өндөр байвал эмэгтэй хүн гүнзгий амьсгалж чадахгүй - энэ тохиолдолд эмч танд амрах өөр арга замыг зааж өгнө.
Хөдөлмөрлөх хугацаанд хөдөлмөр эрхэлж буй эмэгтэй өөр өөр байр суурьтай байж болно - зарим нь алхахыг илүүд үздэг, зарим нь зогсож байдаг (хэрэв эмнэлгийн эсрэг заалт байхгүй бол). Хамгийн тохиромжтой шийдэл бол хажуу тийш хэвтээд өвдөгөө бага зэрэг нугалж, гэдэс дотрыг амьсгалах, гаргахдаа зөөлөн илбээрэй. Массажны массаж нь агшилтанд туслах болно. Үүний тулд та гуяны дагуу байрлах цэг дээр эрхий хурууныхаа үзүүрээр дарж, хуруугаараа бага зэрэг чичиргээ үүсгэх хэрэгтэй. Хөдөлмөрийн эхний үе шатанд эмэгтэйчүүдэд ихэвчлэн тохиолддог бөөлжих шинж тэмдэг илэрвэл бүү сандар. Зөвхөн хэдэн балга ус ууж тайвшир.
Төрөх хугацаа
Хөдөлмөрийн хоёр дахь үе шатанд төрөлттэй эмэгтэйг төрөх өрөөнд шилжүүлж, тэр оролдлогыг бие даан хянах боломжтой бөгөөд эх барих эмэгтэйчүүдийн эмч нар зөвхөн тэдний үр нөлөөг хянах болно. Энэ үе шатанд бараг бүх эмэгтэйчүүд үтрээний бүсэд хүчтэй суналт мэдрэгддэг. Үүний зэрэгцээ оролдлогын өвдөлт нь байр суурийн зөв байдал, оролдлогуудаас өөрсдөөс нь ихээхэн хамаардаг. Өвдөлтийг багасгахын тулд хүргэх ширээн дээр хэвтэж, мөрөө бага зэрэг өргөж, хөлийнхөө ширээн дээр хөлөө тавиад гараараа бариулаас атгах хэрэгтэй.
Түлхэх явцад та гүнзгий амьсгаа авч, амьсгаагаа дарж, уруулаа чанга хаагаад түлхэх хэрэгтэй бөгөөд даралтыг зөвхөн аарцгийн бүсэд чиглүүлнэ.
Түлхсэнийхээ дараа та аль болох тайвширч, амьсгалахдаа амьсгаагаа даралгүйгээр гүнзгий амьсгалах хэрэгтэй. Нярайн толгой аарцаг дамжин өнгөрөхөд та аль болох хүчтэй түлхэх хэрэгтэй - үтрээнээс гарсны дараа эх баригч периний булчингуудыг хагарахаас хамгаалахад шаардлагатай бүхий л арга хэмжээг авна. Үүний зэрэгцээ түүний бүх зааврыг яг дагаж мөрдөж, гарч буй түлхэх рефлексийг хязгаарлаж, тайвширч, амьсгалахад цаг алдалгүй амаараа амьсгалах хэрэгтэй.
