Хуухдийг гэдсэн дээр байрлуулах нь бие бялдар, оюун санааны хегжилд маш чухал ач холбогдолтой юм. Энэ байрлал дахь хөдөлгөөнүүд нь булчингууд, умайн хүзүүний нурууг бэхжүүлж, хөгжүүлэхээс гадна хүүхдийг дөрвөн хөлөөрөө хөдөлгөөн хийхэд бэлтгэдэг.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Та 3-5 долоо хоногоос эхлэн хүүхдээ гэдсэн дээрээ хийж эхлэх боломжтой. Үүнийг буйдан эсвэл ширээ гэх мэт хатуу гадаргуу дээр хийх нь дээр. Энэ нь түүнийг толгойгоо барихад хялбар болгоно. Хүүхдийн тохойгоороо тэвэрсэн гар нь түүний цээжний дор байх ба ташааг нь тайлах хэрэгтэй.
Алхам 2
Нэгдүгээрт, үйрмэгийг өдөрт нэг удаа 5-10 минутын турш тавиад аажмаар хагас цаг хүртэл нэмэгдүүлнэ. Үүний зэрэгцээ түүний нөхцөл байдлыг хянах хэрэгтэй: хэрвээ хэдэн сарын турш та хүүхдээ өдөрт хоёр удаа эргүүлж чадвал: өглөө, оройд.
Алхам 3
Хүүхдээ хооллохын өмнө, гимнастик хийх эсвэл өлгийдөхдөө гэдсэн дээр нь тавиарай. Хоол идсэний дараа ийм процедурыг хийж болохгүй, учир нь хүүхдэд хоол боловсруулахад маш хэцүү байх болно.
Алхам 4
Эхний хөмрөх үед хүүхэд нь дургүйцэж магадгүй юм. Түүний удирдамжийг тэр даруй дагаж мөрдөх хэрэггүй, зүгээр л түүний анхаарлыг сарниулахыг хичээ. Жишээлбэл, та хүүхдийн аль ч дэлгүүрээс худалдаж авч болох оёмол нарийн ширийн зүйл бүхий тод өнгийн тоглоомын дэвсгэр дээр байрлуул. Эсвэл үйрмэгийн хажууд шажигнуур байрлуул, эсвэл хүүхдүүд өөрсдийгөө харах сонирхолтой байдаг тул урд нь толь тавьж ч болно. Энэ байрлалд байгаа хүүхэд ээжтэйгээ уулзах нь маш чухал тул үргэлж түүний өмнө зогсож байх нь дээр.
Алхам 5
Зургаан сартай байхдаа та том хөнжилөө шалан дээр аюулгүй дэлгэж, дээр нь тоглоом тавьж, хүүхдээ ядартлаа гэдсэн дээр нь үлдээж болно. Хамгийн гол нь эргэн тойронд байгаа бүх аюултай объектыг зайлуулах явдал юм.
Алхам 6
Ходоод дээр хэвтэж байхдаа хүүхдээ өрөөнд ганцааранг нь үлдээж, нүүрээ булж болзошгүй илүүдэл дэр, зөөлөн тоглоомыг ав.
Алхам 7
Ходоодоо цаг тухайд нь эргүүлсний ачаар хүүхэд толгойгоо эрт барьж, биеийн хөдөлгүүрийн функцийг хөгжүүлж, их биеийн булчинг сургаж сурах нь түүний биеийн ерөнхий байдалд сайнаар нөлөөлнө.
