Үл ойлголцол, гомдол, хэрүүл маргаан бол хүмүүсийн харилцааны зайлшгүй тал юм. Эцсийн эцэст хамгийн тохиромжтой хүмүүс гэж байдаггүй. Үүнээс гадна хүн бүр өөр өөр амт, зуршил, үзэл бодолтой байдаг. Хэрэв хүн ядарсан, уур уцаартай хэвээр байгаа бол тэр зүгээр л зүй бус авирлаж, асуулт, бүтэлгүй хошигнол эсвэл нэхэмжлэлдээ хэт хариу үйлдэл үзүүлж болно. Хамгийн ойр дотны, хайр халамжтай хүмүүсийн хооронд ч ийм байдлаар хэрүүл маргаан гардаг. Тэгээд дараа нь халаа сэлгээ дуусмагц хэрхэн эвлэрэх вэ гэсэн асуулт гарч ирнэ.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Хүн маш их бүтээгдсэн тул өөрийгөө үргэлж, бүх зүйл дээр зөв гэж үзэх хандлагатай байдаг. Өөрийг нь буруутай, хамгийн сайн үйлдэл хийгээгүй гэдгээ мэдэрч, ойлгосон ч гэсэн хэрүүлийг санаачлагч зөнгөөрөө шалтаг хайж олох болно. Тиймээс өөрийгөө эсрэг талд тавьж үзээрэй, хамтрагчийнхаа зан авирыг бус харин өөрийнхөө тухай бодоорой.
Алхам 2
Өөрийгөө зөвтгөх нь ойлгомжтой бөгөөд байгалийн жам юм. Гэсэн хэдий ч хуучин үнэнийг санаарай: "Эвлэрлийн эхний алхамыг илүү ухаалаг хүн хийдэг!" Нөгөө тал үүнийг бууж өгсөн гэж андуурах вий гэж бүү ай. Маргааныг эцэслэх замаар та сул дорой байдлыг бус харин мэргэн ухааныг харуулж байна.
Алхам 3
Хэрэв та уучлал хүсэхийг хүсэхгүй бол өөр ямар нэгэн буулт хийх хэлбэрийг олох боломжтой. Эхнэрээ хайрлан тэвэрч, чихэнд нь шивнэдэг нөхөр: “За, гуйя, битгий уйл! Бид зодолдсондоо маш их харамсаж байна! " бараг зорилгодоо хүрэх болно. Тэрбээр өөрөө хамгийн түрүүнд эвлэрэлд орж, гэм буруугаа хүртэл хүлээн зөвшөөрсөн бололтой ("уучлаарай" тул). Эмэгтэй хүн өгөөмөр сэтгэлийг цэвэр мөс чанараараа илэрхийлж чаддаг. Тиймээс энэ бүхнийг хийцгээе. Хэрэв тэр "дэг журмын төлөө" жаахан дургүйцсэн, шударга бус явдалд уйлж байвал эр хүн тэвчээртэй байх хэрэгтэй.
Алхам 4
Гэхдээ ойр дотны найзуудын хооронд хэрүүл маргаан гарвал яах вэ? Сэтгэл хөдлөлийн анхны халуун намжих үед дараахь хэллэгийг хэлэх нь зүйтэй юм: “Бие биедээ хэлсэн үгээ мартцгаая. Бид олон жилийн турш найзууд байсан! " Энэ нь ихэвчлэн хурдан бөгөөд үр дүнтэй ажилладаг. Та иймэрхүү яриа эхлүүлж болно: “Бидний маргаанаас болж би зүгээр л цочирдсон! Ийм зүйл дахин давтагдахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд яагаад ийм зүйл болсныг тайвнаар бодож үзье "гэлээ.
Алхам 5
Гол дүрэм: эцэст нь ярианы эхлэлийг хойшлуулахгүй байхыг хичээ! Цаг хугацаа өнгөрөх тусам эдгээр шаардлагатай үгсийг хэлэхээс өөр аргагүй болно. Гэхдээ муухай ууртай ч гэсэн та ойртох ёсгүй.
