Ээж бүр нялх хүүхдийн зөв хооллолтыг хариуцдаг. Хүүхэд ямар нэгэн зүйл идэхээс татгалзахад эх нь тэр даруй уурлаж, санал болгож буй хоолыг нь хүүхдээ хүчээр идэхийг шаарддаг. Энэ нь эсрэг үр дүнг өгдөг: хоол хүнс нь хүүхдэд таалагдах ёстой байсан ч энэ үеэр шуугиан эхэлнэ. Энэ асуудлыг шийдэх хэд хэдэн шийдэл байдаг.
Та хүүхдэдээ сонголт хийх боломжтой. Түүнд хэзээ, хэзээ, хэзээ хооллохоо шийдээрэй. Хоолны дуршлын амлалт - хүн өлсөж эхэлмэгц хоол хүнс авдаг. Та өөрөө ширээний ард суугаад таашаал ханамжтайгаар хооллож эхлэх бөгөөд хүүхэд үүнийг хараад хооллох эсэхээ өөрөө шийднэ. Өмнө нь та сонголт нь түүнийх гэдгийг сануулж болох боловч үүнээс гадна хэн ч түүнийг халхлахгүй. Хүүхэд хоол хүнс хэрэгтэй юу, хэр их идэхээ өөрөө шийднэ.
Хүүхэд өөрийн гэсэн өлсгөлөнгийн мэдрэмжийг дагаж мөрдөх ёстой гэдгийг санаж, мэдэх нь чухал бөгөөд энэ талаархи таны санаа бодлыг дагах ёсгүй.
Эрүүл хооллолтын цорын ганц сонголт бол өдөрт гурван удаа хооллох гэсэн онол бол огт буруу юм. Самар, бяслаг, хүнсний ногоо гэх мэт эрүүл хоол хүнсээр хоёр удаа идэх нь хүүхдэд илүү тухтай байх болов уу.
Хоолны дуршлыг нэмэгдүүлэхийн тулд бага зэргийн заль мэх ашиглаж болно. Ходоодны шүүрэл, хоолны дуршил нэмэгдэхэд хүргэдэг үрж жижиглэсэн алимыг хооллохоосоо хагас цагийн өмнө хүүхэддээ санал болгоорой. Энэ зорилгоор бүхэл бүтэн алим, цангис, lingonberries тохиромжтой байдаг.
Тууштай байдгаараа та ямар ч амжилтанд хүрэхгүй тул хүүхэд шинээр гарч ирж буй асуудлыг бие даан шийдвэрлэх болно. Та хүүхдээ ямар нэгэн зүйл идэхийг шаардахад тэр энэ бүтээгдэхүүнээс бүрмөсөн татгалзаж магадгүй юм. Эсэргүүцэл нь тэсвэр хатуужилтай шууд пропорциональ байдаг.
