Туршлагатай сэтгэл судлаачид айдас ба хайр нь бие биенээ үгүйсгэдэг ойлголтууд гэж хэлдэг. Тиймээс, хэрэв та нөхрөөсөө айдаг бол таны харилцаанд ноцтой асуудлыг бүх аргаар шийдвэрлэх шаардлагатай байна.
Шаардлагатай
- - хобби;
- - Ажлын байр;
- - сэтгэл судлаачийн зөвлөгөө;
- - түүний нөхөртэй хийсэн яриа.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Нөхцөл байдалд бодитой дүн шинжилгээ хийж үзээрэй, асуултандаа хариулаарай: нөхөртэйгөө ямар үеэс айж эхэлсэн бэ? Энэ айдас хэр хүчтэй вэ, танд хэр олон удаа мэдрэгддэг вэ? Та эхнэр / нөхрөөсөө үргэлж айдаг уу эсвэл түүнд гэм буруугаа мэдрэх үед л үү? Чи нөхөртөө хайртай юу? Таны хань чамд хайртай юу? Асуудлыг цогцоор нь авч үзээд үүнийг шийдэх арга замыг тоймлох нь танд илүү хялбар болно.
Алхам 2
Нөхрөө буруутгах мэдрэмжээс ангижирч, өөрийгөө үнэлэх чадвараа дээшлүүл. Үүнийг хийхийн тулд та хувийн сонирхол, хоббитой байх ёстой, ханьдаа бүрэн уусах шаардлагагүй болно. Танд таашаал авчрах сонирхолтой хобби, харилцахад таатай байх шинэ найзуудаа хайж олоорой.
Алхам 3
Хэрэв таны нөхөр ямар нэгэн байдлаар түүнээс айх айдсыг өдөөж байвал: чамайг хашгирч, заналхийлж, танхайрч байгаа гэх мэтээр өөртөө хандах хандлагыг бүү тэвч. Түүний танд хандах хандлагын талаар таалагдаагүй зүйлийнхээ талаар түүнтэй илэн далангүй ярилц. Магадгүй энэ нь хэт их хяналт, атаархал, сонгомол байдал гэх мэт байж магадгүй тул эхнэр, нөхрөөсөө зан авираа өөрчлөхийг хүссэн таны хүсэлтийг тодорхой маргаж байна. Хэрэв нөхөр тань танд итгэхгүй байгаа бол яагаад ийм зүйл болж байгааг олж мэдээрэй.
Алхам 4
Эрэгтэй хүний түрэмгий ааш араншин нь түүний өөртөө итгэх итгэлгүй байдлын шинж тэмдэг бөгөөд түүний дотоод цогцолбор, айдас түгшүүрийг төрүүлдэг гэдгийг санаарай. Тиймээс, энэ нөхцөл байдалд хамгийн сайн шийдэл бол таны бүх асуудлын талаар нөхөртэйгээ тайван ярилцах явдал юм.
Алхам 5
Дарангуйлагч эхнэр, нөхөр нь гэр бүлийн хэвийн амьдралд тохирох хамгийн сайн сонголт биш гэдгийг санаарай, та түүнээс салах нь энэ байдлаас гарах бүрэн үндэслэлтэй арга байж болох юм. Хэрэв таны нөхөр тантай холбоотой эрх мэдлээ урвуулан ашиглавал өөрийгөө зардлаар баталж байгаа бол харамсах зүйлгүйгээр түүнтэй хамт сал. Таныг аз жаргалтай болгодоггүй, ноцтой асуудалтай гэр бүлтэй зууралдаж болохгүй.
Алхам 6
Хэрэв гэр бүл салалт таны төлөвлөгөө биш бол санхүүгийн хувьд нөхрөөсөө хараат бус байхыг хичээ, ялангуяа тэр таныг мөнгөөр зэмлэж байвал. Хэрэв танд мэргэжлийн боловсрол байхгүй бол ландшафтын зураг төсөл боловсруулах, маникюр хийх, хумсны өргөтгөл хийх гэх мэт бүх сургалтуудыг бөглөөрэй. Нөхөртөө бие даасан байдлаа, түүнгүйгээр амьдрах чадвараа нотол.
Алхам 7
Хэт их дуулгавартай байдал, эелдэг зөөлөн байдал, найдвартай байдлаа ашиглан нөхрөө өөдрөг, хэрэглээний хандлагад бүү автуул. Нэлээд олон удаа эмэгтэйчүүд бүх зүйлд ханьдаа тааламжтай хандаж, өөрсдийгөө түүнийг эзгүй, дарангуйлагч болгодог.
Алхам 8
Айдас, цогцолбороо бүү хөгжүүлээрэй, 21-р зуун цонхны цаана байгаа бөгөөд бүх хүмүүс эрх тэгш эрхтэй гэдгийг санаарай. Нөхөртэйгээ харьцахдаа өөрийн үзэл бодлыг хамгаалж, бие даасан байдал, хараат бус байдалд тэмүүлж, өөрийгөө хүндэтгэхийг шаард. Дэлхий дээр төгс хүмүүс гэж байдаггүй тул та хоёулаа алдаа гаргах эрхтэй гэдгийг санаарай.
