Нэг ч гэр бүл маргаан, санал зөрөлдөөнөөс ангид байдаггүй. Магадгүй ийм мөчүүд нь харилцааны талаархи өөрийн үзэл бодлыг эргэн харах, хамтрагчаа улам их үнэлэхэд хэрэгтэй байж болох юм. Гэхдээ хэрүүл маргаан нь эхнэр нөхрийн хоорондох том ангал болж хувирахгүй байхын тулд үүнийг зөв ойлгож, улайрсан үйлдэл хийхгүй байх ёстой.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Түр зогсоох. Хэрүүл хийсний дараа аливаа зүйлийг үргэлжлүүлэн цэгцлэх гэж яарахгүй байх нь дээр. Та хөрж, ярихад бэлэн болсон гэдгээ мэдэрч байсан ч хамтрагчаа тайвшруул. Бүх хүмүүс өөр өөр байдаг бөгөөд хэн нэгэн нь нулимсны дараа шууд хэлсэн аливаа үгэнд тайван хариу үйлдэл үзүүлэхэд хэдэн минут, тэр ч байтугай нэг цаг хангалтгүй юм. Чимээгүй сууж, өдөр тутмын үйл ажиллагаандаа сатаарч, та хоёрын хооронд болсон зүйлийн талаар бодохгүй байхыг хичээ.
Алхам 2
Өөрийгөө битгий боол. Мэдээжийн хэрэг та хоёрын хооронд үүссэн асуудлын талаар та болон таны нөхөр хоёулаа өөрийн гэсэн ойлголттой байдаг. Та нарын нэг нь зөв, нөгөө нь эрс буруу байх шаардлагагүй. Ийм нөхцөл байдалд эхнэр, нөхөр хоёулаа буруутай гэдгийг ойлгоорой. Санал зөрөлдөөний гарал үүслийг ухаж, буруутанг хайж олох нь зүйтэй болов уу? Хэрүүл маргааны халуун үеэр нөхөртөө хэлсэн хатуу үгсийг уучилж, өөрөө уучлал хүсэх нь дээр байх.
Алхам 3
Асуудлыг сэтгэлийн ханийнхаа нүдээр хар. Яагаад тэр ингэж бодож байгаа, яагаад тантай санал зөрж байгааг задлан шинжил. Магадгүй та яагаад тодорхой асуудлаар тохиролцоогүйгээ ойлгож, хэрхэн хоёулаа харилцан буулт хийж болохыг тооцоолж магадгүй юм. Таны харилцааг мухардмал байдалд байна гэж ямар ч тохиолдолд битгий бодоорой. Аливаа нөхцөл байдлаас гарах арга зам бий. Хэрэв та хоёулаа бие биенээ хагасаар уулзахыг хичээвэл та эв найртай байж, ийм мөчид биеэ хэрхэн авч явах талаар зөв дүгнэлт гаргах боломжтой болно.
Алхам 4
Таны бардамналд битгий авт. Энэхүү эрхэм мэдрэмж гэр бүлийн харилцаанд огт нийцдэггүй. Хэдийгээр танд хэцүү байсан ч тулааны дараа аль болох хурдан хөрч, тайвшрахыг хичээ. Нөхөр чинь чиний хажууд байдаг бөгөөд бие биентэйгээ муу харилцаатай өнгөрөөсөн минут бүр нь харилцаанд маш их бэрхшээл учруулж болохыг хэзээ ч бүү мартаарай. Эхлээд эхнэрээ эвлэрүүлэхээр ирсэн бол түүнийг бүү түлх. Түүнд бардам зангаа мартаж, уучлал гуйхаар шийдсэн нь бас хэцүү байсан нь дамжиггүй. Хагастайгаа битгий хүйтэн байгаарай, амьдралдаа ийм мөчүүдийг аль болох цөөн байлгахыг хичээ.
