Фоби бол тодорхой өдөөгч хүчин зүйлийн айдас юм. Энэ өдөөлт нь объект, амьд оршнол эсвэл тодорхой нөхцөл байдал байж болно. Сэтгэл судлалын шинжлэх ухаан нь олон тооны фобикийн эмгэгийг мэддэг.
Ихэнх фоби нь бага насны айдсаас үүдэлтэй бол бага хувь нь стресст ордог. Эхний тохиолдолд фоби өвчнийг арилгах нь илүү хэцүү байдаг тул фобиа үүссэний дараа нэн даруй боловсруулах нь чухал юм.
Фобийн төрөл
Нийгмийн фобигийн үед хүнийг үнэлэх үед хүн хангалтгүй болдог. Үүний зэрэгцээ тэрээр түүний айдас хол байгаа гэдгийг ойлгодог. Ихэнх тохиолдолд энэ фоби нь өсвөр насандаа, шүүмжлэлд хамгийн мэдрэмтгий байх үед гарч ирдэг. Нийгмийн фоби өвчнөөр шаналж буй хүн олон нийтийн өмнө үг хэлэх, олон нийтийн газар хооллохоос зайлсхийдэг. Иймэрхүү нөхцөл байдлаас байнга зайлсхийх нь нийгмээс бүрэн тусгаарлагдахад хүргэдэг.
Агорафобийн үед нээлттэй орон зайд байх, аюулгүй газар руугаа буцаж очих боломжгүй болох нь ихэд түгшдэг. Ухаан алдах, оюун ухаанаа алдах, эсвэл олон хүнтэй газар үхэх вий гэхээс айж сандрах дайралт үүсдэг. Үүний үр дүнд хүн яаралтай шаардлагагүйгээр гэрээсээ гарахгүй байхыг хичээдэг.
Агорафобиягаас ялгаатай нь клаустрофоби нь хязгаарлагдмал орон зайд айдаг. Хүн хаалга нь хаалттай жижиг өрөөнд байхаас зайлсхийдэг, цонхгүй байх нь нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлдэг.
Тодорхой нөхцөл байдалд хязгаарлагдмал том бүлэг фоби байдаг. Үүнд тодорхой амьтан, байгалийн үзэгдэл, өвөрмөц өвчний айдас орно. Тэдний ихэнх нь эрүүл хүний хувьд утгагүй мэт санагдаж болох юм. Жишээлбэл, хүн шувууны өд, урт үгс, үзэсгэлэнтэй эмэгтэйчүүд, толин тусгалуудаас айж эмээх болно. Надад итгээрэй, энэ нь энгийн дургүй, жигшүүртэй ямар ч холбоогүй юм.
Фобик эмгэгийн шинж тэмдэг
Фобик эмгэгийн түгшүүрийн түвшин нь бага зэргийн таагүй байдлаас сэтгэлийн түгшүүр хүртэл хэлбэлздэг. Сэтгэл түгшүүртэй өдөөлтийг төсөөлж эхэлснээс хойш хүн аль хэдийн сэтгэлийн түгшүүрийг мэдэрч байна. Үүний зэрэгцээ сэтгэл түгшээсэн өдөөлт нь бодитойгоор үхлийн аюулыг үүсгэдэггүй.
Айдсын довтолгоо ирэх нь хэд хэдэн өвөрмөц соматик шинж тэмдгүүдээр нотлогддог. Зүрхний цохилт нэмэгдэж, ходоод гэдэсний замд тааламжгүй байдал нэмэгдэж, цээжинд шахах, уушгины хэт мэдрэл мэдрэгддэг. Харааны бэрхшээл, толгой эргэх, мөчний чичрэх, чих шуугих, мэдээ алдах зэрэг шинж тэмдгүүд илэрч болно.
Фобиасыг ихэвчлэн парадоксик зан үйлийн эмчилгээний аргаар эмчилдэг. Эдгээрээс хамгийн нийтлэг зүйл бол өөрийгөө айдаст байдалд оруулах явдал юм.
