Олон хүмүүс алдаа гаргадаг ч үүнийгээ хүлээн зөвшөөрөх хүч чадлыг тэр бүр олж чаддаггүй бөгөөд энэ нь гэр бүлийн харилцаанд нөлөөлж болзошгүй юм. Эмэгтэй хүн уучлал гуйж, гэм буруугаа ухамсарлахыг шаардаж болох боловч эрэгтэй хүн үүнийг хийх нь хэцүү байж болох юм, учир нь тэр буруу гэдгээ хүлээн зөвшөөрч эрх мэдлээ унагаахаас айдаг. Гэхдээ зөрчил хэрээс хэтэрхийг хүлээхгүйгээр цаг тухайд нь хэргээ хүлээх нь дээр.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Чамайг чангаар хэлтэл эмэгтэй хүн буруугаа ухаарсан гэдэгтээ итгэж, алдаагаа хүлээн зөвшөөрөх боломжгүй болно. Зөвхөн уучлалт гуйх, тайлбарлах хүч олж, гэмшиж гэмшихэд хангалттай гэж найдах хэрэггүй. Та хайртай эмэгтэйгээ гомдоосон тул түүнийг яагаад гомдоож, уурлаж байгааг нь ойлгохгүй байгаа юм шиг жүжиглээд байвал тэр ийм нөхцөл байдлыг давтахыг хүсэхгүй байна. Өөрийн гэм буруугаа хүлээн зөвшөөр эсвэл түүнээс зан авирын чинь яг юу нь түүнд таалагдаагүйг тайлбарлахыг түүнээс хүс. Заримдаа дургүйцэл нь ижил нөхцөл байдлыг өөрөөр хүлээж авснаас л болдог.
Алхам 2
Хүлээн зөвшөөрөх дургүй байдал нь энэ нь таны өөрийгөө үнэлэх байдалд нөлөөлж болзошгүйтэй холбоотой бөгөөд та сул талаа илэн далангүй хэлэхийг хүсэхгүй байна. Гэхдээ энэ бол хүч чадлын илрэл биш юм. Зан чанарын бат бөх байдал нь алдаагаа хүлээн зөвшөөрч, түүнийгээ засах чадвартай байдаг. Эмэгтэйгээ өөрт нь учруулсан доромжлол, бэрхшээлээс хамгаалахаас нааш та хүчтэй эр хүн болж чадахгүй. Түүнийг шаналж, уйлуулж болохгүй, зүгээр л хэлээрэй: "Уучлаарай, хонгор минь, би бүх зүйлийг ойлгосон!" Энэ нь ихэвчлэн хангалттай байдаг.
Алхам 3
Асуудлыг дуулиан шуугиантай байлгаж болохгүй - хайртай хүнтэйгээ ярилц. Хэрэв та түүний хариу үйлдэл яагаад ийм хүчтэй байсныг чин сэтгэлээсээ ойлгоогүй бол, тэр "ялаагаар заан хийдэг" гэж бодож байгаа бол түүний дотоод ертөнцийг ойлгохыг хичээгээрэй, ийм хариу үйлдлийг тайлбарлахыг түүнээс хүс. Хэрэв та чин сэтгэлээсээ хандвал тэр мэдрэмжийг нь шинжлэхийг оролдож, магадгүй та буруу зүйл хийгээгүй гэдгээ ойлгох болно.
Алхам 4
Хэрэв та өөрийгөө буруутай гэж огт мэдрэхгүй, хүлээн зөвшөөрөх зүйлгүй гэж бодож байгаа бол түүний дургүйцлийг бас үл тоомсорлож болохгүй. Энэ тохиолдолд та нарын хоорондох үл ойлголцол улам бүр нэмэгдэх болно. Таны байр суурь, зан төлөвийг тодорхойлдог сэдлийг тайлбарлаж өгөөрэй. Хэрэв та үүнийг мэдэрч чадахгүй бол буруугаа хүлээх шаардлагагүй бөгөөд ингэснээр заль мэхний золиос болохгүй. Харилцан уялдаатай байх нь гэр бүлийн хүнд хэцүү нөхцөл байдлыг даван туулах цорын ганц арга зам юм.
