Харилцааны асуудал гарах үед хосууд бие биетэйгээ ярилцах нь хамгийн сайн шийдэл болохыг олж мэддэг.
Гэхдээ ихэнх тохиолдолд хосууд асуудлын талаар хэрхэн зөв ярихаа мэддэггүй бөгөөд харилцаа улам бүр дорддог.
Асуудлыг хэлэлцэх хоёр үндсэн арга байдаг: түншийг буруу сонсох, тайван сонсох. Харамсалтай нь, ихэнх хосууд зөрчил мөргөлдөөнийг шийдвэрлэх гэж байгаа бол эхнийхийг нь ашигладаг.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Шууд яллах.
Түрэмгий төрийн үед олон хүмүүс үүнд түншүүд буруутай гэж үздэг. Асуудлын мөн чанар нь шийдэгдээгүй тул түншүүд бие биенээ доромжилж байгаа тул ийм буруутгал нь сайн зүйл хийхэд хүргэдэггүй.
Үргэлжлүүлэн яллаж байгаа үр дүн нь дараах байдалтай байна.
• харилцаанд хүйтэн байдал нэмэгдэх, • бага ойлголт, илүү их сэтгэл ханамжгүй байдал,
• асуудлыг бодитойгоор шийдээгүй, • ирээдүйн зөрчилдөөний өсөлт.
Алхам 2
Тайван ажиллагаа.
Харилцааны асуудлуудыг шийдэх хамгийн сайн арга бол түншийнхээ буруу биш харин өөртөө анхаарлаа төвлөрүүлэх явдал юм.
Жишээлбэл, хэрэв таны хамтрагч гэртээ оройтож ирдэг зуршилтай бол түүнийг битгий буруутга. Та асуудлыг шийдэхгүй. Түүнд гэртээ байнга ганцаараа байгаадаа харамсдаг, хамтрагчаа санадаг, гэхдээ тэр үргэлж оройтож ирдэг гэж түүнд хэлээрэй. Надад итгээрэй, ингэснээр асуудал хэд дахин хурдан шийдэгдэх болно.
Алхам 3
Хамгийн гол нь буруу байсан ч гэсэн хэзээ ч хайртай хүндээ бурууг тохож болохгүй. Урт хугацааны практикт үүнийг 100% нотолсон.
Түншийн зан авираас илүүтэй өөрийн мэдрэмж дээр анхаарлаа төвлөрүүлснээр та дараахь зүйлийг хийх болно.
• Таны хамтрагч таныг сонсох болно, • та асуудлыг илүү тайван хэлэлцэх боломжтой болно,
• та нарын хооронд ойр дотно байдал, ойлголцол нэмэгдэх болно, • зөрчил бага гарах болно.
