Жирэмсний 26 дахь долоо хоногийн эхэн үед ургийн жин 850 гр орчим, өндөр нь 33-35 см байдаг бөгөөд хүүхдийн янз бүрийн эрхтэн, тогтолцооны идэвхитэй хөгжил үргэлжилсээр байна. Ирээдүйн ээж эрүүл мэндээ байнга хянаж, цусны даралт, үе мөчний эрүүл мэндэд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй.
Ирээдүйн ээжийн мэдрэмж
Жирэмсний хоёр дахь гурван сар дуусч байгаа бөгөөд энэ нь хүүхдийг хүлээх хамгийн тайван үе гэж тооцогддог. Хүүхдийн хөдөлгөөн улам бүр мэдрэгддэг. Учир нь ураг мэдэгдэхүйц томорч, умайд нэлээд шахагдсан байдаг. Үүнээс болж чичиргээ нь хэвлий болон хавирганы доор мэдрэгддэг. Биеийн жин улам бүр нэмэгдэж, хэвлий, бэлхүүс ургаж, мөн хонго нь хэмжээгээр нэмэгддэг. Хөх нь мэдэгдэхүйц өсч, 1-2 хэмжээтэй болжээ. Жирэмсний эхэн үеэс хойш бие нь 9 кг жин нэмж болно.
Жин нэмэгдэхийн зэрэгцээ амьсгал давчдах, үе мөч хавагнах шинж тэмдэг илэрдэг. Та эдгээр мэдрэмжүүдэд аль хэдийн дасаж, дунд зэргийн идэвхтэй амьдралын хэв маягийг удирдаж, үе үе ажлаасаа амрах хэрэгтэй. Өсөн нэмэгдэж буй гэдэснээс болж бөхийхөд хэцүү болж, гутал өмсөх, тайлах нь ялангуяа хэцүү байдаг. Үүнтэй холбогдуулан хамгийн бага бэхэлгээтэй гутал эсвэл огт байхгүй гутал руу шилжих нь зүйтэй.
Умайн хүзүүнд салст бөглөө үүсэх нь ажиглагдаж, умайн хөндий рүү орох хаалгыг хааж, халдвараас хамгаалдаг. Энэ үйл явц нь эмэгтэй хүний анзааралгүй явагддаг. Үтрээнээс үе үе ялгадас гарах нь ажиглагдаж байна. Тэд тунгалаг, үнэргүй байх нь чухал юм.
Боломжит хүндрэлүүд
Жирэмсний хожуу үеийн сөрөг нөлөө дараах байдалтай байна.
- токсикоз;
- Бөөрний өвчин;
- преэклампси ба эклампси.
Жирэмсэн эмэгтэйн дараагийн үзлэгээр ийм эмгэгийг ихэвчлэн илрүүлдэг. Хугацаа нь хазайлт үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд та бүх мэдрэмжээ тусгай дэвтэр дээр тэмдэглэж хэвшээрэй. Энэ тохиолдолд даралтыг тогтмол хэмжиж, олж авсан үр дүнг тэмдэглэх нь чухал юм. Гурав дахь гурван сарын эхэн үед ойр ойрхон нэмэгдэж магадгүй юм. Нормативаас даралтын тогтмол хазайлт нь ноцтой хүндрэл үүсгэдэг.
Компьютер дээр байнга ажилладаг эсвэл гараараа бусад ажил хийдэг хүмүүс шөрмөс, үе мөчний байдлыг хянах хэрэгтэй. Carpal туннелийн хамшинж нь гар үргэлж хавагнаснаас болж сүүлийн үе шатанд байнга тохиолддог. Холбогч эдэд тогтонги шингэн нь мэдрэлийн утаснуудыг шахаж гарт өвдөлт үүсгэдэг. Та ажлаасаа илүү их завсарлага авч, гараа сэгсэрч, боломжтой бүх аргаар нухаж байх хэрэгтэй.
Заримдаа жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд цөсний зогсонги байдал ажиглагддаг бөгөөд энэ нь хоол боловсруулах чадварыг удаашруулж, удаан хугацаагаар өтгөн хатаж эхэлдэг бөгөөд хэвлийн дээд хэсэг, баруун талын хавирганы доор өвдөлт гарч ирдэг. Хэрэв асуудлыг цаг тухайд нь шийдээгүй бол цөсний хүүдийд чулуу үүсч эхэлдэг. Яг оношлогоо, эмчилгээний аргыг эмч тогтооно.
Ургийн хөгжил
26 дахь долоо хоногт хүүхдийн үйл ажиллагаа эрс нэмэгддэг. Зовхины сайн хөгжсөн булчингууд үүнийг хийх боломжийг олгодог тул тэр аль хэдийн нүдээ нээхийг оролдож байна. Хүүхэд ихэвчлэн гялалзаж, нүдээ цавчилдаг бөгөөд энэ нь төрсний дараа хурц гэрэлд дасах шаардлагатай болдог. Сонсголын эрхтэнүүд бас хөгждөг тул хүүхэд хүрээлэн буй орчны дууны чичиргээг авдаг. Энэ долоо хоногт чих, чихний бөмбөр, сонсголын яс, шөрмөс бүрэн бүрэлдсэн.
Ургийн тархины болон хөдөлгүүрийн үйл ажиллагаа аажмаар синхрончлогддог. Тэрбээр үе үе, янз бүрийн өдөөлтөд хариу үйлдэл үзүүлэхгүй, ухамсартайгаар эхэлдэг. Жишээлбэл, хөлд орж буй хүүхэд чанга хөгжим эсвэл харилцан ярианд дургүй байдаг тул хөл, гараа түлхэж, хөдөлгөхөд хүргэдэг. Жижиг организмд өөр юу тохиолддог вэ:
- араг ясны яс бэхжиж, арьсан доорх өөх эсүүд гарч ирдэг;
- шүдний нахиа эцэст нь бохь дагуу эрдэсждэг;
- мэдрэлийн холболтууд хөгждөг;
- үс, хумс ургадаг;
- дааврын анхдагч суурь үүсдэг;
- нөхөн үржихүйн систем үүсч эхэлдэг.
Ураг нь амнион шингэнд байрладаг бөгөөд нийт эзэлхүүн нь 0.7 литр байдаг. Ихэсийн жин 300 гр хүрдэг. Бяцхан зүрхний хэмнэл минутанд 120-160 цохилт байдаг бөгөөд хэрэв та эхийнхээ гэдсэн дээр дарвал үүнийг аль хэдийн мэдрэх болно. Үр хөврөлийг таны хүссэн цаг хугацаанд нь байрлуулах боломжтой тул та үүнд санаа зовох хэрэггүй. Гэсэн хэдий ч эмчийн зөвлөмжийг чанд дагаж мөрдөх ёстой: дутуу төрөлт одоо хүүхдэд үхлийн аюултай болно.
Ажиглалт, зөвлөмж
Одоогийн байдлаар эмэгтэйчүүдийн оффист зочлох аль хэдийн тогтсон хуанлийг дагаж мөрдөх нь хангалттай юм. Эмч эмэгтэйн өвчнийг сэжиглэж байгаа тохиолдолд тусгай заалтаар хэт авиан болон бусад үзлэгийг тогтооно. Нэмж дурдахад шээс, цусны ерөнхий шинжилгээ өгөх зааврыг гаргадаг.
Хүүхэд хүчтэй, эрүүл чийрэг өсч торнихын тулд тусгай зөвлөмжийг дагаж мөрдөх нь чухал юм.
- Эрүүл хоолны дэглэм барьж, хоол тэжээлийн талаархи зааврыг баримтлаарай. Бие махбодид хоол хүнсийг илүү сайн шингээж авахын тулд бага зэргийн хоол идээрэй.
- Цангахгүй байхын тулд их хэмжээний шингэн уух хэрэгтэй.
- Хэрэв таны нүүрэнд хөгшрөлтийн толбо илэрвэл тэвчээртэй байж, одоо арьсанд хортой гоо сайхны бүтээгдэхүүн бүү хэрэглээрэй.
- Цээж, хэвлий, гуя, өгзгөө зөөлөн иллэг хийж сунгалтын тэмдгүүдтэй тэмцээрэй.
- Итгэмжлэгдсэн хүнд эрх мэдэл шилжүүлэх талаар ажил олгогчидтой ярилцаж жирэмсний амралтанд бэлдэж эхэл.
- Хэрэв хөлөн дээрээ венийн судаснууд гарч ирвэл шахалтын оймс эсвэл трико хэрэглэх талаар эмчтэйгээ зөвлөлдөх нь зүйтэй.
- Хөл хавагнахтай тэмцэхийн тулд тэдгээрийг тогтмол температурын усаар тогтмол хийж болно. Унтахдаа өвдөгнийхөө хооронд жижиг дэр хэрэглэх нь хамгийн тохиромжтой.
- Хэвлийдээ хэт их ачаалал өгөхөөс зайлсхийж, баруун эсвэл нуруун дээрээ унт.
Одоо бие махбодь, бие махбодид тохиолддог ер бусын мэдрэмжийг сонсох нь маш чухал юм. Жишээлбэл, зарим жирэмсэн эмэгтэйчүүд кали, кальци дутагдалтайгаас болж хөл нь татдаг. Хамгийн сайн хоолны дэглэмийн талаар эмчтэйгээ ярилцах нь зүйтэй. Түүнчлэн бэлтгэлийн зодоон эхэлж болох бөгөөд өдөрт 4-5-аас илүүгүй удаа тохиолддог. Хэрэв тэдний давтамж нэмэгдвэл эмчид яаралтай хандах хэрэгтэй. Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан өдөр тутмын зугаалга, боломжтой бол спортын талаар мартахгүй байх нь маш чухал юм. Ер нь амьдралын хэв маяг яаралгүй, хэмжигдэхүүнтэй байх ёстой тул аливаа бизнесийг урьдчилан төлөвлөх нь дээр. Стресс, сэтгэлийн түгшүүрээс зайлсхий. Шаардлагатай бол энэ туйлын чухал үед хайртай хүмүүсээсээ дэмжлэг хүсээрэй.
