Хүүхдүүд рүү яаж хашгирахгүй байх вэ

Агуулгын хүснэгт:

Хүүхдүүд рүү яаж хашгирахгүй байх вэ
Хүүхдүүд рүү яаж хашгирахгүй байх вэ

Видео: Хүүхдүүд рүү яаж хашгирахгүй байх вэ

Видео: Хүүхдүүд рүү яаж хашгирахгүй байх вэ
Видео: All Your Anxieties Are Needless by Vernon Howard 2024, May
Anonim

Хүүхэд хүмүүжүүлэх нь хариуцлагатай бөгөөд ихэвчлэн хэцүү ажил юм. Заримдаа ядаргаа, тэвчээргүй байдал нь цочромтгой байдал, хатуу үг хэллэг болж хувирдаг. Гэхдээ таны дургүй авир нь ирээдүйд хүүхдийн сэтгэлзүйн болон сэтгэцийн байдалд нөлөөлж болохыг санаж байх хэрэгтэй. Тиймээс сэтгэл хөдлөлөө барьж сурах хэрэгтэй.

Хүүхдүүд рүү яаж хашгирахгүй байх вэ
Хүүхдүүд рүү яаж хашгирахгүй байх вэ

Зааварчилгаа

1-р алхам

Хэрэв та ядаргаатай санагдаж, хүүхэд рүү дайрах гэж байгаа бол өөрийгөө түр амраарай - өрөөнөөсөө хоёр минут (боломжтой бол) гарах эсвэл зүгээр л өөр зүйлийн талаар бодох хэрэгтэй. Ингэснээр та өөрийгөө хөргөх цаг гаргаж, магадгүй өчүүхэн зүйлд уурлаж байгаагаа ухаарах болно.

Алхам 2

Хүүхэд юу жолооддог болохыг ойлгохыг хичээ. Түүний оронд өөрийгөө тавь. Тэр чамайг хорлох ямар нэгэн зүйл хийж байгаа юм шиг санагдаж болох ч энэ нь тийм байх магадлал багатай юм. Магадгүй тэр тэднээс ямар зан авир хүсч байгааг мэдэхгүй, эсвэл таны анхаарлыг татах гэж оролдож магадгүй юм.

Алхам 3

Хаширлаж, харааж зүхэхийн оронд хүүхдэд таалагдахгүй байгаа зүйлээ, яагаад гэдгээ тайван (гэхдээ өөртөө итгэлтэй байдлаар) тайлбарлаж үзээрэй. Хүүхэд түүний зан байдал, таны хариу үйлдлийн хоорондох шалтгаант хамаарлыг тодорхой харах нь чухал юм. Учир нь тэр таны дургүйцлийн шалтгааныг ойлгохгүй бол та эсрэг үр дүнд хүрч чадна.

Алхам 4

Хүүхдүүдэд үлгэр дууриалал үзүүлэх нь хичнээн чухал болохыг өөрсдөдөө байнга сануулж байгаарай, яагаад гэвэл тэд үргэлж насанд хүрэгчид, ялангуяа тэдний эцэг эхчүүдийг хуулбарладаг. Энэ нь таны хүүхэд хэрхэн өсч, дараа нь таны ач зээ нарыг хэрхэн өсгөхөөс ихээхэн хамаарна.

Алхам 5

Өдрийн тэмдэглэл хөтлөөрэй. Хэрэв та өөрийгөө барьж чадахгүй, хүүхэд рүү хашгирч байсан бол сэтгэл хөдлөлөө бичээд дүн шинжилгээ хий. Таныг үнэхээр юунд ийм их уурлуулсныг мэдээд та гайхаж магадгүй. Энэхүү ойлголт гэнэтийн байж магадгүй юм. Энэ нь цаг хугацаа өнгөрөх тусам эвдрэлийг зогсооход тусална.

Алхам 6

Хийж, ярьж байгаа зүйлдээ илүү анхааралтай хандаж сур. Олонхи нь өдөр бүр урьдын адил ааш араншингүй аашилдаг. Хүмүүс өдөр бүр нэг хаалгыг онгойлгоход үүнийг автоматаар хийдэг. Гэхдээ энэ тохиолдолд үүссэн харилцааны талаар ашигтай байдаг бөгөөд үүнийг хүний харилцааны талаар тэр бүр хэлж чаддаггүй. Нэг нөхцөл байдалд үр дүнтэй байдаг зан үйлийн хэвшмэл ойлголт нь нөгөө нөхцөл байдалд хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Уян хатан бай. Яг одоо хүүхдэдээ юу хэрэгтэй байгааг мэдрэхийг хичээ.

Алхам 7

Жаахан амраарай. Хэрэв та залуу ээж (эсвэл аав) бол хангалттай унтахыг хичээ. Хүүхдүүдээ өсгөх, амрах, алхах, бусад үйл ажиллагаанд үе үе анхаарал хандуулах. Энэ нь аливаа зүйлийг илүү тайван харж, шаардлагагүй таагүй сэтгэл хөдлөлгүйгээр хүүхэдтэйгээ харьцахад тусална.

Алхам 8

Эцэг эхийн талаархи сэтгэлзүйн уран зохиол уншиж үзээрэй. Магадгүй та энэ үйл явцыг хөнгөвчлөх, хүүхдийн зан байдлыг танд илүү ойлгомжтой болгох зарим зүйлийг олж мэдэх болно.

Зөвлөмж болгож буй: