Секс нь хүмүүсийн амьдралд чухал байр суурь эзэлдэг. Энэ нь зөвхөн үр удамтай болохоос гадна эерэг сэтгэл хөдлөлийг олж авах, биеийг өнгө аяс, бэлгийн хурцадмал байдлаас ангижруулах арга юм. Бэлгийн харьцаанд удаан хугацаагаар хамрагдахгүй байх нь эрүүл мэндэд аюултай бөгөөд тэр ч байтугай та нөхцөл байдлаас гарах арга замыг олж чадна.
Бэлгийн харьцаанд орохгүй байх шалтгааныг хайж олох
Таны амьдралд яагаад секс байдаггүйг бод. Хамгийн нийтлэг шалтгаан бол байнгын хамтрагчгүй байх, эрүүл мэндийн янз бүрийн асуудал, түүнчлэн өөртөө итгэх итгэлгүй байдал, хайрын баяр баясгалан дахь бүтэлгүйтлийн айдас юм. Дотно харилцаа байхгүй байгаа шалтгааныг олж мэдсэнийхээ дараа түүнд нийцүүлэн ажиллаж эхэл.
Хэрэв таны эрүүл мэндэд бүх зүйл тохирсон байвал бэлгийн хамтрагч хайж эхэл. Секс таны амьдралд өөрөө бий болох магадлал багатай гэдгийг санаж байх хэрэгтэй, тиймээс та үүнийг олж авахын тулд бага зэрэг хүчин чармайлт гаргах хэрэгтэй бөгөөд энэ нь ялангуяа эрчүүдэд хамаатай юм. Эхлэхийн тулд өөрт таалагдсан эсрэг хүйснийхээ хүнтэй танилцахад л хангалттай. Хэрэв танд гудамжинд эсвэл олон нийтийн газар болзож эхлэх зориг байхгүй бол болзооны сайт, нийгмийн сүлжээ болон бусад интернет эх сурвалжуудаар дамжуулан хийж болно.
Эхний уулзсан хүнтэйгээ бэлгийн харьцаанд орох гэж бүү яар. Үүнийг хайрын мэдрэмжтэй хүнтэй хийх хэрэгтэй. Энэ нь удахгүй ирэхгүй байж магадгүй, гэхдээ та үнэхээр баяртай байх болно.
Харилцааны илүү ноцтой шатанд шилжихэд ойрхон болтлоо эмэгтэй хүнтэй харьц. Хэтэрхий эрт бэлгийн харьцаанд орохыг бүү зөвлөөрэй, энэ нь тухайн эмэгтэйг танаас холдуулах нь дамжиггүй. Дотно харилцаанд шилжих цаг болохоос өмнө дор хаяж гурван болзоо өнгөрөх ёстой гэж үздэг.
Жишээлбэл, бэлгийн харьцаанд зөв байдлаар, жишээлбэл, романтик үдшийн урьдчилсан оройн зоог зохион байгуулах хэрэгтэй.
Бэлгийн сэтгэл ханамжийг хэрхэн олох
Сексээс таашаал авахад саад болж буй бэрхшээлээс ангижраарай. Зарим эрчүүд бэлгийн сулралаас болж зовж шаналдаг боловч эмнэлэгт хандах замаар бүрэн эдгэрдэг. Асуудал нь сэтгэлзүйн үндэслэлээр үүсч болзошгүй юм: эрэгтэй эсвэл эмэгтэй хүн бие махбодийнхоо цогц байдал, хамтрагчдаа таашаал өгөх чадвартай байдаг. Орондоо илүү итгэлтэй байхын тулд сэтгэл зүйчээс тусламж хүсэх эсвэл мэдээллийн ном зохиол уншихад л хангалттай.
Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн аль алинаар нь хийж болох masturbation (masturbation) нь бэлгийн харьцаанд ороогүй тохиолдолд сэтгэл ханамжийг олж авах маш үр дүнтэй, аюулгүй арга юм. Энэ нь бэлэг эрхтнийг бие даан өдөөж, дур ханахад хүргэдэг. Бэлгийн харьцаа нь байнгын бэлгийн хамтрагч байхгүй тохиолдолд янз бүрийн өвчнөөс зайлсхийх, сэтгэл хөдлөлийн байдал муудахаас сэргийлдэг.
Зорилгодоо аль болох богино хугацаанд хүрэхийн тулд бэлгийн амьдралаас санаатайгаар татгалзах - та бас сублимация дасгал хийж болно. Мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар түр зуурын сублимуляци нь ажил мэргэжил, бүтээлч байдалдаа амжилтанд хүрэхэд тусалдаг. Үүнд бэлгийн сэрэл дээр суурилсан энергийг зөв чиглэлд оюун санааны хувьд чиглүүлэхэд л хангалттай. Хариугүй хайраар бараг ижил үр нөлөөг үзүүлдэг: мэдрэмжээр тарчлаан зовоож буй хүн ажиллаж, бүтээлч сэтгэлгээнд илүү эрчимтэй оролцож эхэлдэг.
