Гэр бүл дэх амар амгаланг хадгалахын тулд гэр бүлийн амьдралын талаархи үзэл бодлоо өөрчил. Харилцаа холбоо тогтоох, энх тайвныг сахиулах зан чанараас их зүйл шалтгаална.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Юуны өмнө та гэр бүлийнхээ амьдралын талаархи үзэл бодлоо өөрчлөх хэрэгтэй. Сөрөг бодлыг аажмаар эерэг зүйл болгон өөрчил. Хэрэв та муу зүйлийн талаар бодож эхэлснээ анзаарсан бол одоо бодлоо эерэг чиглэлд хандуул. Таны сэтгэлийн байдал зөвхөн танаас л хамаарна.
Алхам 2
Нөхөр чинь чамд тус болохгүй, ойлгохгүй байна, чамд түүнд сонирхолгүй байгаа нь таалагдахгүй байна гэж битгий бодоорой. Эсрэгээр эргэцүүлж үзээрэй. Ханиа магтан сайшаах зүйл хайж, сайн сайхан бүхнийг санаж, түүнд талархал илэрхийлэхээ бүү мартаарай. Найзуудтайгаа чин сэтгэлээсээ ярилцахдаа зөвхөн сайн сайхан зүйлийн талаар ярилц. Нөхөр чинь ажил хийж, гэрийн ажилд тусалж, хүүхэд өсгөн хүмүүжүүлж байгаад нь баярла. Эцсийн эцэст олон нөхрүүд ажил хийдэггүй, архи ууж, эхнэр хүүхдүүдээ айлгадаг.
Алхам 3
Та илүү олон удаа инээмсэглэж байх хэрэгтэй, ингэснээр таны сэтгэл ханамж, нөхөр, үр хүүхдүүдэд чинь таалагдах болно. Нөхөр нь үзэсгэлэнтэй, баяр баясгалантай, сэтгэл хангалуун эхнэрээ бишрээрэй. Гэртээ бүх зүйл зүгээр л гайхамшигтай юм шиг мэдрэмж нь таны хайртай хүмүүст сэтгэлийн амар амгаланг өгөх болно. Түүнтэй сайхан сэтгэл санаагаа харамгүй хуваалц, хүүхдүүдийн ололт амжилтын талаар ярилц, түүний ажлыг сонирхож бай.
Алхам 4
Нөхрөө ажлаасаа тараад буцаж ирэхэд нь үнсэж, тэврэх хэрэгтэй. Хүн бүрт өдөрт дор хаяж дөрвөн удаа тэврэлт хэрэгтэй гэж сэтгэл зүйчид хэлдэг. Мэдээжийн хэрэг, эхэндээ энэ нь хачин харагдах болно, ялангуяа харилцаа аль хэдийн муудсан үед. Гэхдээ цаг хугацаа өнгөрөхөд энэ нь ердийн зүйл болно. Нөхөр нь танд болон хүүхдүүдэд огт өөр байдлаар хандах болно.
Алхам 5
Эхнэр, нөхөртөө хараат бус байх боломжийг олгож, түүнийг хянах, туршихгүй байхыг хичээ. Тэр бол насанд хүрсэн, боломжийн хүн. Түүнд хоёр дахь эх байх шаардлагагүй, учир нь чи бол түүний эхнэр, хайрт, хүүхдүүдийнх нь ээж юм.
Алхам 6
Гэрийн бүх ажлыг заавал хийх албагүй. Нөхрөөсөө тусламж хүсч сур. Жишээлбэл, цүнхнүүд маш хүнд байх тул зах руу яв. Даавуун даавуугаа хүйтэн тагтан дээр өлгөх эсвэл хөшиг өлгөх, учир нь тэр чамаас өндөр, илүү хүчтэй тул түүнд бүх зүйлийг хийхэд хялбар байх болно.
