Олон эхчүүдэд шөнийн цагаар хөхүүлэх нь эрт орой хэзээ нэгэн цагт ядарч эхэлдэг. Хүүхэд өдөр шөнийн хооронд ямар нэгэн онцгой ялгаа гаргадаггүй, тэр үргэлж харилцаатай байдаг. Залуу ээж өдрийн түгшүүрээс маш их залхаж чаддаг тул сэрэхэд хэцүү байх болно. Энэ тохиолдолд та шөнийн хооллолтыг аажмаар орхих хэрэгтэй.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Шөнийн цагаар хооллож байсан хиймэл хүмүүс шөнийн цагаар нялх хүүхэд эцэг эхдээ удаан хугацаагаар саад болно. Гэхдээ энэ нь мэдээжийн хэрэг хөхөөр хооллохоо зогсоох уриалга биш юм! Хэрэв та хүүхдээ шөнийн цагаар хооллоход хэцүү байгаа бол эмэгтэйчүүдийн удаан хугацааны турш хэрэглэж ирсэн зарим аргыг туршиж үзээрэй.
Алхам 2
Өдөрт хүүхдээ илүү олон удаа хооллож үзээрэй. Өдөрт хооллох үед хүүхэд өдөрт хэрэглэсэн хоол хүнсийг бүрэн хэмжээгээр авах болно. Шөнөдөө хүүхдэдээ оройн хоол өг.
Алхам 3
Өдөрт хүүхэддээ илүү их анхаарал хандуулаарай, яагаад гэвэл тэр тантай хангалттай харьцдаггүй бол шөнийн цагаар энэ алдагдлыг нөхдөг. Хүүхэдтэйгээ тоглоорой, хөгжлийн дасгал хий, хүрэлцэх холбоо барихаа бүү мартаарай. Хүүхэд эхтэйгээ харьцах, түүний гар хүрэхээс тайвширдаг бөгөөд энэ тохиолдолд тэр илүү тайван унтах болно.
Алхам 4
Ихэвчлэн эхчүүд хүүхдээ унтсаны дараа маш их гэрийн даалгавар хийдэг. Та өөрөө унтах гэж байгаа бол хүүхдээ сэрээгээд хооллоорой. Энэ нь танд нэг "сэрэх" боломжийг аль хэдийн үгүйсгэсэн тул амрахад хангалттай цаг хугацаа өгөх болно.
Алхам 5
Хэрэв хүүхэд ойролцоогоор нэг настай бол түүнийг өөр өрөөнд эсвэл дэлгэцийн ард байрлуул. Тэрбээр үржүүлгийн газраа ах, эгчтэйгээ хуваалцах нь сайн хэрэг, ийм нялх хүүхдүүд шөнийн хооллохоос амархан салдаг.
Алхам 6
Орой нь хүүхэдтэйгээ хамт алхаж, тоглож байгаарай, тэр сэтгэгдэл төрүүлж, ядрах болно, ингэснээр шөнө тайван унтах боломжтой болно. Алхах нь таны хүүхдийн хоолны дуршлыг сэрээж, оройн хоолоо сайхан идэж, удаан өлсөхгүй.
Алхам 7
Энэ насанд хүүхэд таны үгийг аль хэдийн сонсдог тул түүнд "сүү дууссан, шинэ нь зөвхөн өглөө л болно" гэж түүнд тайлбарла. Аажмаар хүүхэд ердийн цагт өглөөний цайгаа ууж занших болно.
Алхам 8
Хүүхэд шөнийн цагаар хооллохоос гэнэт хасч болохгүй, бүх техникийг хослуулан хэрэглээрэй, ингэснээр шилжилт нь хүүхдэд стресс болохгүй. 5-6 сартайгаасаа эхлэн хөхүүлж эхэл, энэ нь хүүхэд ийм хомсдолыг амархан тэвчиж чаддаг хэвийн нас юм. Хөхнөөс гарах нь 2-3 долоо хоногийн дараа тохиолддог.
