Эрт орой хэзээ нэгэн цагт нярай хүүхдийг шөнийн хооллолтоос хасах хэрэгтэй болно. Шөнийн сэрүүн байдал нь эцэг эхчүүдэд төвөг учруулж, төвөг учруулдаг - Эцэст нь хэлэхэд, хэрэв тэр шөнө дунд хоол хүнс хэрэгтэй бол хүүхдээ тэжээх ёстой. Түүнээс гадна, шөнийн хооллох нь ихэвчлэн эхийн сүүгээр хооллож буй нялх хүүхэд, лонхонд хооллож буй нялх хүүхдэд хоёулаа шаардлагатай байдаг.
Хүүхэд шөнийн цагаар хоол хүнс шаарддаг шалтгаан нь юу вэ? Үнэн хэрэгтээ бага насны хүүхдүүд насанд хүрэгчид шиг 8-10 цаг унтах зуршлаа хараахан хөгжүүлж амжаагүй байгаа явдал юм. Дөнгөж төрсөн нярай хүүхдийг умайн дотрыг тасралтгүй хооллож хэвшсэн тул нойр нь 3-4 цаг үргэлжилдэг бөгөөд энэ хугацааны эцэст тэд өлсгөлөнгөөс сэрдэг. Түүнээс гадна, нэгээс хоёр настай том хүүхдүүд хүртэл шөнө дунд зуршилтай болж, хооллох эсвэл зүгээр л эцэг эхтэйгээ чатлахыг хүсдэг. Шөнийн хооллолтоос татгалзах нь зүйтэй болов уу, хэрэв тийм бол яаж үүнийг зөв хийх вэ?
- Хэрэв таны хүүхэд хөхүүлж байгаа бөгөөд та түүнийг хөхнөөс нь гаргахгүй гэж байгаа бол шөнийн тэжээлийг бүрэн хасч болохгүй. Эхийн биед саалийн чанар, эзэлхүүнийг хариуцдаг пролактин дааврыг яг шөнийн цагаар үйлдвэрлэдэг. Шөнийн хооллолтоос бүрэн татгалзсанаар та эхийн сүү дутагдах асуудалтай тулгарах болно. Гэхдээ та шөнийн хооллолтын тоог нэг удаа багасгаж болно.
- Лонхоор хооллож байгаа хүүхэд шөнийн цагаар эцэг эхчүүдийг байнга зовоодог. Зарим эцэг эхчүүд хүүхдээ өөрөө олчихно гэж найдан хүүхдийн ор дээр дулаан хольцтой лонх үлдээхийг илүүд үздэг боловч энэ тохиолдолд ч нэг шил нь хангалтгүй байдаг тул үр дүнд нь та сэрэх хэрэгтэй дээш. Тиймээс ийм нярай хүүхдийг шөнийн хооллолтоос бүрэн хасах нь дээр.
-
Шөнө дунд сэрэх магадлал хамгийн бага хүүхдүүд бол унтахаасаа өмнө хүнд хоол идсэн хүүхдүүд гэдгийг санаарай. Тиймээс заримдаа шөнийн цагаар хооллохгүй байхын тулд оройн нэмэлт хоолыг хамгийн сүүлийн цагт шилжүүлэхэд хангалттай байдаг. Өөр нэг үр дүнтэй арга бол тайвшруулах ургамал (motherwort, valerian, hops, лаванда) эсвэл эфирийн тос бүхий халуун усанд орох явдал юм.
Зарим нялх хүүхдүүд шөнийн дунд сэрэхдээ зөвхөн хооллохын тулд төдийгүй ээж, аавтайгаа харьцах мэдрэмжийг мэдрэхийн тулд сэрдэг. Өдөрт хүүхэдтэйгээ аль болох их харилцахыг хичээгээрэй - жишээлбэл, ихэвчлэн дүүгүүр дээрээ эсвэл гар дээрээ өмсөөрэй. Эрт орой хэзээ нэгэн цагт шөнийн тэжээл шаардлагагүй болно.
