Эхний сарын тэмдэг нь охины хувьд болон түүний эцэг эхийн хувьд сэтгэл хөдлөм үйл явдал юм. Өсвөр насныхан сэтгэлийн түгшүүр, эргэлзээгээр дүүрэн байдаг. Тиймээс хүүхдээ удахгүй болох физиологи, сэтгэлзүйн өөрчлөлтөд бэлтгэхэд нь туслах хэрэгтэй, шаардлагатай мэдээллийг өгөх нь маш чухал юм.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Охид өсч хөгжихөд физиологи, сэтгэл зүйн шинж чанар өөрчлөгддөг. Энэ үе нь эргэлзээ, санаа зоволтгүй зүйл биш юм. Өчигдрийн хүүхэд бидний нүдэн дээр өөрчлөгдөж, насанд хүрсэн охин болж эхэлдэг. Өсвөр насандаа охины өнцөг нь бөөрөнхий болж, илүү эмэгтэйлэг болдог. Хөх нь ургаж эхэлдэг, суга, биеийн дотуур хэсэгт үс гарч ирдэг. Бие махбод дахь бэлгийн дааврын түвшин нэмэгдэж, бэлгийн бойжилтыг өдөөдөг.
Алхам 2
10-16 насны орчимд өсвөр насны охид анхны сарын тэмдэг (менархи) эхэлдэг. Охид бүрийн хувьд эхний үе бол сэтгэл хөдлөм, баяр хөөртэй үйл явдал юм. Хүн бүрийн сэтгэлзүйн шинж чанар (сэтгэл хөдлөл, хариу үйлдэл, зан байдал) нь хувь хүн байдаг. Тиймээс өсвөр насны охидын удахгүй болох арга хэмжээнд өсч том болох үйл явцын хандлага бас өөр байна. Тиймээс зарим охид анхны сарын тэмдэг ирэхийг тэсэн ядан хүлээж байгаа бол зарим нь үүнээс янз бүрийн айдас, түгшүүртэй тулгардаг.
Алхам 3
Өсөх, анхны сарын тэмдэг ирэх тухай илэн далангүй ярилцах нь өсч буй охины сэтгэлийн түгшүүрийн шалтгааныг арилгахад тусална. Өсвөр насныхан ижил хүйстэнтэй ээж, эгч, эмээ гэх мэт эмзэг мөчүүдийг ярилцах боломжтой байх нь чухал юм. Удамшлын хүчин зүйл нь эхний сарын тэмдэг эхлэх насандаа нөлөөлдөг болохыг мэддэг. Охины анхны сарын тэмдэг эхийнхтэй ижил наснаас эхэлж магадгүй юм.
Алхам 4
Хэрэв ээж нь сарын тэмдгийн мөчлөгийн талаар охинтой ярилцаж байгаа бол тэр өөрийн туршлага, туршлагаа хуваалцах хэрэгтэй. Ийм сэтгэлзүйн дэмжлэг нь өсвөр насны хүүхдэд анхны сарын тэмдэг нь бүх эмэгтэйчүүдэд тохиолддог чухал, айдасгүй үйл явц гэдгийг ойлгоход тусална.
Алхам 5
Нууц яриа өрнүүлэхдээ сэтгэл хөдөлгөсөн мөчүүдийг олж, тодруулж, гарч ирсэн бүх асуултанд хариулах нь чухал юм. Дүрмээр бол охидууд сарын тэмдэг ирэх, өвдөх үед цусны алдагдал удахгүй болох вий гэж санаа зовдог. Энэ тохиолдолд сарын тэмдгийн мөчлөгийн онцлогуудын талаархи бүрэн мэдээлэл нь өсвөр насны хүүхдийн санаа зовнилыг ихээхэн хөнгөвчлөх болно. Дотно эрүүл ахуй, анхны сарын тэмдэг эхлэх шинж тэмдэг, түүний шинж чанарт онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй.
Алхам 6
Түүнчлэн өсвөр насны хүүхдийн мэдлэгийг тусгай уран зохиол (нэвтэрхий толь, товхимол) болон боловсролын киноны тусламжтайгаар нэмж өгөхийг зөвлөж байна. Сарын тэмдгийн үйл явц нь хүртээмжтэй, ойлгомжтой байх номыг сонгож, дараа нь охинтой хамт үзэх шаардлагатай.
