Банан нь олдоцтой, хямд үнэтэй тул чамин жимсний жагсаалтаас эртнээс үлджээ. Эдгээр нь тэжээллэг бөгөөд бараг харшил үүсгэдэггүй. Гадил нь нарийн ширхэгтэй эслэг бөгөөд амархан шингэдэг жимс юм. Тиймээс жимсний целлюлозыг 6-8 сараас эхлэн хүүхдийн цэсэнд нэвтрүүлэхийг зөвлөж байна. Үүнээс гадна уурыг целлюлозын дулааны боловсруулалт хийх шаардлагагүй.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Эхний тэжээлд гадил жимсийг нэвтрүүлэх нь зохисгүй юм. Энэхүү амтат жимсийг амталж үзээд хүүхэд ногооны нухаш, үр тариа гэх мэт ашигтай хоолноос татгалзаж болно. Тиймээс нэг нас хүртэлх нялх, нярай хүүхдэд гадил жимсийг бага хэмжээгээр өгч болно.
Алхам 2
Жимс нь бүрэн боловсорсон байх ёстой. Энэ гадил жимсний жигд шар хальстай. Жижиг хүрэн толбо нь хамгийн их боловсорч гүйцэхийг илтгэнэ. Үүнийг аажмаар цэс рүү оруулах хэрэгтэй.
Алхам 3
Целлюлозыг салаагаар сайтар бутлана. Хэрэв цөцгий зузаан байвал та сүү нэмж болно. Хүүхэддээ энэ шууд утгаар нь хагас халбага өг. Биеийн хариу үйлдлийг хянах. Хэрэв тууралт, улаан толбо, өтгөн ялгадас байхгүй бол та гадил жимсний амттангийн хэсгийг нэмэгдүүлэх боломжтой.
Алхам 4
Гадил жимсний целлюлоз нь хүүхдийн биед шаардлагатай эслэг, B, C витаминаас гадна микроэлементүүдээр баялаг юм. В-цогцолбор нь мэдрэлийн системийн үйл ажиллагааг хэвийн болгоход маш чухал бөгөөд нойр, тайвшралыг сайжруулахад тусалдаг. Кали, магни нь зүрх судас, булчингийн эдийг бэхжүүлэх, хөгжүүлэхэд зайлшгүй шаардлагатай. Цусны найрлагыг сайжруулдаг төмөр нь цус багадалтаас сэргийлдэг. Гадилын нарийн ширхэгтэй эслэг нь хоол боловсруулах замын салст бүрхэвчийг цочроодоггүй бөгөөд нялх хүүхдийн өтгөн хатахаас урьдчилан сэргийлэх сайн арга юм.
Алхам 5
Өсөлт, хөгжлийн явцад хүүхдийн бие эрчим хүчийг эрчимтэй зарцуулдаг. Хүүхдийн эрчим хүчний зардлыг нөхөхийн тулд хоолны дэглэм нь хангалттай хэмжээний эрүүл нүүрс ус агуулсан байх ёстой. Эдгээр нүүрс ус нь гадил жимсний найрлагад агуулагддаг. Эдгээр нь янз бүрийн сахар, пектинууд юм.
Алхам 6
Гадилыг харшил үүсгэдэггүй жимс гэж үздэг бөгөөд ихэнх нярайд харшлын урвал үүсгэдэггүй. Гэхдээ зарим тохиолдолд ийм хариу үйлдэл гарч болзошгүй юм. Үүний буруутан нь гадилыг хэрэглэх үед хүний биед ялгардаг серотонин юм. Энэ нь зарим хүүхдэд харшлын урвал үүсгэдэг. Тиймээс нэмэлт хоолыг хамгийн бага тунгаар эхлүүлж, нялх хүүхдийн бие хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэхийг хянах нь маш чухал юм.
Алхам 7
Зарим хүүхдийн эмч нар нялх хүүхдийн хоолонд гадил жимсний оруулахыг эсэргүүцэж, энэ жимсийг гуравхан настай хүүхдүүд байлгахыг зөвшөөрдөг. Хүний бие нь түүний амьдардаг уур амьсгалын бүсийн бүтээгдэхүүнийг шингээх генетикийн хөтөлбөртэй байдаг нь үүнийг нотолж байна.
Алхам 8
Хүүхдийн хоол боловсруулах эрхтэн бүрэн бүрдээгүй байгаа тул түүнд шинээр дасан зохицоход хэцүү байдаг. Тиймээс бие нь энэхүү субтропик жимсийг нэвтрүүлэхэд харшлын урвал үзүүлдэг. Хэрэв та хүүхдэд гадил жимсний өгөх эсвэл өгөхгүй гэдэгт эргэлзэж байвал нярай хүүхдийг хянах эмчээс зөвлөгөө аваарай. Энэ нь гадил жимсийг нэмэлт хоолонд оруулах аюулгүй цаг хугацааг зөв тодорхойлоход тусална.
