Хүүхдүүдийн хоолны дэглэмийг хэрхэн зөв боловсруулах нь нялх хүүхэд бүрийн онцлогоос хамаарна: зарим эцэг эхчүүд бараг л төрснөөсөө эхлэн нэмэлт хоол хүнсийг нэвтрүүлж эхэлдэг бол зарим нь зөвхөн эхийн сүүгээр нэг жил хүртэл хооллодог.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Хүүхдийн эмч нар загасыг 8 сараас хүүхдэд өгөх ёстой гэж үздэг. Энэ насанд хүүхдийн биед агуулагдах бодисууд шаардлагатай байдаг. Ашигтай давуу талыг үл харгалзан энэ бүтээгдэхүүнийг хоолны дэглэмд болгоомжтой оруулах хэрэгтэй энэ нь харшил үүсгэгч гэж тооцогддог. Тиймээс харшилтай хүүхдүүдэд дараа нь загас өгч болно. Хэдийгээр организм бүр онцгой бөгөөд энэ нь нэг буюу өөр хоолонд ямар хариу үйлдэл үзүүлэхийг хэлж чадахгүй.
Алхам 2
Өөх тос багатай далайн загаснаас эхлэх нь зүйтэй: сагамхай, хек, цурхай алгана гэх мэт. Эцэг эхийн хүсэл сонирхлоос хамааран та бэлэн лаазалсан нухаш өгч болно. Энэ тохиолдолд та баталгаатай брэндүүд дээр сонголтоо зогсоох хэрэгтэй, эсвэл бүх зүйлийг өөрөө хийж болно. Үүнийг хийхийн тулд та шинэ загас, илүү зохимжтой филе авах хэрэгтэй Энэ нь яс агуулдаггүй, учир нь хэрэв тэд хүүхдэд орвол хэд хэдэн хүндрэл гарч болзошгүй юм. Хэрэв загас хөлдсөн бол эхлээд давсалсан усанд гэсгээх хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр илүү олон витамин хадгалагдах болно. Загасыг буцалгаж эсвэл уураар жигнэж, дараа нь хутгагч эсвэл сэрээгээр жижиглэж болно.
Алхам 3
Эхний удаад хүүхдэд шинэ амтанд дуртай, илүү ихийг хүссэн ч гэсэн цайны халбаганаас илүү ихийг санал болгож болохгүй. Загасыг хоолны дэглэмд оруулахдаа шинэ бүтээгдэхүүнийг туршиж үзэх шаардлагагүй нялх хүүхдэд харшил өгөх тохиолдолд яг юу болохыг тодорхойлоход хэцүү байх болно. Хэрэв ямар ч хариу үйлдэл үзүүлэхгүй бол нэг жил хүртэл та нэг хэсгийг 50 г хүртэл өсгөж, жилийн дараа 100 гр хүртэл өсгөх боломжтой. Хүүхдийг шаардлагатай бүх бодисоор хангахын тулд махны оронд загас өгөх нь хангалттай юм 2 -Долоо хоногт 3 удаа.
Алхам 4
Та янз бүрийн загасны хоол хийж болно - кассерол, котлет, ногоотой шөл гэх мэт. Хамгийн гол нь үүссэн бүтээгдэхүүн нь өөх тос багатай, халуун ногоогүй байх явдал юм. Жилийн дараа та улаан загасны сортыг туршиж үзэх боломжтой: хулд, хулд, ягаан хулд гэх мэт.
Алхам 5
Хэрэв загас загасны дараа хүүхэд хариу үйлдэл хийвэл түүнийг хоолны дэглэмээс түр зуур хасах нь зүйтэй. Та хоёр долоо хоногийн дараа буцаж очиж болно, хэрвээ харшил дахин гарч ирвэл хэсэг хугацааны дараа өөр сортыг туршиж үзээрэй. Хэрэв та хүүхдээ загасчлахад хэтэрхий идэвхитэй "дасгах" гэж оролдвол насан туршдаа үргэлжлэх цочмог харшлын урвал үүсгэж болзошгүй юм.
