Зарим хосуудын гэр бүлийн амьдралыг эхнэрийн хардалт ноцтой зөрчиж болзошгүй юм. Үүний шалтгаан нь маш их байж болно. Зарим тохиолдолд эмэгтэй хүн санаа зовох бодит шалтгаантай байдаг боловч ихэнхдээ энэ мэдрэмж нь үндэслэлгүй бөгөөд хоосон сэжиглэл нь харилцааг сүйтгэж, гэр бүлдээ итгэх итгэл, дэмжлэгийг эвддэг. Нөхрийнхөө атаархлыг хэрхэн арилгах талаар бид энэ өгүүллээр ярилцах болно.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Өөрийгөө сонсож, яагаад ийм их санаа зовж байгаагаа, нөхрийнхөө атаархал юунаас болж үүссэнийг ойлгоорой. Энэ шалтгааныг шүүмжлэлтэй хандаарай - хэрэв та нөхөр чинь тантай харьцах сонирхолгүй болсныг зүрх сэтгэлээрээ ойлгож, ажил, найз нөхөдтэйгээ харьцахаас илүү их таашаал авдаг бол үүнийгээ хүлээн зөвшөөр.
Алхам 2
Атаархлын жинхэнэ шалтгааныг ухамсарлаарай - магадгүй энэ нь таны нөхөр танд үнэнч бус ханддаг явдал биш, харин та өөртөө болон та хоёрын харилцаанд сэтгэл хангалуун бус байдаг байх. Нөхөртэйгээ үүссэн бэрхшээлийг ярилцаж, түүнтэй чин сэтгэлээсээ ярилцаж үзээрэй. Үнэнч байдлыг буруутгаж болохгүй, энэ нь атаархалаас ангижрахад тус болохгүй, харин эсрэгээрээ сөрөг сэтгэл хөдлөлийг бий болгоно.
Алхам 3
Хов жив, таамаглалд битгий итгээрэй - найз нөхөд, хамт ажиллагсад нөхрөө чамайг хуурч байна гэж мэдэгдэж байсан ч энэ нь тийм биш байж магадгүй бөгөөд эдгээр хүмүүс зөвхөн өөрсдийн ашиг сонирхлыг хөөцөлддөг. Зөвхөн өөрийнхөө зөн совинг сонсож, гэр бүлдээ харилцан итгэх уур амьсгалыг хадгалахыг хичээ. Ийм орчинд нөхөртөө атаархах сэтгэлээс салах нь илүү хялбар байдаг.
Алхам 4
Хэрэв таны нөхөр үнэхээр бусад охид руу хардаг болсныг анзаарсан бол дуулиан шуугиан бүү гаргаарай, харин нөхөр чинь танд ямар чанар дутагдаж байгааг ойлгоорой. Өөртөө анхаарал тавь - түүнд дур булаам болсон охидод түүнд байхгүй зүйл санал болго. Түүнийг хамгийн халамжтай, үзэсгэлэнтэй, авъяаслаг эмэгтэй гэдгээ түүнд хэлээрэй.
Алхам 5
Нөхрөө улам бүр өөртөө татах хамгийн сайн чанаруудыг өөртөө бий болго. Сайжруулж, байнга өсч, сур. Байнга бүтээлч, оюуны өсөлттэй, үргэлж хамт байдаг эмэгтэйг эр хүн орхихыг хүсэхгүй.
Алхам 6
Хэрэв та атаархахаа зогсоож чадахгүй байгаа бөгөөд энэ мэдрэмж нь таны хүсэл эрмэлзэл, хүслээс илүү хүчтэй болж байвал сэтгэлийн түгшүүрийг даван туулж, шалтгааныг нь өөрийн сэтгэл зүйгээс олоход туслах сэтгэл зүйчтэй холбоо бариарай.
