Хөхний дотно массажийг хэрхэн яаж хийх вэ

Хөхний дотно массажийг хэрхэн яаж хийх вэ
Хөхний дотно массажийг хэрхэн яаж хийх вэ

Видео: Хөхний дотно массажийг хэрхэн яаж хийх вэ

Видео: Хөхний дотно массажийг хэрхэн яаж хийх вэ
Видео: Хэрхэн жирэмслэхгүйгээр хийх вэ? 2024, May
Anonim

Хөхний массаж нь тайвшралыг дэмжиж, өдөөх үйлчилгээтэй. Тиймээс эрчүүд бэлгийн харьцаанд орохдоо энэ массажийг аюулгүй ашиглаж болно. Эмэгтэй хүний хөх бол хүчтэй эрогенийн бүс юм. Массаж нь охинд хамгийн тааламжтай байхын тулд та үндсэн дүрмийг мэддэг байх хэрэгтэй.

Хөхний дотно массажийг хэрхэн яаж хийх вэ
Хөхний дотно массажийг хэрхэн яаж хийх вэ

Хөхний дотно массажийг хэрхэн яаж хийх вэ

Хөхний массажны үеэр хөхний толгойд онцгой анхаарал хандуулдаг. Тэд хүрэхэд мэдрэмтгий тул зөөлөн харьцаарай!

Долоовор хуруу, эрхий хуруугаараа хөхний толгойг иллэг хийж эхэл. Тэднийг бага зэрэг дарж, эдгээр хөнгөн хөдөлгөөнийг хэд хэдэн удаа давт. Та хүч нэмж чадна, гэхдээ зөвхөн охин үүнийг дургүйцэхгүй л бол.

Алгаа цээжин дээрээ тавиад яаралгүй хөдөлгөөнөөр шахаж эхэл. Хатагтайд хамгийн их таашаал өгөхийн тулд та алгаа үе үе янз бүрийн чиглэлд эргүүлж болно.

Дараа нь цээжний доод хэсэгт иллэг хийхээр үргэлжлүүлээрэй. Үүнийг хийхийн тулд эрхий хуруугаа цээжний доод хэсэгт байрлуулж, үлдсэн хуруугаа дээд хэсэгт үлдээнэ үү. Хөнгөн хөдөлгөөнөөр цээжээ шахаад хоёр минут орчим давтана.

Дугуй массажны хөдөлгөөн нь алжаал тайлах, эмэгтэй хүний сэрлийг өдөөхөд тохиромжтой байдаг. Тиймээс тойрог хэлбэрээр хөхөө иллэг хийхээ бүү мартаарай.

Эцэст нь алгаа хөхнийхөө хажуу талд тавиад хоёр хөхөө зөөлөн шахаж хэдэн минутын турш иллэг хий.

Зөвлөмж болгож буй: