Харамсалтай нь, эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн харилцаа үргэлж бидний хүссэн шиг эв найртай, нааштай хөгждөггүй. Харилцаагаа төгсгөл болгосноор хоёулаа энэ мөчийг даван туулахад хэцүү байдаг. Магадгүй зарим хүмүүсийн хувьд энэ нь тайвшрал юм, гэхдээ ихэнх тохиолдолд салалт нь зовлон, сэтгэлийн шаналал дагалддаг. Амьдралыг эхнээс нь хэрхэн эхлүүлэх вэ? Салсны дараа хэрхэн биеэ авч явах вэ?
Зааварчилгаа
1-р алхам
Заримдаа шинэ танил, харилцаа холбоо руу шууд шилжихэд хэцүү байж болно. Эцсийн эцэст, сэтгэлийн шаналал, гашуун мэдрэмж нь маш их хуримтлагдаж, түүнийг хаях ёстой, эс тэгвээс энэ нь гүн гүнзгий хямралд орох аюул заналхийлж байна. Найз нөхөд, найз охин, хамаатан садантайгаа ярилц. Та үгээ хэлэх хэрэгтэй бөгөөд зөвхөн ойр дотны хүмүүс л таныг хамгийн сайн ойлгох болно. Хэрэв та бусадтайгаа асуудлаа хуваалцахыг хүсэхгүй байгаа бол ганц хоёрхон өдрийг өнгөрөө. Та бүх зүйлийг өөртөө хадгалж болохгүй. Тиймээс та зөвхөн эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулах болно. Сэтгэлийн хөдлөл нь хямралаас гарах эхний алхамыг хийхэд тусална.
Алхам 2
Ийм сэтгэлзүйн чөлөөлөлт хийсний дараа та гэрээсээ хаа нэг газар гарах хэрэгтэй. Дэлгүүр хэсэх, хотоор зугаалах эсвэл найз нөхөдтэйгээ кафе, кино, үзвэрийн клубт очих. Өөрийгөө сатааруулж, тайвширч, уйтгар гунигт бодол, туршлагад автахгүй байхыг хичээ. Хэдэн өдөр амарч, бүжиглэх, тоглох, зураг зурах, дуулах, бичих гэх мэт хөгжилтэй зүйл зохио.
Алхам 3
Хуучин найз залуу (найз охин) -ын бэлэг эсвэл зүйл танд өнгөрсөн зүйлийг сануулж чадна. Өнгөрсөн харилцааг санагдуулдаг гэрэл зураг, объектыг нуух эсвэл бүрмөсөн устгах. Гэрийн тохижилтын ажилд санаа тавьж, гэрийн тэжээвэр амьтантай болж, түүнд бүх анхаарал, хайраа хандуулаарай.
Алхам 4
Хуучин хүнтэйгээ уулзах ямар ч тохиолдолд битгий залгаарай, түүнтэй утсаар холбоо бариарай, түүнтэй захидал бичээрэй. Хуучин найз залуу / найз охиныхоо утасны дугаар, имэйл хаягийг дэвтэр эсвэл гар утаснаасаа устгана уу. Хэрэв та найз нөхөдтэй бол хамтарсан үйл ажиллагаанаас зайлсхийх хэрэгтэй. Хэт их уулзалт нь зөвхөн сөрөг дурсамжийг төрүүлж, эдгэрээгүй шархыг хөндөх болно.
Алхам 5
Та гэртээ өөрийгөө түгжээгүй, өөрийн туршлагын талаар удаан бодох хэрэггүй. Өөрийгөө ертөнцөд "нээ". Олон нийтийн газраар илүү олон удаа явах, үдэшлэгт оролцох, шинэ танилууд олохыг хичээ. Болзоо, найз нөхөдтэйгээ уулзах талаар тохиролц.
Алхам 6
Спортоор хичээллээрэй, өөртөө шинэ зүйл мэдрэхийг хичээ. Дэлхий ертөнц боломж, ер бусын газруудаар дүүрэн байдаг. Үүний давуу талыг ашиглаарай.
Алхам 7
Сэтгэл зүйч дээр очиж үзээрэй. Тэр таныг утгагүй зүйлээс аварч, ертөнцийг дахин тод өнгөөр харахад туслах болно.
