Хэрэв нөхөр чинь чамайг орхисон бол энэ нь амьдралд тохиолдож болох хамгийн муу зүйл биш юм. Зүгээр л та энэ хүнд хэцүү үеийг даван туулах хэрэгтэй. Хэрхэн? Шинэ, аз жаргалтай амьдрал эхлүүлэх хүч чадлыг ол.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Амралтанд явах. Гэр бүлийн хүнээ орхиход өөрийгөө сатааруулах хамгийн хялбар арга бол хүрээлэн буй орчныг эрс өөрчлөх явдал юм. Хэрэв удаан хугацаагаар явах боломжгүй бол амралтын өдрүүдээ ядаж хотын гадуур өнгөрөө. Эдгээр өдрүүдэд та утсаа унтрааж, найз нөхөдтэйгээ харилцахаас татгалзаж, ганцаараа байх боломжтой.
Алхам 2
Өөртөө бүү тат. Ганцаардал нь юу болсон талаар байнга бодож байх хэрэгтэй гэсэн үг биш юм. Өөрийнхөө ашиг тусын тулд цагийг өнгөрөөхөд л хангалттай - дуртай кино, телевизийн шоугаа үзэх, гэр орны эцэс төгсгөлгүй ажлаас болж гартаа хүрч чадаагүй ном унших.
Алхам 3
Зургаа өөрчил. Эмэгтэйчүүдийн стрессийг тайлах хамгийн түгээмэл арга бол гадаад төрхийг өөрчлөх явдал юм. Энэ нь шинэ аз жаргалтай амьдрах боломжтой шинэчилсэн хүн шиг мэдрэмж төрүүлэхэд тусалдаг. Нөхрөө орхих нь урьд өмнө нь зөвшөөрөгдөөгүй байсан гадаад төрхтэй холбоотой бас нэг шалтгаан юм. Жишээлбэл, шаргал үстэй, шаргал үстэй эсвэл улаан өнгөөр будна. Бүх зүйл таны төсөөлөл, хүсэл эрмэлзлээс хамаарна, яагаад гэвэл чи одоо амьдралынхаа эзэгтэй болохоос биш хэн нэгэн биш.
Алхам 4
Амьдралаа эргэцүүлэн бодоорой. Эхнэр нөхрөөсөө салах нь мэдээжийн хэрэг цөөхөн хүн аз жаргалтай байдаг, гэхдээ та нөхцөл байдлыг нөгөө талаас нь харвал энэ нь шинэ амьдрал эхлэх шалтгаан болно. Чөлөөт амьдралынхаа давуу талыг үнэлээрэй: та өглөөний цай, үдийн хоол, оройн хоолоо байнга хийх, бусдын бохир зүйлийг угаах, тоо томшгүй олон цамц, подволк индүүдэх шаардлагагүй болсон. Одоо та өөрийн хувийн эзэгтэй болсон бөгөөд хэн нэгэнд үйл хөдлөл, үйлдлийнхээ талаар тайлагнах шаардлагагүй болно.
Алхам 5
Ажилдаа өөрийгөө дүрж ав. Одоо та карьертаа илүү их цаг хугацаа зарцуулж болно. Ажлын хэд хэдэн нэмэлт ээлж нь цалингийн өсөлт юм. Дашрамд хэлэхэд та үүнийг зөвхөн өөрийн үзэмжээр зарцуулж болно. Олон эмэгтэйчүүд нөхрүүдээ явсны дараа үнэхээр сайн карьер хийж, санхүүгийн байдлаа сайжруулж, амжилтанд хүрэх хүч чадлыг олж авдаг. Энэхүү техникийг ард түмэнд "энергийг энх тайван байдлаар ашиглах" гэж нэрлэдэг.
Алхам 6
Шинэ хүнтэй танилцах. Гунигтай бодлоос өөрийгөө сатааруулахын тулд өөрийгөө шинэ ноён болоход л хангалттай. Эхлээд Интернет дээр болзох нь тохиромжтой бөгөөд та хүнтэй зүгээр л чатлаж болно. Болзох тухай бүү мартаарай. Эмэгтэй хүн гэдгээ мэдрэх хамгийн сайн арга бол эрчүүдийг биширсэн харцаар харах явдал юм. Нөхрөө яваад өгөх бодол төрөхгүйн тулд цаг товлоод, түүндээ сайтар бэлд, үдшийг хөгжилтэй өнгөрөө.
Алхам 7
Түүний эд зүйлээс сал. Хэрэв тэр тэдэнд хэрэггүй бол хая. Хэрэв тэр тэднийг авч амжаагүй бол тэднийг нүднээс нь зайлуул. Тэднийг хэдий чинээ бага харах тусам та өнгөрсөн амьдралаасаа илүү хурдан салах болно.
