Жирэмсний эрт үед (12-17 насандаа) санхүү, боловсролын түвшин доогуур нийгэмшлийн гэр бүлд тохиолддог гэж ерөнхийдөө хүлээн зөвшөөрдөг. Гэсэн хэдий ч энэ нь нийтлэг алдаа юм. Өөр нэг зүйл бол өсвөр үеийнхний хувьд өсвөр үеийнхний хувьд максимализм, хэт их хүсэл эрмэлзэлтэй байсан үед гэнэтийн жирэмслэлт нь дэлхийн сүйрэл юм шиг санагддаг. Өсвөр насны аль хэдийн эмзэг болсон организмыг эвдэхгүйн тулд насанд хүрэгчид, хүүхдүүд хамтран ажиллах хэрэгтэй.
Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай
- - жирэмсний гурван тест
- - витамин ба эрдэсийн цогцолбор
- - эрүүл хооллолтын тухай ном
- - тав тухтай гутал, хувцас
Зааварчилгаа
1-р алхам
Юун түрүүнд бүү сандар, хүүхдээ загнаж, буруутай этгээдийг хайх хэрэггүй. Мөргөлдөөн нь асуудлыг улам дордуулах болно. Бүх намууд тайвширтал хүлээгээд сууж байгаад ярилцах хэрэгтэй. Хүүхдийн эцэг хэн бэ, хэдэн настай вэ, хариуцлагын ачааг үүрч чадах эсэхээ тайвнаар олж мэдэхийг зөвлөж байна. Хүүхэд төрүүлэх үү, үгүй юу гэдэг хэцүү шийдвэр хүлээж байна. Үр хөндөлт ба төрөлт нь төлөвшөөгүй организмд адил аюултай. Эхний үр хөндөлт нь цаашдын эх болох боломжийг үгүйсгэж болзошгүй бөгөөд төрөлт нь дотоод хагарал, цусны алдагдалд заналхийлж байна. Жирэмслэлтийг баталгаажуулсны дараа (дор хаяж 3 шинжилгээ эерэг үр дүн үзүүлсэн) та эмэгтэйчүүдийн эмчид яаралтай хандах хэрэгтэй.
Алхам 2
Хүүхдээ үлдээх шийдвэр гаргасан тохиолдолд охин орой болтол алхах, түргэн хоолны зуушаа мартах хэрэгтэй болно. Эрүүл хүүхэд тээж, жирэмсний эрт үеийн олон хүндрэлээс (зулбалт, ихэсийн дутагдал гэх мэт) зайлсхийхийн тулд та эмчийн зөвлөмж, зөв хооллолт, унтах, сэрүүн байх нөхцлийг чанд сахих ёстой. Эцэг эхчүүд өсвөр насны хүүхдийн амьдралд тохиолдох өөрчлөлтийн талаар бие даан яриа өрнүүлэх эсвэл сэтгэл зүйчийн туслалцааг ашиглах хэрэгтэй. Жирэмсний үеийн бие махбодийн өөрчлөлт (жин нэмэх, хөл хавагнах гэх мэт) нь охиныг айлгах болно. Ойр дотны хүмүүсийн ёс суртахууны байнгын дэмжлэг нь стрессийг тайлж, сэтгэлзүйн бэлэн байдлын түвшинг дээшлүүлэх болно. Илүү олон удаа хэллэгийг хэлдэг: "Та гайхалтай юм!", "Бид үүнийг шийдэж чадна!", "Бид танд маш их хайртай!" гэх мэт.
Алхам 3
Ходоодонд байгаа хүүхэд, эх өөрөө идэвхитэй өсч байгаа тул өсвөр насны хүүхдийн хоолны дэглэмийг витамин, микроэлемент, ялангуяа фолийн хүчил, кальци, калигаар дүүргэх шаардлагатай. Жирэмсний эрт үед хүнд хэлбэрийн хордлого, ухаан алдах шинж тэмдэг илэрдэг. Цэвэр агаарт тайван алхах, төмрийн бэлдмэлээр гемоглобины түвшинг нэмэгдүүлэх. Исгэлэн жүүс, ургамлын гаралтай цай (гаа, улаалзганы навч эсвэл гүзээлзгэнэтэй хамт), брокколи, шош дээр үндэслэсэн хөнгөн ногооны шөл нь токсикозын таагүй мэдрэмжийг бууруулахад тусална. Хоолыг 2, 5 - 3 цаг тутамд бага багаар авах хэрэгтэй. Янз бүрийн орц найрлагыг холих нь зөвхөн дотор муухайралтыг нэмэгдүүлдэг тул тусад нь идэхийг зөвлөж байна: мах, үр тариа хослуулж болохгүй, нэг хоолонд гурваас илүү орц хэрэглэж болохгүй.
Алхам 4
Өсвөр насны охидууд гадаад төрх байдалдаа санаа зовдог тул ая тухтай, загварлаг жирэмсний хувцас, гутал худалдаж аваарай. Хэрэв та ирээдүйн эхчүүдэд зориулсан тусгай салонуудаас хэмжээ олж чадахгүй байсан бол 2 хэмжээтэй том хэмжээтэй ердийн хувцас худалдаж аваарай. Хэрэв өсгий нь тогтвортой, өндөр нь 4 см-ээс хэтрэхгүй бол өсгийтэй гутал хийх боломжтой. Өсвөр насны хүүхдийн өрөөнд мөн ноцтой өөрчлөлт орох ёстой. Энэ нь ирээдүйн нялх хүүхдийн оршин суух газрыг харгалзан гаргах ёстой.
Алхам 5
Ангийнхаа хүүхдүүдийн цуурхал, дээрэлхэхээс зайлсхийхийн тулд өсвөр насны хүүхдийн сурах үйл ажиллагааг гэрт нь шилжүүлэх хэрэгтэй. Сургалтын талаар захирал, багш нартай ярилц. Багш нарын зөвшөөрлөөр та онлайн сургалтын аргыг ашиглаж болно. Гэсэн хэдий ч жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулж компьютер дээр удаан хугацаагаар суух нь хатуу эсрэг заалттай байдаг. Цэцэрлэгт хүрээлэнгийн сандал дээр сурах бичиг унших нь дээр. Сургуулийн захиргаанаас боловсролын үйл явцыг нэг жилээр хойшлуулахыг хүсч болно.
Алхам 6
Жирэмслэлт өөрөө хамгийн их айдас төрүүлдэггүй, харин хүүхэд төрүүлдэг. Тохиромжтой төрөх эмнэлгийг хамтдаа сонгож, төрөх сонголтуудын талаар ярилцаж, төрөх үед хамт байх боломжийн талаар ажилтнуудтай тохиролц. Шинэ төрсөн хүүхдээ асрахад дэмжлэг үзүүлэхэд бэлэн байгаарай. Өсвөр насны хүүхдүүдийн эхийн зөн совин нь муу илэрхийлэгддэг тул та олон асуудалд санаа зовох хэрэгтэй болно.
