Өөрийн дуртай дотогшоогоо хэрхэн яаж зохицуулах вэ?

Өөрийн дуртай дотогшоогоо хэрхэн яаж зохицуулах вэ?
Өөрийн дуртай дотогшоогоо хэрхэн яаж зохицуулах вэ?

Видео: Өөрийн дуртай дотогшоогоо хэрхэн яаж зохицуулах вэ?

Видео: Өөрийн дуртай дотогшоогоо хэрхэн яаж зохицуулах вэ?
Видео: Арсеналыг шилдэг 4-т оруулах Микел Артетагийн тактик! - Арсенал ба Лестерийн дүн шинжилгээ 2024, May
Anonim

Интроверт хүмүүс ихэвчлэн эсрэг хүйсийн анхаарлыг татдаг. Яриа муутай, "олон нийтийн дунд" сэтгэл хөдлөм биш, тэд нууцлаг, далд язгууртнуудаар дүүрэн, даруухан, харилцаанд эвтэйхэн санагддаг. Гэхдээ тийм үү?

Өөрийн дуртай дотогшоогоо хэрхэн яаж зохицуулах вэ?
Өөрийн дуртай дотогшоогоо хэрхэн яаж зохицуулах вэ?

Хэрэв хувь тавилан таныг дотогшоогоо авчирсан бол энэ нь тэгш, эв найртай харилцаатай байхыг мөрөөддөг, нийгмийн карьер болон түүнтэй холбоотой бүх зүйлд үндсэн ач холбогдол өгдөггүй хүмүүст маш их амжилтанд хүрдэг. Гэхдээ эдгээр харилцаа бэхжиж урам хугарахгүй байхын тулд та дотогшоогоо ойлгож, эдгээр харилцааг төвөгтэй болгож, сүйтгэж болзошгүй зүйлийг өдөөж сурахгүй байх хэрэгтэй. Үгүй бол та "урам хугарсан хүлээлт" -ийн нөхцөл байдалд орох эрсдэлтэй.

Интроверт хүний хайр маш их үнэ цэнэтэй юм. Энэ төрлийн хүмүүс ноцтой харилцаанд ордог бөгөөд удаан хугацааны туршид амин чухал эрч хүчээ хөнгөмсөг сээтэгнэл, харилцаа холбоогоо "хажуу тийш нь" хаядаггүй. Мөргөлдөөний үед дотогшоо хүмүүс дайсагнуурын галыг асаадаггүй бөгөөд байгалиас заяасан нууц байдал нь түншүүдээ ар талдаа ярилцах боломжийг олгодоггүй бөгөөд үүнээс ч илүү - тэд үл таних хүмүүстэй дотно яриа өрнүүлэхдээ түншүүддээ "сөрөг үнэлгээ" өгдөггүй.

Дотоод хүмүүс доторх тохилог аюулгүй гэртэй байх нь чухал юм. Тэд чимээгүй бөгөөд чимээгүй байдалд дуртай байдаг. Тэдний чимээгүй байдал нь дургүйцэл, хайхрамжгүй байдалтай холбоогүй бөгөөд тэд амаар ярихаас үл хамааран хайртай хүнийхээ хүрээлэлд дуртай байдаг. Тэдэнд хайртай амьтан нь ойрхон байгааг мэдэхэд хангалттай бөгөөд тэд ярихаас залхдаг. Тиймээс та харилцан зан авираа тооцож, утга учиргүй чалчаа, хов жив, хайр дурлалынгаа "ачих" ёсгүй, "хайрлах" нь тэдний элемент биш юм.

Ийм хүмүүсийн хувьд олон нийтийн газар ачаалал ихтэй байдаг тул танихгүй хүмүүстэй холбоо барих шаардлага гардаг олон нийтийн газар сэтгэлзүйн стресст ордог. Хайртай дотогшоо хүн тантай хамт зочлох эсвэл корпорацийн үдэшлэгт оролцохын тулд тав тухтай "бүрхүүл" -ээс "мөлхөж" чаддаг. Гэхдээ ийм арга хэмжээнүүдэд та усанд загас шиг санагддаг бол дотогшоо хүмүүс үүнээс залхдаг. Дуу чимээтэй үдэшлэг хийсний дараа дотогшоо хүн чимээгүй байж тэнцвэр, эрч хүчийг олж авахын тулд зарим нууцлал хэрэгтэй. Ийм үед шинэ танилуудынхаа талаар ярилцах эсвэл сэтгэгдлээ хуваалцах хүсэл эрмэлзлийг дараа нь хойшлуулж, хамгийн багаар багасгах нь дээр.

Дотоод сэтгэлгээтэй жирийн амьдралын хувьд ярилцагчаа сонсох, үгийг нь сонсох зуршил нь үнэлж баршгүй болж хувирдаг. Дотоод хүн тэвчээртэй сонсох боловч үгийг нь сонсохгүй байвал гомдож магадгүй юм. Интроверт яриаг тасалдуулахгүй байхыг хичээгээрэй, яриа нь зөвхөн таны монолог биш яриа хэлэлцээ болохыг мартаж болохгүй.

Интроверт хүнтэй зэрэгцэн амьдрах нь мэдээллийг хэрхэн зөв дамжуулж сурахыг шаарддаг. Ийм хүмүүс яриа хөөрөө, хэт театрчилал, сэтгэл хөдлөлөөс залхдаг. Бусад хүмүүсийн харилцан яриаг дахин ярихдаа мөн чанарыг нь илэрхийлэхийг хичээгээрэй, хэн нэгний аялгууг дууриаж болохгүй - энэ нь дотогшоогоо залхаах болно. Дотоод хүн рүү ямар нэгэн зүйл ярихдаа чухал, гол зүйл дээр анхаарлаа төвлөрүүлж, ач холбогдолгүй жижиг зүйлээс зайлсхийх нь дээр.

Интровертууд маргаан, шүүмжлэл, хэт идэвхтэй эсэргүүцэл, ерөнхийдөө зөрчилтэй харилцаанд дургүй байдаг. Дотоод хүнтэй ярилцах нь тайван яриа болж хувирахад жинхэнэ баяр баясгалан болно. Түүний үг, санаа бодол, үйл хөдлөлийн талаархи чанга дуу хоолой эсвэл маргаантай маргаан нь түүнийг ядаргаа, дургүйцэл эсвэл уйтгартай байдалд хүргэх болно. Ийм тохиолдолд дотогшоо хүмүүс ихэвчлэн ярилцагчдаас өөрийгөө сэтгэлзүйн хувьд тусгаарлахыг хичээдэг. Хэрэв эдгээр нөхцөл байдал байнга тохиолддог бол харьцаа, хөргөлт нь харилцаанд гарч болзошгүй юм.

Үг хэлэхдээ болгоомжтой байгаарай. Интроверт бүдүүлэг байдлаас болж амархан цочирддог. Гайхамшигтай байдал нь түүнийг эмзэг болгодог. Тэр үүнийг үзүүлэхгүй байж магадгүй, гэхдээ тэр нууцаар санаа зовох болно. Доромжилсон үгсийг ийм хүмүүс удаан хугацаанд санаж байдаг бөгөөд хэрэв харилцааны таагүй нөхцөл байдал давтагдвал та харилцаанаас "хэтэрч" эрсдэлд орвол тэр зүгээр л татгалзаж, түүний чин сэтгэлд найдах нь улам бүр хэцүү болно. Ийм хүмүүсийн нээлттэй байдлыг үнэлээрэй, учир нь тэд хүн бүрт нээлттэй байдаггүй.

Хачирхалтай нь, дотогшоогчид ихэвчлэн экстравертуудад дурладаг. Таныг дур булаам сэтгэлгээг "бүрэн дүүрэн" асаахад тэд таныг бишрэх чадвартай байдаг ч хамтрагч нь танихгүй хүмүүсийн өмнө хүн болгоныг ялгалгүй баярлуулахын тулд "шоудаж" эхэлснийг хараад таагүй мэдрэмж төрдөг.

Дотоод хүний дотоод ертөнц баялаг бөгөөд бусдад үл үзэгдэх юм. Хэрэв та түүний дотоод орчлон ертөнцийн нэг хэсэг болвол тэнд өөр хэн ч таны байр суурийг эзлэхгүй гэдэгт итгэлтэй байж болно. Гэхдээ түүний хувийн орон зайд хүчээр халдах нь үнэ цэнэтэй зүйл биш бөгөөд тэрээр өөрийн зан чанар, дадал зуршил, цаг хугацаагаа харгалзан, хянах, хайхрамжгүй хандахыг хүлээн зөвшөөрөхгүй.

Интровертууд хошин шогийн мэдрэмж сайтай байдаг бөгөөд үүнийг ойр дотны хүмүүсийн хүрээлэлд илчилдэг. Интроверт гадны хүмүүсийн дэргэд илбэчин үгсээр "гялалзахгүй" бөгөөд дотогшоо хүн хөнгөмсөг хошигнол, ёжлол, хэн нэгнийг шоолох, бүр цаашлаад таны хаяг эсвэл өөрийн хаягаар ойлгохгүй бөгөөд уучлахгүй. Үүнээс гадна, ийм хүмүүс ихэвчлэн уур хилэнтэй байдаг. Дараа нь тэр хорт "үсний хавчаар" -аа хаягаар нь нарийн, ухаалгаар, аллагын аргаар, зөв сонгосон үгийн тусламжтайгаар буцааж өгвөл гайхах хэрэггүй.

Ойр дотны харилцааны хүрээнд дотогшоо хүмүүс ичгүүргүй байдгаараа ялгагддаггүй, хэт бүдүүлэг байдал, танхайралд дургүй боловч нарийн зугаа цэнгэлийг мэддэг. Тэрээр яриа хөөрөөтэй биш, мэдрэгчтэй, мэдрэгчтэй мэдрэмжинд илүү дуртай, тэд яардаггүй бөгөөд хамтрагчаа өөрийнхөө тухай бодохоос илүү олон удаа боддог. Тиймээс дотно харилцааны үнэт мөчүүдэд талархлаа илэрхийлэхээс бүү ай, нууц хүслээ дотогшоо хүмүүст илчил. Итгэлцэл, ялангуяа дотно харилцаа холбоо гэх мэт нарийн асуудлуудад үр дүнгээ өгөх болно.

Интроверт хүмүүсийн хувьд хайртай хүн аз жаргалтай байх нь чухал бөгөөд эс тэгвээс тэд тайван бус болж, гунигт автдаг. Хайртай хүн хажууд нь аз жаргалтай байдаг гэдгийг мэдэх нь эдгээр хүмүүст өөрсдийгөө хайрлаж, харилцаа хүчтэй гэдэгт итгэлтэй байхтай ижил юм. Хэрэв та дотогшоогоо сэтгэлзүйн хувьд няцлах эсвэл зохицуулах гэж оролдохдоо хүйтэн хөндий байдал гаргах юмуу эсвэл "аз жаргалгүй царай" гаргавал түүнийг зовоох болно. Гэхдээ дотогшоо хүмүүс угаасаа эв зохицолтой байдаг бөгөөд та хэзээ нэгэн цагт хайхрамжгүй байдлын сүнслэг хуяг дуулга руу орох эрсдэлтэй байдаг. Дараа нь дотогшоогоо истерик эсвэл нулимсаар дийлэхгүй. Тодорхой эсвэл далд түрэмгийлэлээс өөрийгөө хамгаалахыг хичээдэг (мөн сөрөг мэдрэмжийг харуулах нь түрэмгийллийн илрэл юм), хамтрагч тань "ёроол руу орж", өргөст болон зэмлэлд хариу өгөхөө больж магадгүй юм. Энэ нь тэр таны "муудсан амьдрал" -д өөрийгөө буруутгахгүй гэсэн үг биш юм. Зүгээр л дотогшоо хүмүүс өвдөлт намдаах босго багатай тул тэвчээрийг нь ийм байдлаар шалгах нь харилцаанд аюулгүй биш юм. Ийм хүмүүс удаан хугацааны туршид тэсвэрлэж, дотогшоо хаядаг сэтгэлийн "хог" дотроо хуримтлуулдаг. Гэхдээ сэтгэл хөдлөлийн догдлол гарвал хуучин итгэлцэл, амархан харилцаандаа эргэж орох нь туйлын хэцүү, заримдаа боломжгүй байх болно.

Дотоод хүн нь харилцааг өөрөө устгахгүй. Тэднийг устгадаг бүх зүйлийг таны санаачилгаар таны гараар, үгээр хийх болно. Интровертууд харилцаагаа таслахын тулд де факто явах нь ховор байдаг. Хэрэв гэртээ байгаа нөхцөл байдал тэсвэрлэх чадваргүй бол тэд өөрсдийгөө чанга хаагаад, заримдаа "хажуу тийш" холболт олж авдаг, гэхдээ хэзээ ч сурталчлдаггүй. Гэхдээ хэрэв ийм түншүүд явахаар шийдсэн бол энэ нь дүрмээр үүрд мөнх болно. Өөрийнхөө аз жаргалыг үнэл.

Зөвлөмж болгож буй: