Хайр нь заримдаа харилцан хамааралгүй байдаг бөгөөд харилцаа нь үргэлж хамтдаа аз жаргалтай амьдралд хөтлөгддөггүй. Салалтаас гарсны дараа та эерэг давалгаанд өөрийгөө тааруулж, хайртай хүнгүйгээр амьдарч сурах хэрэгтэй.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Өмнөх хүнийхээ тухай сануулдаг бүх зүйлийг хэсэг хугацаанд арилгахыг хичээ. Та эдгээрээс бүрэн ангижрах шаардлагагүй, учир нь эдгээр нь таны амьдралын нэг хэсэг юм. Өнгөрсөн амьдралаа хүндэтгэ. Хэрэв та хамтдаа орон сууцанд хамт амьдардаг байсан бол наад зах нь түр хугацаагаар өөр газар руу нүүхийг хичээ, жишээ нь, эцэг эх эсвэл найздаа.
Алхам 2
Та амьдралын хэв маягаа өөрчлөх хэрэгтэй. Өөрөөсөө эхэл. Гоо сайхны салон дээр очиж шинэ үс засалт хийлгэж, маникюр хийлгэж, хувцаслалтаа шинэчлээрэй. Өмнөх хүнээсээ, хуучин эр хүндээ маш их хайртай эмэгтэйгээс аль болох холд. Өөрийгөө ямар нэгэн зүйлээр эрхлүүл, удаан мөрөөдөж байсан зүйлээ өөртөө худалдаж ав. Үрэлгэн болохоос бүү ай. Одоо та өөрөөсөө өөр хүнд санаа тавих шаардлагагүй болсон. Үүнд баярлаж, эрх чөлөөгөө эдэлж, өөрөөсөө шинэчлэгдсэн, үзэсгэлэнтэй сайхан амьдрахыг сурах хэрэгтэй.
Алхам 3
Удаан хугацаанд уулзаагүй хүмүүстэй уулзах. Танд тохиолдсон бэрхшээлийг мэдэхгүй хүмүүстэй харилцахыг хичээ. Шинэ, сонирхолтой үйл явдлуудын ертөнцөд хөл тавь. Сонирхолтой хүмүүс таныг гунигтай бодлоос хөндийрүүлж, хуваалцсан таатай дурсамжууд таны сэтгэлийг баясгах болно.
Алхам 4
Өөртөө шинэ хобби хайж олох. Өнгөрсөн бүх амьдралдаа тохирохгүй зүйлийг хий. Хэрэв та оффисын ажилтан бөгөөд энэ дүр төрхийг эвдэхгүй байхыг хичээвэл та ямар нэгэн экстрим спортоор хичээллэж болно. Хэрэв та үргэлж чөлөөт шувуу байсан бол аялдаг байсан бол гэрийн эзэгтэй болохыг хичээ. Тэвчээр шаарддаг хоол хийх, гэрийн хоббигоо хий. Энэ хүнд хэцүү үед танд шинэ сэтгэгдэл, сонирхол үнэхээр хэрэгтэй байна. Хуучин хүнд муу зүйл хийх биш харин өөртөө зориулж хөгжүүл.
