Бараг бүх хүүхдүүд унтахаасаа өмнө дэггүй байдаг. Хүүхдийг яг юу зовоож байгааг олж мэдэх нь чухал юм. Бүх насандаа хүүхдүүд Морфиусын хаант улс руу явахаасаа өмнө дур булаам болох янз бүрийн шалтгаантай байдаг.
Боломжит шалтгаанууд
Хэрэв хүүхэд дэггүй бол та юуны түрүүнд түүний өдөр тутмын дэглэм, хоол тэжээлийг эргэн харах хэрэгтэй. Өдөрт хэт их унтдаг хүүхдүүд сайн унтдаггүй. Магадгүй нялх хүүхэд гэдэс өвдөж, шүд тайрч байна, даарч байна, эсвэл эсрэгээрээ маш халуун байна.
Хэрэв бид том нялх хүүхдийн тухай ярьж байгаа бол эцэг эхийнхээ байнгын хэрүүл маргаанаас болж унтахаасаа өмнө тэр дэггүй байдаг байж магадгүй юм. Гэр доторх уур амьсгалыг дэмжиж байх ёстой. Уйлах нь насанд хүрэгчид дараахь зүйлийг сэтгэл хөдлөлийн ачаа буулгах арга болгон ашиглаж болно.
- тэд түүнээс хэтэрхий их зүйлийг шаарддаг (түүний өдөр нь байнга үрчийж, бүх хамаатан садныхаа захиалгыг биелүүлдэг);
Эсрэгээрээ тэд нялх хүүхдээс юу ч шаарддаггүй бөгөөд уйлж байхдаа тэр өөртөө анхаарлаа хандуулдаг (жишээлбэл, ийм анхааралгүй байх нь хүүхдийн мэдрэлийн системд хэт их ачаалал өгдөг).
Унтахаасаа өмнө хүүхдээ тайвшруулах арга замууд
Нярай хүүхэд яагаад унтаж чадахгүй, дэггүй байдгийн учрыг олсны дараа л тайвширна. Хүүхдийг сайтар шалгаж үзээрэй, түүний биед живх тууралт гарч болзошгүй. Энэ тохиолдолд хүүхдийн нунтаг туслах болно. Гэдсээ мэдэр. Хэрэв хавдсан бол массаж хийлгэж, шаардлагатай эмийг нялх хүүхдэд өгөх хэрэгтэй. Ихэнх тохиолдолд, энэ тохиолдолд dill ус ба идэвхжүүлсэн нүүрс нь маш сайн байдаг.
Өрөөнд агааржуулалт хийж, өрөөнд хэдэн градус байгааг хараарай, хүүхэд хүйтэн эсвэл халуун байж болно. Сайхан үг хэлж хүүхдээ тайвшруул, гэхдээ огт битгий уурлаарай. Тиймээс хүүхэд таны сэтгэл хөдлөлийн байдлыг мэдэрч, улам чанга уйлах болно.
Хүүхэд өдрийн турш хичнээн удаан унтсаныг бодоорой. Өдөр ба шөнийн унтах хооронд дор хаяж дөрвөн цаг өнгөрөх ёстой. Хэрэв та хүүхдээ эрт унтуулах гэж оролдвол та бүтэлгүйтэх болно. Яагаад? Учир нь хүүхэд зүгээр л унтахыг хүсдэггүй бөгөөд үүнээс бүх талаар сэргийлдэг.
Ахмад насны хүүхдийн хувьд өдөр тутмын дэглэм нь бас чухал байдаг. Хүүхдийг хатуу тогтоосон цагт хэвтүүлэх хэрэгтэй. Жишээлбэл, хүүхэд өдөр бүр оройн есөн цагт унтдаг бол нэг цагийн өмнө унтаж чадахгүй. Эсвэл, эсрэгээрээ, хүүхэд хэзээ ч Морфейн хаант улсад хэзээ ч очихгүй, яагаад гэвэл тэр зүгээр л хэт их сэтгэл хөдлөх болно. Хэдийгээр хүүхэд уур хилэнгээ шидсэн ч гэсэн ямар ч тохиолдолд түүнийг хашгирч, бүү ай. Энд хамгийн гол зүйл бол таны эерэг хандлага, нүүрэндээ инээмсэглэл юм. Энэ бол хүүхдийг тайвшруулах цорын ганц арга зам бөгөөд тэр эргээд тайван унтах болно.
