Доктор Комаровскийн нэр нь хүүхдийн томуугийн хүчтэй давалгааны үеэр танил болсон. Хүүхдийн эмч эцэг эхчүүдэд хүүхдийн дархлааг сайжруулах, бэхжүүлэх талаар ач холбогдолгүй боловч маш үр дүнтэй зөвлөгөө өгсөн. Мэргэжилтэн нь эрүүл хүүхэд хөгжүүлэх олон аргыг санал болгодог бөгөөд ингэснээр эмчид хандах нь цөөн байдаг.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Хүүхдээ ханиад хүрэхгүй байхад нь тусална уу. Доктор Комаровскийн хэлснээр хуурай өвчин нь олон өвчний шалтгаан болж байна. Өдөр бүр хүүхдийн биед сая сая бактери, микроб орж ирдэг нь баримт юм. Тэд ихэвчлэн хамар дамжин нэвчдэг. Салст мембранд ороход ихэнх нь үхдэг. Хэт их халалт, чийгшил хангалтгүй байх нь шингэн зангилаа, хортой элементүүд биед нэвтэрч, халдварыг өдөөдөг. Тиймээс өрөөний температур 22 0С-ээс хэтрэхгүй, чийгшил хамгийн багадаа 50% байх ёстой. Хэрэв танай байшин маш хуурай бол чийгшүүлэгч худалдаж авах талаар бодож үзээрэй.
Алхам 2
Өтгөн хаталтаас бүү ай. Эхийн сүүнд тохирсон нялх хүүхэд хоол тэжээлийнхээ 80 гаруй хувийг шингээж авдаг. Үлдсэн 20 нь гэдэс дамжин аажмаар хөдөлж, дараа нь калла сараана хэлбэртэй болдог. Үүний зэрэгцээ гэдэс цэвэрлэхийн тулд тодорхой хэмжээний шингэсэн хоол хүнс хуримтлагдах ёстой тул өтгөн нь жигд бус байдаг. Хүүхдээ цаг гарга. Хэрэв хүүхэд насанд хүрэгчдийн хоол иддэг бол өтгөн хатахаас сэргийлж бүдүүн хоолонд түр шилжих хэрэгтэй. Нухсан төмсний оронд хүрэмтэй төмс, котлетны оронд мах өгч, шинэ ногооны талаар бүү мартаарай.
Алхам 3
Хүүхдээ хүссэн үедээ л хооллоорой. Доктор Комаровский хуваарийн дагуу хооллож, бүх зүйлийг ул мөргүй идэхийг шаардах нь хүүхдэд л хор хөнөөл учруулдаг гэдэгт итгэлтэй байна. Бүх хүүхдүүд янз бүрийн аргаар энерги зарцуулдаг тул хоол хүнсний хэмжээг бие махбодь өөрөө тодорхойлдог. Хэрэв та хүүхдээ өлсгөлөн хэвээр байх болно гэж санаа зовж байгаа бол түүнийг чихэр дээр зууш өгөхийг бүү зөвшөөр. Өлсгөлөнгийн мэдрэмж ирэхэд хүүхэд энэ тухай өөрөө мэдээлэх болно.
Алхам 4
Хүүхдээ тайван байлгаарай. Энэ бол Комаровскийн хамгийн чухал сургаал юм. Гэсэн хэдий ч тэрээр дархлааг бэхжүүлэхийн тулд зохиомлоор хийлгэхгүй байхыг зөвлөж байна. Шар будаа хатуурал, хөдөлгөөнийг амьдралын хэв маяг болгох хэрэгтэй. Бага температураас зайлсхийхийг хичээх хэрэггүй, хүүхдээ гэртээ нүцгэн байлгаж, ямар ч цаг агаарт хамт алхаарай. Түүнчлэн, таны хүүхэд хамгийн түрүүнд танд чиглэсэн байдаг гэдгийг санаарай. Тиймээс идэвхтэй амьдралын хэв маягт шилжихийг хичээ. Хэрэв нялх хүүхэд багаасаа л эцэг эх нь спортоор хичээллэдэг, хөдлөх дуртайг нь хардаг бол энэ нь түүний хувьд хэвийн үзэгдэл болж, тэр чиний үлгэр жишээг дуртайяа дагах болно.
Алхам 5
Төлөвлөж буй хичээлийн дагуу хүүхдээ өсгө. Өдөөн хатгалгад бүү авт, уйл. Өөрийнхөө үгийг дагаж сур. Хэрэв та хүүхдэдээ үгүй гэж хэлсэн бол юу ч болсон байр сууриа хадгал. Хэрэв та хойшлуулалгүй, түүний удирдамжийг дагахаас айдаг бол зүгээр л зөрүүд зангаа харуулаад өрөөнөөс гараарай. Хэрэв та ямар нэгэн зүйлийг хориглосон бол үүнээс яаралтай арга хэмжээ авах хэрэггүй. Тогтвортой бай. Дараагийн хамаатантайгаа ярилц. Боловсролын янз бүрийн аргыг зөвшөөрөх ёсгүй. Хэрэв та хүүхдээ ямар нэгэн зүйлд загнах юм бол гэр бүлийн бусад гишүүд түүний үйлдлийг хүлээн зөвшөөрөх ёсгүй.
