Цагаан будааны будаа нь хүүхдийн хоол тэжээлийн хамгийн чухал хоол юм. Энэ нь цавуулаггүй тул харшилтай хүүхдүүдэд зөвлөж байна. Өнгөлсөн будаа нь бусад үр тарианаас ялгаатай нь бараг ямар ч витамин, эрдэс бодис агуулдаггүй боловч төвийг сахисан амттай бөгөөд бүдүүн гэдэс, ходоодны өвчинд маш их хэрэгтэй байдаг.
Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай
- Бөөрөнхий үр тарианы будаа
- Ус
- Сүү
- Элсэн чихэр, давс
- Цөцгийн тос
Зааварчилгаа
1-р алхам
Цагаан будааны будаа бэлтгэхийн тулд зөвхөн дугуй ширхэгтэй будаа хэрэглэдэг. Сайтар эрэмбэлж, харанхуй үр тариа арилгана. Цагаан будааны гурилын ул мөрийг арилгахын тулд будааг олон усанд зайлж угаана.
1 аяга будаагаа 2 аяга бүлээн усаар асгаад 1-2 цаг хавагнах хэрэгтэй.
Алхам 2
Савыг гал дээр тавь. Цагаан будааг тогооны хажуу тал дээр наалдуулахгүйн тулд үр тариандаа цөцгийн тос хийж тавь. ХАЙХ ЗААВАР ТОВЧЛОЛУУД авч, дунд зэргийн гал дээр 10 минут буцалгана. Цагаан будаа нь хавдаж, зөөлрөх ёстой. Дараа нь 1 аяга сүү нэмээд галыг багасгаж, сүү бүрэн шингэтэл буцалгана.
Алхам 3
Бялууг гал дээрээс аваад хутгаад давс, элсэн чихэр нэмээд амтална. Будаагаа таглаад 5-10 минут байлгана.
Алхам 4
Маш бага насны хүүхдүүдийн хувьд цагаан будааг төмөр шигшүүрээр арчиж, сүүгээр хүссэн тогтвортой байдалд шингэлнэ. Хэрэв хүүхэд үнээний сүүнд харшилтай бол та будаагаа зөвхөн усанд чанаж, шигшүүрээр арчсаны дараа эхийн сүүгээр эсвэл дэлгүүрүүдэд зарагддаг лактозгүй сүүний холимогоор хийж болно.
