Хүүхэд нойрмоглох шинж тэмдэг илэрч, хүүхэд унтах цаг болсныг цаг тухайд нь тодорхойлохын тулд хүүхэд бага зэрэг, тайван эсвэл тайван унтдаг - ихэнх эцэг эх эдгээр асуултыг өөрсдөө даван туулж чаддаггүй. Тэд нялх хүүхдэд эрүүл, бат бөх унтах нь хичнээн чухал болохыг ойлгохгүй алдаа гаргадаг.
Эцэг эх болсны дараа ихэнх нь хүүхдэд тохиолддог байгалийн ихэнх зүйлээс айдаг. Үл мэдэгдэх, аймшигтай зүйлийг ойлгомжтой болгох, хүүхдийн хэрэгцээ, хөгжилд өөрийн хандлагаа олохын тулд цаг хугацаа, хүчин чармайлт, тэвчээр шаардагдана. Тодорхой бөгөөд аймшигтай нэг газар бол хүүхдийн нойр юм.
Хүүхэд хэдэн цаг хангалттай унтах ёстой, яаж унтдаг, унтаж байгаа хүүхдийг сэрээх боломжтой эсэхийг эхний өдрүүдээс нь мэдэхэд залуу эцэг эхчүүдэд хэцүү байж болно. Эмч нараас асуулт асуух нь дэмий юм, харамсалтай нь анагаах ухаан боловсролын олон талыг нэгтгэн статистик мэдээллээр дунджаар тодорхойлдог.
Залуу эцэг эхчүүдэд хүүхдэдээ хандах хандлагыг олж, эрүүл, сэтгэл хангалуун унтах боломжийг олгох хэд хэдэн дүрэм байдаг.
Хүүхэддээ нойрмоглох шинж тэмдгийг тодорхойл
Насанд хүрэгчдэд ойлголтод зөвхөн нойрмоглох шинж тэмдэг л байдаг: эвшээх, идэвхгүй болох. Хүүхдүүдэд бүх зүйл илүү төвөгтэй байдаг, учир нь тэдний төв мэдрэлийн систем бүрэн бүрдээгүй байгаа тул биеэ хэрхэн удирдаж, ядаргаа хүлээж авахаа мэдэхгүй байна.
Үндэслэлгүй хашгирах, ерөнхий мэдрэлийн байдал, нүдээ үрэх нь нойрмоглох шинж тэмдэг болдог. Эдгээр нь хэт их ачааллын аль хэдийн хожуу шинж тэмдэг бөгөөд тэдгээрийг авчрах ёсгүй. Хуучин хүүхдүүд нойрмоглоход "номхрох" үед эцэг эхийнхээ гар дээр наалдаж, тэврэхийг хүсдэг. Тэд эвгүй хөдөлж, бүдэрч, хөдөлгөөний зохицуулалтаа алдаж эхэлдэг, эсвэл эсрэгээрээ - тэд хэт идэвхжиж, огцом, хурдан хөдөлж, дуу чимээ гаргадаг. Эрчим хүчээ хаях гэж байгаа юм шиг энэ бол хэт их ажил хийсний сүүлчийн шинж тэмдэг юм. Нойрмог байдал дээд цэгтээ хүрэхэд хүүхэд түүнийг унтуулах гэж гаслах, уйлах, эсэргүүцэж эхэлдэг. Хүүхэд хэт хөөрсөн эсвэл зүгээр тоглож байгаа эсэхийг шалгахад хялбар байдаг. Түүнд шинэ тоглоом эсвэл тоглоом санал болгох нь хангалттай юм - ядарсан хүүхэд хариу үйлдэл үзүүлэхгүй, гэхдээ хөгжилтэй, идэвхтэй хүүхэд тэр даруй шинэлэг зүйл рүү анхаарлаа хандуулах болно.
Хэрэв хүүхэд унтах цаг ойртох тусам "уурлаж" эхэлбэл анхаарлыг өөрчилж, нам гүм тоглоом, халуун усанд орох эсвэл эцэг эхийн аль хэдийн дассан бусад аргыг санал болгох нь чухал гэдгийг анхаарч үзэх нь зүйтэй. хүүхдийн анхаарлыг сарниулах.
Хэт идэвхитэй зан авир нь маш том сул талтай байдаг - хэт их хөөрсөн хүүхэд өөрөө тайвширч чадахгүй, ингэснээр ядарч унтах хүртлээ уйлж, өшиглөж, уйлж эхэлдэг. Тиймээс хүүхдээ цаг тухайд нь хэвтүүлэхийн тулд нойрмоглох анхны шинж тэмдгийг тодорхойлж, эдгээр мөчийг хэрхэн барьж сурах нь маш чухал юм. Ядаргааны шинж тэмдгийг ийнхүү тодорхойлох нь ирээдүйд хүүхэд өөрөө зөв дадал, мэдрэмжтэй болоход нь туслах болно.
Хүүхдүүд маш их унтдаг. Маш их
Өдөржингөө хүүхэд маш бага унтдаг юм шиг санагддаг. Гэсэн хэдий ч нялх хүүхэд өдөртөө зургаан сар хүртэл 14-22 цаг унтдаг бөгөөд Дэлхийн эрүүл мэндийн байгууллага эдгээр үзүүлэлтийг хамгийн оновчтой гэж баталж байна.
Хүүхдийн өдрийн нойр нь бүдгэрч, өнгөцхөн унтаж, хагас цаг, нэг цаг, хоёр цагийн турш бүдэгрч, нийтдээ түүний бяцхан биеийг амраахад хангалттай хэмжээгээр цуглуулдаг. Жилд энэ тоо 12 болж, гурван нас хүртэл 9 цаг унтаж байна. Тиймээс, хэрэв нялх хүүхэд өдөр шөнийг төөрөлдүүлж байгаа юм шиг санагддаг бол маш бага унтдаг, эсвэл эсрэгээрээ маш их санаа зовдоггүй. Нойр нь 6-7 сартай байдаг бөгөөд ихэнх сэрүүн байдал нь өдрийн цагаар, шөнийн цагаар унтдаг. 8 сартайдаа хүүхэд шөнийн цагаар 5 цаг тасралтгүй унтдаг болжээ.
Нойрны хоорондын зайг нэмэгдүүлэх
Таны хүүхэд хагас цаг унтаж, дараа нь нэг цаг сэрүүн байж, хагас цагийн турш дахин унтдаг. Магадгүй хүүхэд өөрөө энэ хэлбэрийг тохь тухтай гэж үздэг байх, гэхдээ тэр биеэ удирддаггүй, зуршлаа хэрхэн бий болгохоо мэдэхгүй гэдгээ санаарай. Зөвхөн эцэг эх нь л хүүхдэд зөв дадал хэвшлийг зааж, тэдний мэдрэмжийг таньж, тэднээс дүгнэлт хийж чаддаг.
Хүүхэддээ унтах хоорондох зайг араваас хорин минутын турш аажмаар нэмэгдүүлэхийг хичээ. Уйлах, хашгирахад бүү хүрээрэй, гэхдээ хүүхэд хөгжилтэй, аз жаргалтай байхдаа ээжийнхээ гараар тоглодог эсвэл живх / шажигнуур / дэгээ зажилж байгаарай. Унтах горим нь ашигтай бөгөөд зургаан сарын дараа утга учиртай бөгөөд энэ үе хүртэл хүүхдийг аажмаар унтуулах хэрэгтэй.
Эцэг эхгүйгээр унтдаг зуршил
Төрсний дараах эхний саруудад хүүхэд аюулгүй байдлаа мэдрэхийн тулд ойролцоох эцэг эхийн халуун дулаан уур амьсгалыг шаарддаг. Бяцхан хүүхэд сэрж байхдаа ганцаараа үлдэхэд айж магадгүй юм. Дэлхий нийтээр хүлээн зөвшөөрөгдсөн маш сайн шийдэл бол эцэг эхийн орон дээр өлгий наах явдал юм. Энэ тохиолдолд эх нь үргэлж аюулгүй байдал, халуун дулаан мэдрэмжийг төрүүлж, нялх хүүхдэд хүрч чаддаг боловч хүүхдээ хөдөлгөөнөөр нь сэрээх эсвэл зүүдэнд нь хор хөнөөл учруулах эрсдэл буурдаг.
Унтах арга барилаа аажмаар өөрчил. Гартаа хөдөлгөөн хийх өвчнөөс татгалзах нь эцэг эхийн ар талд ашиг тусаа өгдөггүй, учир нь хүүхэд хүнд болж, нуруунд нь их ачаалалтай болдог. Хэрэв хүүхэд хооллох үед унтаж хэвшсэн бол уг процессыг хэвтээ байдлаар хэвтүүлэн хэвтүүлнэ. Хүүхэд эцэг эхийнхээ гар дээр биш суурин хавтгай гадаргуу дээр унтаж хэвшдэг бөгөөд ирээдүйд хүүхдийн ор дээр унтах асуудал гарахгүй.
Унтаж буй хүүхдийг бүү сэрээ
Гүн нойрноос хүчээр гаргасан хүүхэд шиг муу зүйл байхгүй. Хэрэв таны хүүхэд унтаж байгаа бол түүнийг шаардлагатай бол унтуул.
Мэдээжийн хэрэг, идэвхтэй эцэг эхчүүдийн орчин үеийн амьдралын бодит байдал, клиникийн ажлын цаг нь хүүхдийн хэрэгцээтэй үргэлж нийцдэггүй тул үүнийг бас анхаарч үзэх хэрэгтэй. Дээр тайлбарласан хүүхдүүдийн нойрмоглох шинж тэмдгийг ойлгохын зэрэгцээ хүүхдийнхээ янз бүрийн үе шатуудын шинж тэмдгийг өөртөө тодорхойлохыг хичээ.
Гүн нойр (нягт хаалттай нүд, гүнзгий хэмжсэн амьсгал, зовхины доорх нүдний хөдөлгөөний дутагдал) ба гүехэн унтах (зовхины дээгүүр нүдний хөдөлгөөн, амьсгалын хэмнэл эвдэрсэн, санаа алдах, гар, хөлний зангилаа) ялгаатай. Хэрэв таны эмч эмчид үзүүлэхэд унтаж байгаа бол эмчтэй ярилцах цаг гаргаж, шинжилгээний өмнө асуулт асуу. Хүүхэд өөр үе шатанд шилжсэн бөгөөд түүнийг алдалгүй сэрээх боломжтой гэдгийг амьсгалах замаар амархан тодорхойлж болно.
Өөрийнхөө тав тухыг хангах үүднээс хүүхдийнхээ нойрыг бүү зовоо
Эцэг эхчүүд ажил, ажил хийх, өөртөө сонирхолтой зүйл хийх шаардлагатай үед унтахын тулд хүүхдийн нойрыг таны даалгаварт нийцүүлэн тохируулах нь сонирхолтой санагдах болно. Мэдээжийн хэрэг хувийн ашиг сонирхол нь насанд хүрэгчдэд маш чухал бөгөөд ингэснээр дотоодын барьцаанд орохгүй байх, хүүхдэд ганцаардахгүй байх болно.
Гэсэн хэдий ч хүүхдийн нойр нь олон талаараа эрүүл төв мэдрэлийн систем, биеэ авч явах байдал, зан үйлийн хариу үйлдэл, оюун ухааны хөгжил болон нялх хүүхдийн амьдралын бусад чухал асуудлуудын үндэс суурь болдог. Хэрэв танд гэнэтийн зүйл тохиолдвол хүүхдийнхээ нойрыг бүү алдаарай. Аливаа бизнесийг дахин төлөвлөж болно, энэ нь насанд хүрэгчдэд тийм ч тохиромжтой биш байх болно. Нялх хүүхдээ өөрт тохирсон цагийн хуваарийн дагуу унтахаас илүүтэйгээр үйл ажиллагаагаа цагийн хуваарийн дагуу хуваарилж, хүүхэд амарч байх үед нь орж болно.
Унтах хугацаа, хооллох хугацааг тусад нь салга
Шинээр төрсөн хүүхдүүдийн хувьд энэ нь хоол идсэний оронд хоол идсэний дараа шууд унтах зүйлүүдийн дараалалд багтдаг.. Гэхдээ хүүхэд нас ахих тусам унтах, хооллох хоёрын хоорондох зөрүү урт байх ёстой.
Хүүхэд хоол идсэнийхээ дараа шууд "илүүдэл" регургитаци хийж магадгүй бөгөөд хоол идсэний дараа бага насны хүүхдүүд бие засах газартай болох хүсэлтэй байдаг. Хувцсаа сольж, унтаж байгаа хүүхдээ угааж байгаа нь бас нэг адал явдал бөгөөд текстийн дээрх зүйлийг анхаарч үзэх боломжийг олгож байна. Хүүхэд хоол идсэний дараа нойрмоглож, чимээгүй анивчих ч гэсэн интервалыг аажмаар нэмэгдүүлнэ. Түүнийг тоглоом, яриа, үлгэрээр хэсэг хугацаанд сатааруул. Хөдөлгөөний нарийн ур чадварыг заахын тулд хүүхдэд өөрийн гараар хийх чадварыг харуулсан зураг зурах нь ашигтай байдаг.
Хэрвээ хүүхэд унтаж байхдаа уйлж байвал түүнийг бүү сэрээ
Хүүхэд унтахдаа дуу чимээ, шуугиан гаргах нь туйлын байгалийн жам юм. Тэрбээр нойрмоглох, хиккоп хийх, уйлах, эсвэл бүр сэрэхгүйгээр хашгирч болно. Тархи татах, амьсгалаа гаргах, гар, хөлөө жийрхэх. Эдгээр нь нойрны гүн үе рүү орохоосоо өмнө төв мэдрэлийн системийг тайвшруулж байгаагийн шинж тэмдэг бөгөөд хэрэв хүүхэд гэнэт бүх орон сууцанд жижиг цахлай хашгирч, муур, аав, хөршүүдээ айлгаж байгаа бол бүү сандар, бүү ай. Хүүхдийн ор руу тайван алхаж, хүүхэд үнэхээр унтаж байгаа эсэхийг шалгаарай. Та алгаа хэвлий, дулаарал, эсвэл хөнгөн дулаан халаалтын дэвсгэр дээр төмрөөр эсвэл өөрийн дулаан живхээр халааж зөөлөн байрлуулж болно. Дулааны мэдрэмж нь нялх хүүхдэд ганцаараа биш гэсэн дохио өгдөг бөгөөд энэ нь түүнийг сэрэлгүйгээр тайвшруулж, үргэлжлүүлэн унтах болно. Хэрэв хүүхэд үргэлжлүүлэн уйлж, сандарч, сайн унтдаггүй бол түүнийг сэрээхгүй байхыг тэвэрч аваарай. Магадгүй түүнийг унтахаасаа өмнө хэт их догдолж, бие даан тайвширч чадахгүй, ингэхийн тулд түүнд эцэг эхийн халуун дулаан сэтгэл хэрэгтэй байх бөгөөд зөөлөн шивнэх эсвэл "цагаан" чимээ гарч магадгүй юм.
Ерөнхийдөө залуу эцэг эхчүүд хүүхэд хүмүүжүүлэх эхний саруудад, тэр ч байтугай жилүүдэд маш хэцүү байдаг. Хүүхдүүд өөр өөр, гэр бүл өөр орчин, өөр дадал зуршилтай байдаг тул олон зүйлийг google-тэй хийх, хэн нэгний туршлагыг хүүхэддээ дамжуулах боломжгүй байдаг. Дээр дурдсан эдгээр дүрмүүд нь эцэг эхчүүдэд хүүхдээ илүү сайн ойлгодог болохоос гадна эрүүл унтах дадлыг бий болгоход нь туслах болно.
