Нярай хүүхдэд унтах нь илүү тохь тухтай байдаг

Нярай хүүхдэд унтах нь илүү тохь тухтай байдаг
Нярай хүүхдэд унтах нь илүү тохь тухтай байдаг

Видео: Нярай хүүхдэд унтах нь илүү тохь тухтай байдаг

Видео: Нярай хүүхдэд унтах нь илүү тохь тухтай байдаг
Видео: Хүүхдийг унтахад нь саад болдог 9 зүйл 2024, Дөрөвдүгээр сар
Anonim

Хүүхдийг хэзээ ч хэвтүүлэх хамгийн тохиромжтой байрлалтай холбоотой маргаан. Албан тушаал бүр давуу болон сул талуудтай байдаг.

Нярай хүүхдэд унтах нь илүү тохь тухтай байдаг
Нярай хүүхдэд унтах нь илүү тохь тухтай байдаг

Хүүхэд хооллосны дараа шууд нуруун дээр нь хэвтэхийг зөвлөдөггүй. Хамгийн тохиромжтой сонголт бол эхлээд хүүхдээ босоо байрлалд байлгаж, хооллож байхдаа залгисан агаарыг нөхөн сэргээнэ. Дараа нь түүнийг хажуугаар нь унтуулах нь дээр. Хүүхэд өөрөө мэдээж энэ байр сууриа хадгалж чадахгүй. Та арынхаа доор роллер тавих хэрэгтэй. Та эдгээр зорилгоор тусгай дэр худалдаж авч болно, эсвэл цувисан живх тавьж болно. Хүүхэд өөр өөр талаас ээлжлэн унтаж байгаа эсэхийг шалгаарай, тэгвэл түүний булчингийн систем тэгш хэмтэй хөгжих болно.

Нярайн хувьд хамгийн тохиромжтой байрлалаас зайлсхийх хэрэгтэй. Хүүхэд толгойгоо хэрхэн яаж өргөх, эргүүлэхээ мэдэхгүй хэвээр байгаа тул хамараа өлгийд амархан булж чаддаг тул амьсгалахад хэцүү болно. Ерөнхийдөө хүүхдийг ходоодонд хэвтүүлэх нь зайлшгүй шаардлагатай: гэдэсний хөдөлгөөнийг сайжруулж, коликийг багасгахад тусалдаг. Нэмж дурдахад, хүүхэд толгойгоо барьж, эргүүлж сурдаг. Энэ бүхнийг хүүхэд сэрүүн байх үед хийх хэрэгтэй. Эхлээд гэдсэн дээрээ унтахгүй байх нь дээр.

Нялх хүүхдээ өлгийдөх эсэх нь эх хүн бүрийн л сонголт байдаг. Өөрийнхөө хүүхдийг төрөхөөс өмнө та даавуугаар тууштай тэмцэж чадна. Гэхдээ түүнийг төрөхөд тэр яаж илүү сайн унтдаг нь хурдан тодорхой болно. Зарим нялх хүүхэд тайвширч, нягт ороосон болтол унтаж чадахгүй. Зарим нь цамц, дотуур цамц өмсөөд сайхан унтдаг. Тиймээс, юуны түрүүнд эх, эмээ нарын зөвлөгөөнд бус харин танд болон хүүхдэд тань илүү тохиромжтой байх тал дээр анхаарлаа хандуулаарай.

Шинэ төрсөн хүүхдээ унтуулдаг өрөө нь сэрүүн, чийглэг байх ёстой. Нялх хүүхдийн салст бүрхэвч маш мэдрэмтгий бөгөөд агаарт дөнгөж ажиллахад бэлэн болж байгаа тул унтлагын өрөөний агаар хуурай байвал нялх хүүхдүүд амархан хамар хамар гоождог. Хүүхдийн хамарнаас салиа их ялгарах нь түүний бие хуурай агаарыг даван туулах гэсэн оролдлого юм. Тусгай чийгшүүлэгч худалдаж авах боломжтой. Гэхдээ чийглэг орчинд бактери хурдан үрждэг тул үүнийг үе үе цэвэрлэж байх ёстой гэдгийг санаарай. Та зүгээр л батерейныхаа дээр нойтон алчуур тавьж чийгшүүлэгчгүйгээр хийж болно. Халаалт асаж байх үед агаарыг чийгшүүлэх нь маш чухал юм. Батерей нь өрөөн доторх агаарыг маш ихээр хатаана. Хүүхдийн орыг батерейны хажууд байрлуулах нь туйлын урам зоригтой байдаг. Энэ нь хүүхдийг хэт халахад хүргэж болзошгүй юм.

Төрсний дараахан нярай хүүхдийн бие нь хамгаалалтын горим гэж нэрлэгддэг: хэдийгээр хүүхэд хатуу дуу сонсдог (зүүдэндээ ч гэсэн) тэдэнд хариу үйлдэл үзүүлэхгүй. Цаг хугацаа өнгөрөхөд тэр илүү мэдрэмтгий унтаж эхэлнэ. Тиймээс, хүүхдийн унтах үеийн дуу чимээний түвшингээс алтан дундаж утгыг хайж олох хэрэгтэй. Нэг талаар та байрныхаа хурууны үзүүрийг тойрч болохгүй, ердийн л гэрийн ажилаа хийж болно. Нөгөөтэйгүүр, чанга хөгжим асааж, зориуд дуу чимээ гаргах шаардлагагүй бөгөөд энэ нь өсөн нэмэгдэж буй хүүхдийн биеийн мэдрэлийн системд хортой нөлөө үзүүлдэг. Хүүхэд аль ч орон сууцанд байнга байдаг арын чимээ шуугианд дасах ёстой: жишээлбэл, угаалгын машин ажиллуулах.

Тиймээс хүүхдийг ар талд нь жижиг галзуу байрлуулж, хажуу тийш нь унтуулах нь дээр. Хүүхдийн унтдаг өрөөнд дуу чимээний оновчтой түвшин байх ёстой, өрөөний температур өндөр биш, агаарыг чийгшүүлнэ.

Зөвлөмж болгож буй: