Хүүхдэд хоол боловсруулах эрхтний хямрал, хоол хүнсний харшлын шинж тэмдэг илрэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд хүүхдийн хоолны дэглэмд зарим орц найрлагыг нэвтрүүлэх зааврыг чанд мөрдөх нь чухал юм.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Та хүүхдээ шингэн зүйл - жимсний жүүс, элсэн чихэргүй нектараар хооллож эхлэх хэрэгтэй. Эдгээр нь өсөн нэмэгдэж буй бие махбодид шаардлагатай кали, төмөр, органик бодис агуулдаг.
Алхам 2
Шүүсийг дэлгүүрээс худалдаж авч болно (сав баглаа боодол дээр анхаарлаа хандуулаарай - хүүхдийн хоолонд тохирсон байх ёстой) эсвэл өөрөө хийж болно. Сүүлийн сонголт нь илүү тохиромжтой байдаг, учир нь илүү их витамин агуулдаг. Шүүсийг буцалсан усаар шингэлж болно, өөр хоорондоо холилдсон жимсийг холихыг зөвшөөрдөг.
Алхам 3
Жимс, ногооны нухашыг дэлгүүрээс худалдаж авах эсвэл гэртээ хийх боломжтой. Та ийм хольцтой нэмэлт хоолыг 4-5 сараас эхлүүлж болно.
Алхам 4
Холимогийг хутгагч эсвэл тусгай grater ашиглан хийж болно. Холимог хүнсний ногоог түүхий болон уураар жигнэх боломжтой. Эхний тохиолдолд таны хүүхдийн авах витамин, шим тэжээлийн хэмжээ харьцуулшгүй их байх болно.
Алхам 5
Таван сар хүртэл хольц бэлтгэхийн тулд та чамин, бараан өнгийн хоол хүнс хэрэглэх ёсгүй - ийм бага насанд нь хүүхдэд харшил үүсгэдэг.
Алхам 6
Зургаан сарын дараа та холимог дээр тараг, гэрийн бяслаг эсвэл үр тариа бага хэмжээгээр нэмж болно.
Алхам 7
Нялхсын томъёонд давс, элсэн чихэр нэмэх шаардлагагүй.
Алхам 8
Таван сартай болсны дараа нухсан төмсийг олон бүрэлдэхүүн хэсэгтэй болгож, түүнд сүү оруулж болно.
Алхам 9
Үйлчилж эхлэхээс өмнө хольцыг 40-50 градусын температурт халаана.
Алхам 10
Зургаан сарын дараа ус эсвэл сүүнд чанасан үр тариа хүүхдийн хоолонд оруулдаг. Каша нь шингэн хоолноос хатуу хоолонд шилжихэд хамгийн тохиромжтой хоол гэж тооцогддог.
Алхам 11
Та нэг жил хүртэл будаа чанаж болно, харин үнээний сүү нь нялх хүүхдэд эсрэг заалттай байдаг.
Алхам 12
Жилийн дараа хүүхдэд айраг, тараг, хүчиллэг хольцтой исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүнтэй танилцаж болно. Үүнийг эрт хийхийг зөвлөдөггүй, учир нь хүүхэд өөрийн эрүүл микрофлорыг бүрдүүлэх ёстой.
