Уурласан хүүхдээ унтахынхаа өмнө нам гүм болгох урлагийг залуу ээж бүр мэддэггүй. Зэвсэгт хүчний ангилал нь ашиггүй бөгөөд аюултай юм. Хариуцлагын уур уцаар, дуулгаваргүй байдал баталгаатай болно. Энх тайван үйл ажиллагаа, үгс нь хүссэн үр дүнд хүрэхэд илүү хурдан хүргэдэг.
Хожуу цагт хүүхдүүдийн дур булаам шалтгаанууд нь гүнзгий бөгөөд янз бүр байдаг. Сэтгэл хөдөлгөм тоглоомоос салах хүсэлгүй байдал, уйтгар гуниг, харанхуй айдас, ээжийн эрх мэдлийг шалгах, өөрийгөө дүрслэхээс айх - энэ бол урт жагсаалтын өчүүхэн хэсэг юм. Тактикийн заль бага байдаг. Тэдгээрийн дотор яриа хөөрөө, нулимс, истерия.
Сэтгэл судлаачид хүүхдийн зан авирыг ихэвчлэн хариуцлагаас зайлсхийх, буулт хийх гэсэн оролдлого гэж үздэг. Эсрэг талын үүрэг бол хүлээцтэй байдал, хариуцлага, үүргээ биелүүлэхэд сургах явдал юм. Орондоо орох үйл явц нь тааламжтай, тайван байх ёстой.
Унтахаасаа ойролцоогоор хагас цагийн өмнө гэр бүл логикийн хувьд хурдаа хасах хэрэгтэй. Гэрийн ажил зогсч, тоглоом дуусч, зурагтаа унтрааж эсвэл таныг амар тайван байдалд хүргэх хөтөлбөр рүү шилждэг.
Бага сургуулийн сурагчид, сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдийг унтахаасаа өмнө сэрүүлэгтэй цагийг арчлах эсвэл гар утсан дээрээ тохирох функцийг тохируулж сургах хэрэгтэй. Үүний зэрэгцээ хүүхдүүд хариуцлага, үүрэг хариуцлага, цаг хугацааг үнэлэх чадварыг эзэмшдэг.
Тэр хагас цагийн турш тод гэрлийг арилгадаг. Сайн ном унших нь хүүхдийг тайвшруулж, сонирхолтой түүх дээр төвлөрүүлдэг. Тэрбээр зугаа цэнгэл, тохуурхлыг зогсоох шаардлагатай гэж өөрөө огцордог. Сонголтын тухай ойлголт түүнд ирдэг. Түүнийг сонсох нь насанд хүрэгчидтэй муудалцахаас илүү таатай байдаг.
Арван нэгээс дээш насны хүүхдүүд илүү урвагч байдаг. Тэд орондоо хэвтээд гар утас, таблетаа интернэтээр бүрхсэн байх нь тэдэнд ямар ч эргэлзээгүй зардал шаарддаг. Хориотой үйлдэл хийх ёс суртахууны бүрэн эрхтэй эцэг эхчүүд заримдаа сэрэмжтэй байдлаа алдаж, өглөө нь олон асуудал гардаг. Хүүхэд хэцүү сэрж, удаан бэлтгэлтэй болж, хичээлээсээ хоцорч, тэндээс сэтгэгдэл, урам хугарал авчирдаг.
Эцэг эхийн сэрэмжтэй байдал нь хүүхдийн эрүүл мэндэд шууд анхаарал хандуулдаг. Энэ нь өөрсдийгөө хаалга тогшиж санах эсвэл үржүүлгийн газарт ширүүн нүдээр гарч ирэх үед давтан шалгалтаар үр дүнтэй бэхжүүлдэг. Хөнгөн тайвшруулах хөгжим нь хүү эсвэл охиноо унтахад тусалдаг. Энэ нь эрүүл нойронд тустай.
