Харилцаа холбоо үргэлж тэгш байдаггүй. Заримдаа бид өөрсдөө зүрх сэтгэлээ ойлгож чадахгүй. Гэхдээ цөхрөнгөө барж хаах шаардлагагүй. Тайвширч, сонс: магадгүй хариулт нь булан тойроод байна.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Тухайн хүнтэй илүү их цагийг өнгөрөө. Алхах, чатлах эсвэл кино үзэхээс үл хамааран. Өөрийгөө сонсож байгаарай: эсрэг талд байгаа нүдэнд юу мэдрэгдэж байна вэ? Хэрэв дотоод төөрөгдөл арилахгүй, магадгүй зөвхөн өсч байвал түүнээс холд.
Алхам 2
Тухайн хүнтэй хувийн эсвэл бүрэн холбоо барихгүйгээр хэсэг хугацаа өнгөрөө. Өдөр, хоёр, долоо хоног. Танд хэрэгтэй хэмжээгээр. Түүний тухай хичнээн олон удаа халуун дулаан эсвэл хайхрамжгүй ханддагийг харахыг хичээ. Түүнийг байхгүй байхад та өөр хэн нэгнийг сонирхож эхэлсэн. Өмнө нь таныг холбосон зүйлд хүрээрэй: аялал, нийтлэг ашиг сонирхол, түүх, гэрэл зураг, захидал харилцаа. "Сонирхолтой" зүйлийг нямбай эрэлхийлэх хэрэггүй. Хэрэв тийм бол та үүнийг санахгүй байх болно. Та бас давуу болон сул талуудын жагсаалтыг гаргахыг оролдож болно. Дүрмээр бол цөөхөн хүн үүнийг хийдэг. Гэхдээ ийм аргыг ч гэсэн шууд хасах боломжгүй юм.
Алхам 3
Эцэст нь хэсэг хугацаанд хол байсны дараа тэр хүнтэй уулзаарай. Түүнийг хараад ямар сэтгэл хөдлөлийг мэдэрсэн бэ? Тайвшрах эсвэл тэврэх хүсэл, ойртож, хаашаа ч бүү явуул. Хэрэв та түүнтэй хамт байхыг хүсэх тод шинж тэмдгүүдийг мэдэрдэггүй байсан бол тэр мэдрэмж өнгөрсөн байх шиг байна. Зүгээр л явуулаад инээмсэглэн дурсах хэрэгтэй. Хэрэв эсрэгээрээ түүнийг харсан л бол та өөрийгөө тэврэхгүй ч гэсэн өөрийгөө тэвэрч авахыг хүсч байсан бол мэдрэмжийнхээ хүч чадал, ач холбогдлыг олж тогтоосон гэсэн үг юм. Амьд, хайрлаж, хайрлагд. Гэхдээ юу ч өөрчлөгдөөгүй, төөрөгдөл арилаагүй байх. Энэ тохиолдолд, хэрэв хүн холбоо барьж, танд туслахыг хүсч байвал зүгээр л ярихыг хичээ, эсвэл түүнд зориулж ийм хий юм шиг хариулт олоход нь туслах боломжийг түүнд олго.
