Зөөлөн, тохилог дэр бол эрүүл нойрны зайлшгүй шинж чанар юм. Хүүхдэд тохирсон дэр нь олон шаардлагыг хангасан байх ёстой: аюулгүй, харшилтай, байнга угаахад амархан тэсвэртэй, хүүхдээ баярлуулна уу. Сайн нялх хүүхдийн дэр ямар харагддаг вэ, юунаас бүрддэг вэ?
Дотоод дүүргэлтийг ашиглах нь үнэ цэнэтэй биш юм
Доош эсвэл өдөөр дүүргэсэн загварууд ажиллахгүй. Тэдэнд тоосны хачиг хурдан ургадаг - харшлын урвалын нийтлэг шалтгаан болдог. Ийм бүтээгдэхүүний өөр нэг сул тал бол тэдгээрийг угааж болдоггүй явдал юм. Хүүхдийн дэрнүүдийг байнга цэвэрлэж байх ёстой тул хөвсгөр эсвэл өд нь тийм ч сайн сонголт биш юм.
Байгалийн тоосонцор нэмсэн дүүргэгчийг таван наснаас эхлэн хүүхдэд зөвлөж байна. Сагаган хальс нь хүүхдийн эмзэг арьсыг маажиж, эвкалипт нь харшлыг өдөөж, хатаасан өвс нь хэлбэрээ сайн барьж чаддаггүй тул унтах үед бие махбодийн анатомийн буруу байрлалд ордог.
Аль дүүргэгч нь илүү дээр вэ?
Холофайбер эсвэл хулсны шилэн гэх мэт орчин үеийн синтетик материалыг хайж олох. Тусгай боловсруулалт нь ийм чигжээс бүхий бүтээгдэхүүнийг хялбар арчлах боломжийг олгодог. Эдгээр нь угаахад хялбар, хурдан хатаж, хямдхан байдаг. Дотор давхаргыг гараараа тэгшлээд анхны хэлбэрийг нь гаргаж болно.
Хүүхдийн дэрний хэмжээ, хэлбэр
Хүүхдэд зориулсан дэр нь хэтэрхий том эсвэл хэт өндөр байх ёсгүй. Дөрвөлжин хэлбэрийг оновчтой гэж үздэг бөгөөд өндөр нь мөрний урттай тэнцүү байх ёстой. Унтахдаа ашигладаг дугуй, жижиг эсвэл гоёл чимэглэлийн зүйлс нь хүүхдийн булчингийн тогтолцоог улам бүр доройтуулдаг.
Нойронд ээлтэй өнгө
Дулаан цайвар өнгийн сүүдрийг сонгоорой. Тэд илүү их бохирддог, гэхдээ сэтгэл зүйчдийн үзэж байгаагаар илүү хурдан унтахад хувь нэмэр оруулдаг. Тод өнгө, алаг хээ нь эсрэгээрээ хүүхдийн мэдрэлийн системийг догдлуулж, унтах хэцүү болгодог.
Хүүхдэд зөв сонгосон дэр нь хурдан унтаж, сайн унтаж, эрүүл чийрэг байхад тусалдаг.
