Заримдаа нэг урвалт ч гэсэн эмэгтэй хүний бүх амьдралыг эргүүлж, нөхөртөө итгэх итгэлийг нь алж, хайрыг нь үгүй хийдэг. Энэ тохиолдолд та урвагч ханьтайгаа үлдэх ёсгүй. Явах хүчээ ол.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Өвдөж. Эхнэр / нөхрийнхөө зан авирыг бага зэрэг тайвшруул. Таны хамгийн ойр дотны, хамгийн хайртай гэж үзсэн хүний урвалт нь шаналал, цөхрөлийг авчрахгүй нь тодорхой байна. Өөртөө тайвшрах цаг гарга. Дараа нь та хэрхэн амьдрахаа шийднэ.
Алхам 2
Юу болсон талаар дүн шинжилгээ хий. Нөхрөөсөө салж, урвагч руу хэзээ ч эргэж ирэхгүй гэсэн хатуу бодолтой байх нь чухал юм. Хэрэв та өнөөгийн нөхцөл байдлыг ойлгохгүй байгаа бол ирээдүйд таны ханийн гэм буруу тийм их биш байх шиг байна. Эрэгтэй хүнийг орхих шийдвэрийг хатуу бөгөөд эргэлт буцалтгүй хий.
Алхам 3
Нөхөртэйгээ ярилц. Тайван байдлаар, истерик, буруутгалгүйгээр түүнд шийдвэрээ зарла. Таны хань таныг сэтгэлийн хөдлөлгүй байгааг харж болохуйц байдлаар ярих нь чухал юм. Та бодлоо өөрчлөхгүй, эргэж ирээд шинээр эхэл гэж гуйх нь ашиггүй гэдгийг түүнд хэлээрэй. Дараа нь, энэ нь гэмшсэн хууран мэхлэгчидтэй ярилцахдаа үрэх олон мэдрэл, цаг хугацаа хэмнэх болно.
Алхам 4
Ирээдүйн шинэ амьдралаа төлөвлөөрэй. Юу хийхээ, хаана амьдрахаа бодоорой. Өдөр тутмын бүхий л асуудлыг эртхэн шийдэх нь таныг шантрахгүй, өөртөө болон нөхрөөсөө гарах шийдвэртээ үнэнч байхад тусална.
Алхам 5
Туслах баг авах. Энэ нь таны ойр дотны хүмүүс, найз охин, ээж эсвэл эгчийг багтааж болно. Хамгийн гол нь тэд ямар ч шийдвэр гаргахад тань дэмжлэг үзүүлэх ёстой, харин яаж болох талаар зөвлөгөө өгөхгүй байх ёстой. Өөрийнхөө амьдралыг ганцаараа өөрөө хариуцах тул та дэмжлэг үзүүлэх бүлгээс зөвхөн өрөвдөх сэтгэл, ойлголцол, компанит ажил хүлээдэг тул та амьдралаа өөрөө шийдэх болно гэдгээ тэдэнд хэл.
Алхам 6
Өнгөрсөн зүйлсийн талаар бүү бод. Шинэ амьдралаа эрх чөлөөт эмэгтэй хүний хувьд байгуул. Нийгэмд илүү олон удаа байх, янз бүрийн соёлын арга хэмжээнд оролцох, зочлох, найз нөхөдтэйгээ уулзах. Албан тушаалынхаа давуу талыг хэрхэн олж харахаа мэддэг. Та ханийнхаа жинхэнэ мөн чанарыг таньж мэдсэн нь сайн хэрэг. Нэгэн удаа хайртай хүндээ эрт нүд нээгдэх тусам сайн байх болно.
Алхам 7
Чи орхисон нөхөртэйгээ холбоо барих ёсгүй. Наад зах нь салснаасаа хойшхи эхний саруудад үүнийг бүү хий. Ийм уулзалтууд нь танд тааламжгүй туршлага, сөрөг сэтгэл хөдлөлийг авчрах болно. Мэдрэлдээ анхаарал тавьж, ханьтайгаа харилцах харилцаагаа хязгаарлаж, эсвэл хамгийн багаар бодоход хамгийн багаар бод. Таны шарх бага зэрэг эдгэрэх үед гэр бүл салах, гэр бүлийн бүх асуудлыг хэлэлцэх цаг зав гарна. Одоо та хууран мэхлэгчээс хол байх нь чухал юм.