Гэр бүл салалтаас амьд үлдсэн хүмүүсийн хувьд сэтгэл зүйчид ирээдүйн амьдралаа сайжруулахад туслахад үргэлж бэлэн байдаг. Алдаа дутагдал, гэрлэлт сүйрэлд хүргэсэн асуудлуудыг задлан шинжилсэн дүн шинжилгээний хувьд хүн бүхэн ийм туршилт хийхэд хангалттай сэтгэлийн тэнхээтэй байдаггүй. Ялангуяа бага хугацаа өнгөрөхөд. Илүү сонирхолтой зүйл бол зохиолч Жеральд Рожерсийн тухай асуудал юм. Тэр салсаны дараа гэр бүлийнхээ туршлагыг судалж, үүнээс чухал дүгнэлт хийж, дэлхийн бестселлер болсон ном бичсэн.
Жералдын түүх
Өнөөдөр Жеральд Рожерс зохиолч, сургагч багш гэдгээрээ алдартай. 2015 оны нэг өдөр тэрээр нийгмийн сүлжээн дэх хувийн хуудсан дээрээ гэрлэлтийг хадгалах зөвлөмжийг хуваалцахаар шийджээ. Эрэгтэй өөрөө саяхан 16 жилийн турш гэрлэснийхээ дараа эхнэрээсээ салж, ийм гунигтай үр дагаврыг урьдчилан тодорхойлсон алдаануудын талаар маш их бодсон. Жералдын энгийн бөгөөд шударга дүгнэлтүүд интернетэд шуугиан тарьж, олон хэлээр орчуулагдав. Тэд түүний авахыг хүсч буй гэрлэлтийн зөвлөгөө номын үндэс суурийг тавьсан юм.
АНУ-д Рожерс бол нэлээд танил хүн бөгөөд тэрээр ABC, NBC телевизийн нэвтрүүлгийн оролцогч, радио нэвтрүүлгийн зочин, сонины нийтлэлийн баатар болжээ. Дашрамд хэлэхэд, Ромын Пап Гэгээн хутагт Фрэнсис хүртэл Жеральд гэрлэлтээ цуцлуулах тухай нийтлэлдээ тэмдэглэжээ.
Гэрлэлт ба харилцааны асуудлын талаар Жералдын хэтийн төлөв
Рожерс гэр бүлийнхээ муу туршлагыг харилцааны талаар ярихдаа үндэс болгон ашигладаг. Тэрээр энэ чиглэлээр мэргэшсэн мэргэжилтэн биш гэдгээ үргэлж онцолж хэлдэг боловч өөрийн зовлонгоор дамжуулан туршлага судалж, хуваалцахад бэлэн байдаг.
Жишээлбэл, Жералд хэлснээр гэрлэлтэд жендэрийн үүрэг чухал байдаг. Феминизм нь эмэгтэйлэг байдалд хор хөнөөлтэй нөлөө үзүүлдэг тул шударга бэлгийн харьцаа улам бүр давамгайлж эхэлдэг. Эрэгтэйчүүд мэдээж тайвширдаг, гэхдээ эсрэгээрээ баатар, хамгаалагч байх ёстой. Эмэгтэй хүн аюулгүй гэдгээ мэдэрч, хамтрагчдаа итгэх үед тэр сүүдэрт дуртайяа орж, түүнд ноёрхох боломжийг олгоно. Эрэгтэй хүн эргээд хайртдаа анхаарал халамж тавьж, бүх хүч чармайлт гаргах болно.
Рожерс эмэгтэй шүүмжлэлийг гэрлэлтийн хамгийн нийтлэг бэрхшээлүүдийн нэг гэж үздэг. Түншийнхээ дутагдлыг арилгахыг бүх талаар хүсч байгаа бол эмэгтэй хүн гомдоллож, шүүмжилж, уйлж, шаардаж байна. Энэ нь түүний ач холбогдлыг эрэгтэй хүнээс хасдаг. Тэрээр өөрийгөө өмөөрч хариуд нь дайрдаг, эсвэл ухарч өөртөө эргэн ордог. Гэр бүлийн гол үүрэг ролийг аваагүй тул ийм эр хүн алга болсон сэтгэл хөдлөлийг хайж эхэлнэ.
Эхнэр нөхрүүд хоорондоо харилцан адилгүй хайрын хэлээр ярихад харилцааны үл ойлголцол үүсдэг. Мэдрэмж, үг, цаг хугацаа, бэлэг, тусламж гэсэн 5хан хэл байдаг. Хэрэв та мэдрэмжийг илэрхийлэх янз бүрийн арга хэрэглэдэг бол асуудал гарч ирдэг. Тиймээс та зөвхөн хайрлахаас гадна хамтрагчдаа ойлгуулахын тулд түүнийгээ харуулж чаддаг байх хэрэгтэй. Сайн арга бол хайрыг мэдрүүлэх 10 зүйлийг бие биендээ бичих явдал юм. Тиймээс хосуудын бүх хүмүүс хайртай хүнээ хэрхэн аз жаргалтай болгохыг мэддэг болно.
Хайр дурлалын эвлэлүүдийн задрал нь тухайн хүн харилцаандаа өөрийгөө алдаж эхэлдэг шалтгаанаар бас тохиолддог. Бид өөрсдийн хүслийн талаар мартах ёсгүй, эс тэгвээс хуримтлагдсан дургүйцэл, уур уцаар нь түнш дээр цутгах болно. Хамгийн хялбар арга бол өөртөө анхаарал тавихтай холбоотой зүйлсийн жагсаалтыг гаргах явдал юм. Магадгүй энэ нь дэлгүүр хэсэх, халуун усанд орох, массаж хийх байх. Хамгийн чухал нь амьдралдаа эдгээр жижиг баяр баясгалангийн төлөө орон зай гаргах хэрэгтэй.
10 баатарлаг зөвлөгөө
1. Хэрэв таны хайртай эмэгтэй сэтгэл дундуур байвал түүнийг засах гэж бүү яар. Энгийн амьдралд тэрээр янз бүрийн сэтгэл хөдлөл, түүний дотор сөрөг сэтгэл хөдлөл авах эрхтэй. Түүнд байгаа гэдгээ түүнд мэдрүүлж, түүнийг үргэлж дэмжиж байгаарай, хамгийн хэцүү мөчид бүү зугтаа. Таныг бухимдуулж, уурлуулах тохиолдолд хайртай хүнээ битгий буруутгаарай. Ганцаараа байж сэтгэл хөдлөлөө цэгцэлсэн нь дээр.
2. Хамтдаа өсч хөгжих. Нийтлэг мөрөөдөл, зорилго, төлөвлөгөө боловсруулж, хэрэгжүүлж эхэл. Энэ нь таны харилцааг зогсонги намаг болохоос сэргийлнэ.
3. Хуучин гомдлыг уучилж, эргэлт буцалтгүй мартаж сур. Өнгөрсөнтэй зууралдалгүй, ирээдүйгээ хар. Алдаанаас сурсан сургамжаа л аваад яваарай. Гомдлыг өөрсдөө гаргаарай, эс тэгвээс энэ зангуу нь таны харилцааг ёроол руу татах болно.
4. Хайртай эмэгтэйгээ амьдралын гол баялаг гэж үзээрэй. Дөнгөж гэрлэсэн юм шиг өдөр бүр хамгаалж, дэмжиж байгаарай. Түүнтэй гэрлэх нь таны сонголт, таны шийдвэр гэдгийг санаарай. Олон жил өнгөрөхөд та хоёулаа өөрчлөгдөхөд эхнэр, нөхрийнхөө шинэ хүн болж хувирна.
5. Сэтгэлийн ханиасаа зөвхөн хамгийн сайн зүйлийг олж харж сур, түүний дутагдлын талаар бүү бод. Дараа нь энэ эмэгтэйг хайрлах хайр тань улам бүр хүчтэй болох болно. Аз жаргалтай мөчүүдээ хамтдаа байснаа эргэн санаарай. Ингэснээр та үргэлж зөв сонголт хийсэн юм шиг санагдах болно.
6. Бусад эмэгтэйчүүдийг мэдрэх мэдрэмжээр бүү солилц, зүрхнээсээ эхнэрээсээ өөр хэнийг ч бүү оруул. Зөвхөн тэр л амьдарч, үүнд захирах ёстой.
7. Түүнийг таны шаардлагад нийцүүлэхийг бүү шах. Хэрэв тэр таны болзолгүй хайрыг мэдэрч байвал тэр өөрөө өөрчлөгдөхийг хүсэх болно. Үүний зэрэгцээ хүлээх хэрэггүй, эхнэрээсээ чамайг аз жаргалтай байлгахыг шаардах хэрэггүй. Юуны өмнө бидний аз жаргал өөрсдөөсөө хамаарна. Хайртай хүндээ зориулж хайр, халамжийг мэдрэхэд нь туслах зүйлийг илүү сайн хий. Ийм үйлдлийг нэн тэргүүнд тавь.
8. Алдаа гаргахаас бүү ай, энэ талаар эмэгтэй хүнд мэдэгдээрэй. Түүнийг бас төгс бус гэдгээ түүнд харуул. Заримдаа айдас, эргэлзээгээ түүнтэй хуваалцаж, эмзэг байдлаа харуулдаг. Алдаагаа хүлээн зөвшөөрч, уучлал хүсч сур. Эхнэртэйгээ өөр хэн нэгэнтэй адил шударга бай. Үнэхээр үнэмлэхүй итгэл байхгүй бол жинхэнэ хайр гэж байдаггүй.
9. Мөнгийг харилцаанаас дээгүүр бүү тавиарай, багаар хамтдаа удирдаж сур. Ханиасаа орлогоо нуугаагүй, харин түүнд итгээрэй.
10. Гэрлэлт бол харилцаанд ажил хөдөлмөр, харилцан хөрөнгө оруулалт юм. Энэ нь үргэлж тайван, гөлгөр байж чаддаггүй тул үе шат бүрээс суралцах хэрэгтэй. Хэрэв хүмүүс бие биенээ хэрхэн хайрлахаа мэддэг бол бүх бэрхшээлийг даван туулах болно. Үүнтэй ижил шалтгаанаар, ямар ч нөхцөлд хайрыг сонгох нь зүйтэй бөгөөд учир нь уучлал, тэвчээр, тэсвэр тэвчээрийн хувьд түүнд өрсөлдөгч байдаггүй.
